當43歲金喜善遇上44歲趙薇,網友:玻尿酸臉和天然臉差別有目共睹

雖然“永葆青春”這個說法是不存在的,每個人都會衰老,但大多數女性都想讓自己的青春美麗持續時間長一些。所以不管是明星還是大眾,都會在自己的臉上下功夫從而延緩衰老。

當43歲金喜善遇上44歲趙薇,網友:玻尿酸臉和天然臉差別有目共睹-圖1

護膚品當然是我們的第一選擇,護膚品不僅能夠延緩皮膚衰老,還能通過保濕補水來讓肌膚看起來更有元氣。但作為明星,經常要出現在大眾視野當中,而上鏡之後皮膚狀態差也會被許多人評頭論足,所以對於明星來說,臉蛋就更加重要瞭。

當43歲金喜善遇上44歲趙薇,網友:玻尿酸臉和天然臉差別有目共睹

金喜善和趙薇年紀相仿,同框之後看得出來兩人狀態還是不錯,但我們可以很輕松的發現金喜善的臉很明顯有玻尿酸的痕跡,即使是她保養比較好,也可以輕而易舉看出一些端倪來。

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而趙薇平常就有運動的習慣,整個臉看起來會比較自然,當然也不是說趙薇沒有在美容院去保養,隻是說通過運動之後整個人的皮膚和氣質狀態都是不一樣的。雖然這種差別非常小,但是給人的感覺就是一眼見真知。

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衰老是每個人都會經歷的事情,並且也無法對抗,而我們能做到的就是盡可能的保持身體和心態的年輕。心態年輕非常重要,心態直接決定著一個人看起來的狀態如何,而運動也是非常重要的一方面,運動不僅可以增強新陳代謝讓我們看起來更加有精神,更可以刺激人體釋放多巴胺保持心情愉悅。

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與此同時,堅持運動一段時間,你會發現自己的整個生活態度都會變得非常不一樣。不管是從題型方面還是從氣質方面都會得到質的改變,從內而外的給人一種積極陽光的感覺,而這也是顯年輕的要素之一,不然怎麼總有人說“少女/男心”呢,對於期待靠運動“駐顏”的朋友,小編推薦大傢做普拉提運動。

普拉提的運動起源於上世紀,當時是為瞭加快肌肉損傷的人群自我修復的。但是後面大傢發現普拉提也很適合普通人進行,主要是因為普拉提的保健美體效果都不錯。首先普拉提能增強血液循環,讓你的氣色更棒。再就是普拉提能幫助緊實肌肉,雕塑身材曲線。如果你是久坐的女性朋友,做做普拉提再好不過瞭,普拉提可以讓臀部肌肉線條更迷人!

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一天練習20分鐘左右的普拉提,男女老少都可以在傢練習。用一張墊子、一根繩子,完成人生的蛻變。

動作一:仰臥提拉

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動作要領:利用拉力器固定兩腳的力量,兩腳伸長使之慢慢達到伸展,有提拉屁股和纖細大腿的效果,收緊全體的肌肉,每組20次,每天3組,這個動作會幫忙你的減掉腰部腹部的肉。

動作二:提拉腿部

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動作要領:將上體放在瑜伽墊上,雙腳放在拉力器上,用雙手拖著前端,拖到與地面成45度角為止。這樣做的話,可以把腹部和腳的肌肉集中在全身,簡單地鍛煉出來。一天3組,一組持續20次的話,大腿的贅肉就會減少,腿的線條會變長變直,能得到讓人羨慕的美腿。

動作三:拉伸雙臂

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工作要領:站在瑜伽墊上,用腳踩拉力器,提拉雙臂。動作緩慢,最好能清楚地感覺到肌肉收縮。每20個一小組,每天堅持執行4個小組,可以堅持告別這一系列的工作,告別醜陋的拜拜肉,整條手臂的線條也被優化瞭,還可以練習美麗的蝴蝶背、上半身更好。

下面的照片給人姐姐連續三個月的印象,大傢會不會很激動呢?

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這款拉力器4根橡膠管很有彈性,運動的時候不用擔心會拖壞,適合在傢裡鍛煉。高密度NBR素材,防滑系數高,超厚的泡棉設計讓人感覺很好。另外,踢腳的部分光著腳和鞋都不容易滑,提高瞭運動時的安全性,安全性和舒適都是非常人性化的。

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