女人“作”的背後，都藏著一份深愛。
經常有女人跟我說：“老師，我用分手作對方，最後我把他作走瞭”
我給大傢還原兩個場景：
1、
女：分手吧。
男：不分手，我不能跟你分開。
女：一臉不情願，但是內心歡喜。
2、
女：我們分手吧，不合適。
男：行。
女：你看，我一猜你就是不愛我，你怎麼能這麼對我。
男：不是你要分手的嗎？
女：你應該挽留我啊，你同意瞭，就說明你是不愛我的。
男：你是不是有病，咱倆真挺不合適，分手吧。
女：不行，你不能跟我分手。
男：……
“作”是什麼？
是我提出分手後，如果你挽留我，說明是你愛我的；
如果你沒有挽留我，說明你真的不愛我。
這個時候，往往分手不是目的，分手隻是試探對方，對自己愛意程度的一種試探行為。
做情感咨詢這麼久，我聽到最多的就是女性咨詢者，在感情中，經常“作”，最後男人受不瞭瞭，以一句“我們不合適”結束瞭這段戀情。
很多男人都認為，自己的女朋友真的太“作”瞭，那我隻能說，你沒有瞭解“作”到底是怎麼形成的，或者說，你還沒能深入的瞭解你的女人。
1、原生傢庭依戀模式。
父母的過度溺愛，有求必應，孩子提出的每個要求，父母都會去滿足，這就導致在成長的過程中，形成瞭一種需求+滿足=開心的狀態。
我記得我很小的時候，就喜歡一架飛機模型，但是父母覺得是男孩子才玩的東西，死活都不給我買，那是我第一次作，我在傢裡哭瞭一個小時，並且父母給我什麼哄我，我都拒絕，並且都摔在地上，如果過來抱著我，安慰我，我會下意識的推開他們。
後來，父母妥協瞭，為我買回瞭那架飛機模型。
從那以後，我發現這種方式，非常管用，所以，隻要我有需求的時候，他們不滿足我，我就會去作，因為作完以後，我就能得到我想要的東西。
簡單來說吧，就是當滿足不瞭自己需求的時候，就習慣性地用“作”，讓對方妥協於自己，來滿足自己的需求。
這就導致瞭，我在戀愛中，完美復刻瞭童年的這種“作”的行為，我還記得，有一次，我跟愛人去逛街，我就是想吃冰淇淋，他就不想讓我吃，還說天冷啊，對身體不好等等，我就不樂意瞭，我就作，我就站在那不動，意思就是，你不讓我吃，我就一直站著。
當然瞭，最後我開心的拿著冰淇淋走瞭。
直到後來從事瞭情感咨詢這個行業，我才糾正瞭自己這個錯誤，因為沒有人會像父母一樣，無條件的包容你，成年人的愛中，都是有附加條件的，而一味的作，真的會讓親密關系逐漸疏離。
2、“作”是一種依賴機制。
“作”是一種依賴機制的體現，任何一種親密關系，之所以會長久，就是因為彼此之間的依賴感。
依賴方和被依賴方在關系中，會形成“主”“客”的關系，依賴的一方是“客”，被依賴方式“主”， 一方減少依賴另一方就會增加依賴，以保持總體上的平衡，也就是說，你對這個人依賴感不斷遞增，對方對你的依賴感就會逐漸遞減。
簡單來說吧，就是一方太過於依賴另一方，就會把自己的註意力全部放到這個人身上，會想著時時刻刻都跟對方在一起，發的信息，對方必須秒回，等等。
一旦失去聯系，或者遲遲不回信息，依賴的一方就會產生焦慮，而從心理學的角度來說，依賴感越強的人，焦慮感越重，那“作”就成瞭一個必然的舉動。
比如，面對對方遲遲不回的信息，“作”的一方就會說：“你怎麼不回我信息”“你忙什麼呢，連回信息的時間都沒有”“你到底幹嘛呢？”……
即便被依賴方一直不回信息，依賴的一方也會一直轟炸對方，直到得到回應為止。
3、認知失調。
在討好型依戀人格中，會把“作”體現得淋漓盡致。
因為討好型人格是，以壓抑自己去討好別人，不敢拒絕別人，害怕得不到別人的愛，因為覺得自己是“不值得被愛的人”。
那在這樣的一類人中，個人對自我的認知是“不值得被愛”，也就是心理學上的“習得性無助”，而當這類人進入到親密關系中，面對一個愛自己的人，就會動搖個體對自己的認知，並且造成瞭個體的認知失調。
那就會用哪個“作”的方式，去應對這種認知失調，那典型的例子，就是用分手，來試探對方是否真的愛自己。
也就是說，因為不值得被愛，所以要通過分手，來證明對方是真的愛自己，用“作”來應對這種不確定帶來的焦慮感。
4、想要更多的愛，但是不懂表達。
有很多女人，不善於表達，或者說不懂如何表達，所以就用“作”來體現。
雲雲，25歲，分手15天。
她告訴我，她就是屬於不懂得表達的女人，所以，下意識的就“作”，希望對方能感受到她“作”的背後，某種情感需求。
舉個例子，
她告訴我說：“有一次，我們說好瞭，在傢度過周末，然後晚上做飯，再去看電影，本來都計劃好瞭，可是這個時候，男友的朋友突然打來電話，叫他出去，結果他穿衣服就要出門，我就發火瞭，告訴他，你要今天出這個門，我就跟你分手”。
男友就好言相勸，說下周一定陪自己，但是雲雲這個時候，已經控制不住情緒瞭，對男友又說：“你是不是不願意跟我在一起，那你跟你朋友過去吧”。
然後男友就說：“你別作瞭好嗎？我就出去一會就回來”。
雲雲就開始各種撒潑，最後來瞭一句分手吧，男友也在氣頭上，回瞭一句：“分就分，以後別找我”。
然後雲雲告訴我，她現在給男友發信息，男友也不回，打電話也不接，問我怎麼才能挽回對方。
其實，這個案例就是典型的女人不懂得如何表達情感，很簡單就是明明自己想讓男友陪，但是不直接表達，卻用瞭“作”的方式，強制性讓男友留在傢裡，並且將矛盾不斷的升級，最後提出分手。
試想一下，如果她能直接表達自己的情感需求，也許就不會吵架，或者表達想跟男友一起去，也許就不會發生分手的事件，對吧。
綜上所述，我們可以看出來，女人的“作”啊，真的不是故意的，因為種種因素下，導致瞭女人擅長用“作”來解決問題，但是咱說“小作怡情，大作傷身”對吧。
那為什麼說，女人“作”的背後是深愛呢？重點來瞭。
因為愛你是真的，想要你更愛我，也是真的，隻是我不懂得怎麼表達出來。
需要你是真的，但是不知道怎麼正確地去做，才能讓你知道我是需要你的。
我們都知道，既然我們把對方“作”走瞭，說明瞭什麼？說明瞭他在這段關系中，失去瞭舒適感，覺得跟你在一起很鬧騰，很煩對不對，那我們挽回的路線就是將舒適感貫穿整個過程，讓他重新在跟你的關系中，找到舒適感和愉悅感。
1、調整自我認知，緩解關系負重。
挽回不是討好，如果你是討好型人格也請你收起那套，“隻想取悅對方”的想法，因為挽回並不是你討好對方，對方就會回來的。
而你把對方“作”走瞭以後，更忌諱的就是死纏爛打，試想一下，對方在跟你相處的時候，已經不舒服瞭，他在分手以後，終於可以消停瞭，你這個時候，還跑過去糾纏，他隻會逃的更遠。
你也不用想著，糾纏對方對方才能回來，恰恰相反，你越是糾纏，對方就會基於之前你的“作”，更加對你產生厭惡和排斥。
那這個階段你需要的是，緩解你們關系的負重感，也就是說，你要為這段緊張的關系，去做一個合理化的減壓行動。
你可以給對方發：“雖然分手瞭，但是我還是想跟你說句對不起，因為我之前的作，讓你跟我在一起這段時間，非常不舒服，負面情緒很重，這段時間我也反思瞭，我覺得我太不善於表達瞭，所以總是作你，如果我能好好跟你溝通，我們也不至於這樣。”
緊接著做情緒安撫：“之前你一定很難受吧，我一作，你肯定就特別壓抑，都是我不好，我以後一定要改改，不然我下一個男友也會受不瞭的，哈哈。”
然後你可以告訴他，如果可以的話，你們是否可以成為朋友，大多數的男人，是不會抗拒跟前任成為朋友的，這是鐵律。
這一步你做好以後，就等於已經緩解瞭你們關系的壓力感，這是鋪墊舒適感的前提。
2、改變自己，消除之前的刻板印象。
你在對方眼裡是什麼？是“作精”，動不動就鬧，而且愛作的女人，共情能力差，情商低，不懂得善解人意，更不會為他人考慮，這是你給對方留下的刻板印象，對不對。
那現在開始，你就要提升自己的共情能力，去扭轉在他心裡的形象。
你可以在以朋友身份聊天的過程中，多跟對方共情，多站在對方的立場上為對方考慮，他說什麼，你都表示一下認同感，讓他知道，你是懂他的。
然後利用朋友圈，去發一些共情式的文案，比如說：“最近突然想瞭很多，發現過去那個不完美的自己，真的很差勁，而在一段感情中，己所不欲勿施於人，想讓別人理解你，你首先要理解別人。”
這種正能量的文案，會潛移默化地改變他對你的固有認知，並且會發現，分手以後，你成長瞭很多。
當然瞭，我前面說過瞭，要全程貫穿舒適感，就是一切以開心為主，他感興趣的，你們都可以去聊，但是切記不要討好，你要有自己的原則和見解。
3、重新建立情感鏈接。
當你們能保持友好的聊天以後，你就可以用“登門檻效應”來進行挽回的收尾工作瞭。
所謂的“登門檻效應”，簡答來說，就是你希望一個人幫你做一件大事的時候，你怕他拒絕，那麼就把這件大事，分解成一件件小事。
其實說白瞭，就是讓他從小事情開始接受你，最後達成挽回的目的。
比如說，你可以跟他說：“之前你幫我修電腦，我現在電腦又壞瞭，你有時間幫我看一下唄。”
隻要是這種小小的求助都可以，在每次幫助你以後，不要忘記獎勵對方，比如說，為瞭表示我的感謝，我請你吃飯吧，等等。
但是我要劃一個重點，就是要多溝通。從前你的“作”是來源於不會溝通，不會表達，對吧，那在挽回中，就要加強自己的溝通表達能力，並且在恰當的時候告訴對方：“從前我很作，無意中傷害到瞭你，你不會記恨我吧”，說這句話語氣中，要帶點撒嬌的感覺，因為女人的撒嬌，男人是最抗拒不瞭的。
都說出來混是遲早要還的，因為“作”失去愛情的人，太多太多，但是要記住一句話，從前你作，他忍瞭你多少，那挽回的時候，你就要還給對方多少，並且要真的改變自己“作”這個毛病。
借此，我也想跟廣大男同胞說一句話，女人“作”起來雖然鬧騰，但是希望你們都能看到這種“作”背後的情感需求，對女人多一些體諒和寬容。
最後我想說，挽回一段感情，破鏡重圓不是目的，修復曾經有裂痕的感情，才是我們最終的目的。
心理測試：測試你分手後復合的概率
分手後你是否想過兩個人還有多大的可能會復合？這套測試題幫你測試分手後復合的概率有多大，一起來試試吧
1、 現在你的手機裡是否還存著前任的聯系方式？
是 5分
否，全部刪除瞭 0分
2、你們分手的原因是什麼？
客觀原因，傢裡不同意 1分
異地戀，沒有未來 2分
TA認為我脾氣很差，我們性格不合適 3分
有第三者介入我們的感情 0分
我們吵架之後誰也不願意低頭，一怒之下分手 5分
我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 6分
3、 以下四種說法，如果非要選一個你最認同的，你會選哪一個
一個人愛另一個人，就應該愛TA 的全部，無論優點還是缺點，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 2分
感情雖說是你情我願，但是事在人為，對方的愛也是可以把控的，隻要能滿足對方的心理需求，愛情就能被引導 4分
強扭的瓜不甜，如果TA不想復合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永遠不可能是平等的，想復合的那個人必然要不吝惜自己的付出 6分
4、在表達一件事情上，你更看重
說話表述的精確程度 2分
說話給對方感受到的強烈印象 1分
說出的話周圍的人是否感到舒服 6分
說出的話所能達到的最終目標 4分
5、你認為自己的情感上的基本特點
情緒化嚴重，經常控制不住自己的脾氣 0分
自抑能力強，表面風平浪靜，但內心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復 2分
一切都是浮雲，天生不容易動怒，朋友都誇贊的好脾氣 6分
感情不拖泥帶水，較為直接，隻是一旦不穩定，容易激動和發怒 3分
6、 曾經挽回過前任嗎？
挽回過，但是被拒絕瞭，沒有再繼續挽回 4分
沒有，不知道對方心裡怎麼想的，不敢開口 2分
挽回過好幾次，對方很排斥，拉黑，不希望再見到我 0分
試探著開過口，但是對方認為我們不合適，希望我找到幸福 6分
相關新聞
-
“歸國四子”高下已判，三人抱團當導師，張藝興獨鬥接4檔綜藝
“歸國四子”指的是從韓團EXO出道然後回國發展的四人，分別是：吳亦凡、鹿晗、黃子韜、張藝興。 EXO是韓國知名唱跳組合，曾被稱為“頂流天團”，自從2016年吳亦凡首先解約後黃子韜、鹿晗也陸續解約回國發展。 張藝興則是EXO的所屬公司SM允許他創辦國內個人工作室，至此才有“歸國四子”。 雖然同是EXO出道，同樣是回國發展，但是四個人的發展方向卻並不相同。 在《創造營2020》的舞臺上，可謂是來瞭一波大大的回憶殺：先是鹿晗和黃子韜久違合體，…
-
異性之間相處，維持吸引力的方法：“克制”
我們常說“日久見人心”，和一個人相處，要經過一段時間之後，我們才能對對方有更多的瞭解，才能知道兩個人是否真的合適。 然而，隨著相處時間的增加，兩個人的交往漸漸變成瞭一件生活中例行的事情。 當初的那種激情和興奮漸漸褪去，最終留下的，更多的是一種平淡和乏味。 在這樣習慣成自然的生活當中，我們如何才能找回曾經的感覺呢？如何才能再次心動，讓感情保持熱烈呢？ 與異性相處的過程中，我們如何才能長久地保持吸引力呢？ 其實，從心理學的角度來說，想要在伴…
-
“我很想守住這段婚姻，但現在，我想放棄瞭”
月老牽線，媒人搭橋，兩個獨立的人能夠走到一起，既是前世的約定，又是今生的緣分。 男女雙方從相識相知到結婚夫妻，在這個過程中，必然需要經歷很多的磨難與阻礙。 為此，有人半路分開，有人十指緊扣，每個人都有著不同的應對方式與結局。 我們一直崇尚一生隻愛一人的愛情理念，渴望著尋求一個能夠與自己相守一生的人。 在這短暫的人生路上，我們找尋、追求、相戀、相守，為瞭與我們心愛的人在一起，我們耗費無數的時間與精力。 在這諾大的世界中，兩個人能夠相識已是…
-
道理你懂，可你為什麼還是放不下？看完你就釋然瞭
想瞭解更多精彩內容，快來關註：老伴兒風停夜泊 情感話題解讀，帶您走進更多的正向情感世界！我是你的情感解憂人，但你要懂得放過你自己！ 文 | 風停夜泊 原創 · 抄襲必究 01 這個時代的人，都受過文化的熏陶，縱然被熏陶的人有深有淺，仍然是有見識、有頭腦的人，對於新鮮事物的認知、對於世上的常態，心裡都心知肚明，對於大道理也都明白的不是一分半分。 然而，根據太多實例發現，越是懂得多的人，越容易深陷情感的泥潭，對於這樣大道理都明白的人來說，旁…
-
女人是不是對你有意思，不用語言試探，一看便知
情感美文 首發 原創不易 抄襲必究 在這個物欲橫流的大千世界，很多男人都在感嘆連感情也都分不清真心實意瞭，都說，現在的女人要求太高，都不敢輕易談感情，怕成本太高，怕受傷害。 其實，女人天生是感性的，對於感情她們是細膩又敏感的，在喜歡的人面前，她們的小心思其實是藏不住的。要想知道，女人是不是對你有意思，其實不用語言試探，看她在跟你相處時，是否有以下小細節的表現，一看便知。 PART1、約會的時候，看她是否精心打扮（女為悅己者容） 大傢都知…
-
成年人的愛情：從添加微信開始，從刪掉微信結束
文/墨然 相信在這個快節奏的社會，很多人都在經歷著快餐式的愛情。很多時候，一段感情的開始，從一個添加微信開始，到最後從刪掉微信結束。 好像微信一刪，彼此之間就再也沒有任何瓜葛，都各自回歸到自己的生活。 就像很多人，開始愛你的時候，會說“我養你”，而不愛瞭就變成“是我養你的”。 不得不說，現在的感情都很現實，沒有誰會在不值得和不喜歡的人身上浪費時間。 當一個人開始忽略你，刪掉你微信瞭，就說明你們彼此之間就不會再有聯系瞭。遇到這樣對你的人，…
-
總體有一天你會發現，想讓男人變得“粘人”，需要這3種方法
在情感生活中，“粘人”是一種相處方式，也是愛人之間相互表達愛意最基礎的方法。 聰明的女人知道如何處理好兩個人之間的距離。把撒嬌處理的粘而不膩，從而讓男人無法拒絕。 每個女人都希望被男人粘著，這種顯而易見的偏愛，最能帶給女人想要的安全感。 不隻是女人會粘人，通常男人也是會粘著自己深愛的女人。 在一段感情中，“粘人”可以讓感情迅速升溫，增加兩個人的幸福感。 如何讓男人變得“粘人”，是很多女人都在思考的問題，那麼應該怎麼辦呢？ 總有一天你會發…
-
你愛的女人不愛你，才會這樣對待你，別後知後覺
異性相處，你深愛你的女人也深愛著你，自然會認真守著你，就算全世界都離開瞭你，她依然會陪伴在你身邊，就算你遭受暴風雨，身邊人都離你而去，女人也會守著你，對你不離不棄。 在心情不好，她會哄你開心，你身陷逆境，她會為你擔憂，為你愁，會不遺餘力幫助你，給你的生活增添光彩，你縱然身處黑暗之中，她也會用愛點亮你的生活，照亮著你面前的路，她一直會守著你，和你在一起。 反之，一個若是不愛你瞭，對你沒有感情瞭，在這個時候，女人可能會不把你放在眼裡，對於你…
-
56歲阿姨愛打扮，因太漂亮嚇跑相親對象，愛管錢要求男方上交工資
有人說，相親就像是去商場買東西，挑選比較後才能買到想要的。 你一見鐘情的不一定屬於你，你最終下單的或許是那個起初沒怎麼看重的。 這大概就是緣分吧，相親亦如此。 愛跳舞的大叔60歲年紀40歲外貌，相親大姨見瞭都不自信瞭 60歲的於大叔離異，退休金5千，懂養生，愛跳舞，又保養得好，60歲的年紀看著像40歲，倍顯年輕。大叔年輕的時候是單位的文藝骨幹，經常代表單位演出，從那時起，舞蹈就成瞭他的興趣愛好，退休後，於大叔隻要有時間就會去舞蹈工作室…
-
生活幸福、婚姻美滿的人根本不會“催婚”，越是不幸的人越想拉夥
每天耕耘最有趣、最實用的心理學 有一次忍不住問一個年紀較大的長輩：為什麼這麼多人熱衷於催年輕人結婚生孩子呢？長輩緩緩回答道：“讓你們這些人也體驗一下生活的不易。” 當然這是一則笑話，但“催婚”的確是現在比較普遍的現象，尤其是那麼結瞭婚並不怎麼幸福的人最盛。著實讓人很難理解，明明大部分人的婚姻都並不幸福，為什麼還有這麼多人催婚？ 我們可以把催婚的人分為兩類：一類是父母至親；一類是七大姑八大姨以及其他人。 關於父母至親為什麼那麼著急催促我們…
轉載請註明出處： 女人“作”的背後，都藏著一份深愛。 - PUA台灣