道理你懂，可你為什麼還是放不下？看完你就釋然瞭
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情感話題解讀，帶您走進更多的正向情感世界！我是你的情感解憂人，但你要懂得放過你自己！
文 | 風停夜泊
原創 · 抄襲必究
01
這個時代的人，都受過文化的熏陶，縱然被熏陶的人有深有淺，仍然是有見識、有頭腦的人，對於新鮮事物的認知、對於世上的常態，心裡都心知肚明，對於大道理也都明白的不是一分半分。
然而，根據太多實例發現，越是懂得多的人，越容易深陷情感的泥潭，對於這樣大道理都明白的人來說，旁人說的任何話，他都很難走進心裡去，因為，那些道理他自己心知肚明，所以被人說出來並不能引起他情緒的正向波動。
可是，為什麼？道理你都懂，你為什麼還是放不下？
其實，遭受過生活的挫敗、感情的創傷的人，盡管什麼都懂，但在理性思維和感性思維中，往往理性勝利者很少，人們常常會受到情緒的掌控。
當一個人獨處的時候，思緒就會自由的遊走，把大腦的清醒和理智全部打亂。
一個人的世界裡沒有任何客觀的事物來分散精力，以至於常常會自己鉆進一個牛角尖，進去以後便一個人在什麼都懂的思緒中，任由情緒控制，無法自拔。
悲傷，在不用因面對其他人而刻意偽裝若無其事的狀態下，如洪水般泛濫成災，那個時候的人，什麼道理、什麼理智統統都不存在瞭，被悲傷包圍的人，那種心傷和無助，是太多的不甘心所致。
這，才是為什麼一個人道理都懂有為何總是放不下的主要原因。
身為情感解憂人為什麼會一直強調大多數被情緒奴役的人們，盡可能讓自己忙起來，盡可能在心情低落期不要一個人獨處？
一個人的時候，最容易讓思緒暗湧，最容易把所有的不開心串聯在一起。
哪怕是從前已經對自己不疼不癢的事，也容易在後來的心情低谷期被重新揭開，早已愈合的傷疤和當下的低落碰在一起，把自己的五臟六腑傷的千瘡百孔。
所以，一直提倡在困境泥潭中的人們一定要讓自己忙起來，有事可做的人很少會被生活裡的煩惱瑣事困擾，受情緒的左右。
提倡低谷期的人不要一個人呆在屋子裡，盡管有時候你不想見人，但一定要讓自己走門外去，哪怕路上遇到一隻貓咪，你的心情都會發生很大的變化，當然，最好要找一個合適的人來陪。
當低谷期的人一個人在屋子裡呆久瞭，很容易心態崩塌，更容易做出極端的事情來。
02
送給大道理都懂，卻仍然放不下的你，看完你就釋然瞭：
親愛的、大道理都懂卻又總是放不下、不甘心、一個人憋悶、哭泣的你，請你一定要從此刻起，別再為過去的事情折磨自己的現在，你荒廢的每一分每一秒都是下一刻無法追回的寶貴時光。
你抬頭看看窗外，那春天的花香、撒到皮膚上那夏日的清涼、頭頂那秋天的圓月、盡收眼底的冬季白雪，這是多麼美麗的四季？
當你躲在一個人角落裡暗自傷神的時候，你已經錯過瞭太多與美麗邂逅的機會。
沒錯，勸別人的時候你就像是個情感大師，可唯獨自己遇到瞭生活的打擊，就很難承受，其實人人都會脆弱，人人都會有低谷期，但每一個人的處理方式都不同。
當你放不下、不甘心的時候，想想曾經自己都是如何給別人做道理論述的？
什麼傢庭因素、什麼情愛的失敗、什麼朋友的不忠，他們都已經對你很不好瞭，你還要為這樣的人作踐自己到什麼時候？
走出來吧，打開窗戶看看窗外，打開門走出門外，去自己想去的地方，去找個人聊聊天。
如果，你還是做不到，那就徹底的讓自己發泄出來吧，別在自己一個人的空間還要小聲的哭泣，別在別人看不到的時候還要強忍著悲傷，大聲哭出來、喊出來、發泄出來吧，過於壓抑自己才是你一直也好不起來的原因。
釋放情緒之後，讓自己忙起來，要麼看書、要麼追劇、要麼繼續做自己還沒做完的事，總之不要讓自己閑下來。
03
忙累瞭就走出門外，見見朋友，或者去大自然風光的地方走一走，把垃圾的過去倒掉，你才能在餘下的時光裡，不再不甘心，才能知道真正的欣然面對和坦然接受是什麼。
人活一世，心態不對的時候做任何事都是水逆的，道理你都懂，唯獨就是不甘心的狀態下，被情緒左右瞭神經。
其實，人拼到一定的時候，都會選擇淡然而活，所有糾結的事、所有受過的委屈和傷害，都會在一定的時間過度糾結、放不下、不甘心後，不知道怎麼就慢慢的忘記瞭。
嘴裡說著道理都明白的人，需要的是自我治愈，你認為你都懂，其實你從來沒有真正瞭解過自己的弱點是什麼並盡量避開它，不被傷害。
所以才有人常說：
道理都懂，就是做不到，什麼都明白就是做起來難。
其實，說道理都明白的人，對別人說的都是理論，而在自己身上忘記瞭去把理論實踐出來，真明白道理的人，是不會讓自己繼續活在“做起來很難”和“我做不到”的世界裡。
口說的道理，是沒有感情的背課文，沒有真正領悟到其中的真正含義。所以，你什麼都懂，你就是做不到放下。
放不下、不甘心，還有一種最大的可能就是你受的創傷還不夠深，你的承受能力還沒達到極限，你如果繼續放任自己的情緒左右自己，那你就會令自己在他人停止傷害你以後，進行自我傷害。
懂道理和為這樣的道理付出實際行動執行它，從來沒有關系。
所以，想不開、放不下的你一定要從現在起：
發自內心的讓自己為瞭道理行動起來去執行它，讓自己忙起來，不呆在一個人的角落，走出去看看大自然呼吸呼吸新鮮空氣，與人聊聊天。
那麼，你，就沒什麼不甘心和所謂的道理都懂卻做不到的情緒瞭。
—End—
情，是人在世間的煉獄。愛情也好、友情也罷，對的時間遇上對的人才能修成正果，認為文字帶出的能量是正向的，並恰巧讓你喜歡，點擊“關註”，和我一起探索情感的真諦！
話題討論：你是一個道理都懂卻仍然做不到放下的人嗎？歡迎留言聊聊。
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