婚姻越過越好的女人，早就戒掉瞭“情緒”
文|雪落無塵
作傢蘇岑曾說過：“有的女人幸福得比花開燦爛，原因很簡單，與她相處，哪怕隻是靜靜地守在身邊，那種舒服的氣息就經年不散。”
能掌控自己情緒、性格溫和的女人，內心都很強大，人生必然精彩紛呈。
其實，婚姻越過越好的女人，早就戒掉瞭“情緒”。
01
能夠掌控自己情緒的女人，才能集中精力對抗更多的難題。
現實生活中，能掌控情緒的女人，都懂得溫婉行事，用智慧去化解呈現在生命中的各種人生難題。
溫和的女人懂得以柔克剛，用理性解決問題，而不是一味情緒化發泄。
娛樂圈中，劉濤和王珂恩愛有加的婚姻，一直令人羨慕。
在《親愛的客棧1》中，劉濤從北京回來時買瞭很多東西，用來裝飾客棧。
然而，王珂看到劉濤買的這些東西，就有些不高興，一直說不該買。
劉濤並沒有當場反駁，默默地拆箱子幹活，待冷靜下來之後，她選擇給王珂寫信來表達情緒。
王珂看完信才明白過來，原來他剛接手瞭客棧，壓力太大，心情有些浮躁，不自覺地就將負面情緒發泄到瞭老婆身上。
事後，劉濤和王珂兩夫妻認真溝通，互相安慰，因為這件事情產生的壞情緒，得到瞭很好的排解。
一場可能會引發的爭吵，就這樣被輕而易舉地化解瞭。
婚姻中，夫妻相處很難不產生矛盾。在一個鍋裡吃飯，總有馬勺磕鍋沿的時候，所以要學會理性面對自己和對方的情緒，一起想解決的辦法。
女人步入中年之後，每天睜開眼，所要面對的就是數不盡的瑣碎日常。
於是乎，女人的好脾氣早就被磨光瞭，僅剩下壞情緒，每天劍拔弩張。
但也會有女人活得淡雅從容，她們究竟是怎麼做到的呢？
其實，隻要能控制情緒，行事溫婉豁達，就能憑借智慧而非情緒來解決實際遇到的難題。
心理學上有一個詞叫做“野馬效應”，說的是有一種吸血蝙蝠，他們就靠吸食其他動物的血液維持生命。野馬跑得再快，也擺脫不瞭吸血蝙蝠，甚至會失去生命。
動物學傢研究發現，蝙蝠的吸血量並不會讓野馬身亡，真正原因其實是野馬的暴怒。
放到生活中，就是指那些因為一件極小的事就大動肝火，到頭來因為別人的過失，反而傷害到自己的現象。
面對生活中的各種問題與困擾，有的女人就像野馬一樣，控制不住情緒，經常做一些不理智的行為，結果就是傷人傷己。
那些能夠掌控情緒的女人，卻可以淡然處之，用腦子去解決問題。
亞裡士多德曾說：
“每個人都會發怒，但向恰當的人，在恰當的時間，以恰當的動機，恰當的方法，表達恰當的憤怒，卻不是每個人都能做到的事。”
所以，做個能掌控情緒的女人，保持豁達的心境，平穩的心態，不被情緒所左右，才能掌控住自己人生。
02
能掌控自己情緒的女人，都懂得知足常樂的道理。
在網上看到這樣一句話：“世界的模樣，取決於你凝視它的目光；生活的模樣，取決於你看待它的心態。”
演員劉蕓發文祝福丈夫鄭鈞生日快樂，甜蜜地稱呼他“我的鄭師傅”，還曬出瞭鄭鈞的一張背影照片，讓人感覺愛意滿滿，著實讓人羨慕。
在節目《幸福21問》裡，劉蕓自曝幸福的秘籍就是能控制情緒，懂知足常樂。
《乘風破浪的姐姐》播出後，劉蕓一度被推到輿論的風口浪尖。
在這個節骨眼上，她控制住瞭自己的情緒，不理會流言蜚語，活得非常通透，不鉆牛角尖。
在婚姻中，劉蕓精心培養孩子，找準工作和陪伴的平衡點，把傢打理得井井有條，對待丈夫孩子，竭盡所能地溫和體貼。
各方面都做得恰到好處的劉蕓，讓人覺得她的生活狀態完美得有些“不真實”。而實際上，這些都得益於劉蕓知足常樂的生活狀態。
心理專傢北辰評價劉蕓時就說，她在幸福七維度中，積極情緒的那一面特別高，對負面情緒會選擇性遺忘，沒有那麼在意，知足常樂。
其實，生活就如同一面鏡子，你的狀態總會一覽無餘地展現出來。你對它笑，它也會對你笑，你若是和它較勁，它自然也會紛亂不堪。
能掌控住自己情緒的女人，不會和別人計較長短長，她們更看重自己當下所擁有的，懂得知足常樂。
03
能掌控自己情緒的女人，都已修煉出瞭一顆強大的內心。
暢銷書《明朝那些事兒》中說：“張牙舞爪的人，往往是脆弱的。因為真正強大的人，是自信的，自信就會溫和，溫和就會堅定。”
蔡少芬生三胎兒子時，有很多網友送上衷心祝福，卻也不乏一些不和諧的聲音摻雜其中。
有那愛較勁的就開始噴蔡少芬，說她為瞭保住婚姻才高齡生子，是重男輕女，是生育機器等等，全是些讓人不痛快的話。
面對流言蜚語，可能很多人，早就消極情緒頻生，被逼崩潰瞭。
一個人如果不能控制自己心裡的消極情緒，就會成為情緒的“奴隸”。
好在蔡少芬是經過大風大浪的人，她能掌控自己的情緒，得意時喜能自禁，失意時也不會怒氣沖天，分得清對錯是非，內心足夠強大。
就像林徽因所說的那樣：“當你溫柔，卻有力量。”
內心強大的女人能控制自己的情緒，是因為她們做到瞭當壞情緒來臨時，不著急擺脫，而是給自己一點時間，傾聽內心的聲音。
將情緒當做朋友一樣相處，可以讓情緒在自己心裡自由順暢地流動。壞情緒會逐漸散去，理智漸漸回籠，用思考代替情緒沖動。
像蔡少芬這樣經歷過命運錘煉的女人，內心足夠強大，能掌控住自己的情緒，眼中無困境，心中無怨懟，她會一直面帶微笑。
所以，想要掌控自己的情緒，女人就該讓自己的內心變得強大起來，然後再不斷進步成長。
女人，管好你的情緒，婚姻越過越幸福。
當你學會掌控好自己的情緒，懂得知足常樂，就能從容待人，溫柔處事，以慈悲之心看世界，才有真正活得漂亮。
相關新聞
-
7招打破夫妻冷戰的僵局，讓夫妻感情越來越甜蜜
每個人處理情緒的方式都不一樣。冷戰是一種安撫對方的方式還是一種逃避的方式？遇到愛冷戰的另一半，真的會讓人頭疼，夫妻之間的僵局很難受，但是不用擔心，按照這些步驟，你會打破冷暴力的堅冰，好的溝通就不怕冷戰的攻擊！冷戰和好技巧1:不要急於結束冷戰。這是一個冷靜下來的機會在無話可說的情況下，結束爭吵的最好方式就是冷戰。畢竟在感情的心裡，解決之前憤怒還是會有的，但是在爭吵中，憤怒會讓人失去理智，刺耳的話語會延伸出更多的誤會。當爭吵持續時，冷戰是一…
-
好命的女人，都有一個共同特質：懂得惜福
文/慢慢 唐若心學原創作品，違者必究 長輩們最愛說的一句話就是：”做的好，不如嫁的好。”其實我對這句話是不認可的，嫁的好，怎樣才算嫁的好呢？ 對自己好的可能物質條件不高，物質條件好的可能聚少離多。所以，不要羨慕別人，每個人都有每個人的煩惱。 有的人剛出生就註定一生的福分，但大部分都是後天的累積。一個人的行為動作，通常都能很大程度反應一個人的素質和品德。有福氣的人身上的氣質是藏不住的。 尤其對男人而言，其實最幸福的…
-
大多數女孩子最後選擇的男生往往都是細節打動到她們的
打敗女生的隻有細節！你永遠不知道任何類型的女人都很看重細節這個事兒。也許你沒有很優秀的經濟能力和自身條件，可往往你會發現大多數好女孩子，最後選擇的男生往往都是細節打動到她們的！ 細節是你下意識的惦記對方；是從心裡出發的為她好；也許隻是在外面一起吃小吃，你張口來的一句有一份不要放香菜，都會讓女生心裡感受到自己被在意；是女生總是丟三落四記性不好，卻每次你都能幫她收拾好並記得她需要什麼。細節的原則是你比她自己更懂她！ 要說很浪漫嗎?其實那必然…
-
“我太優秀瞭，你高攀不起”，離婚三年後，我把這句話還給瞭前夫
我有酒和茶，你有故事，就來找我。 點上面『關註』，你就是我的人瞭。 01 一個人最終會不會活成優秀的人，時間可以證明。年少輕狂的時候，認為自己的人生還有無限可能的時候，說什麼大話都行，放什麼狠話都行，但如果人到中年還一事無成，甚至煩惱重重，負債累累，自然跟優秀無關。 有的人不僅想活成優秀的人，而且一直朝著優秀的方向努力，這樣的人，結局都不會太差；而有的人自認為自己很優秀，無憑無據，他們不僅沒有想過活成優秀的人，而且沒有為之付出努力，隻是…
-
“我媳婦看不起窮親戚，你趕緊走”，婆婆：憑什麼不讓她滾回娘傢
我有酒和茶，你有故事，就來找我。 點上面『關註』，你就是我的人瞭。 01 沒有哪個女人生來就“旺夫”，旺夫是一種後天培養的能力，隻要把握好其中的關鍵，每個女人都可以做到旺夫。 旺夫有兩個關鍵點：一是女人，不僅要管好自己，同時要懂得付出和成全；二是男人，男人需要管好自己，活成一個值得女人付出和成全的人，才能被“旺”。 這兩種因素缺一不可，女人再懂付出和成全，男人不值得，你也無法旺夫；男人就算基礎再好，女人就是不願意付出和成全，你也不會被“…
-
想要征服女人心，請多聊三個“話題”，錯不瞭
有句歌詞唱道：“女孩的心思男孩你別猜，你猜來猜去也猜不明白”，女人的心思有時候挺難猜的，但隻要能夠懂她的點，也能即刻征服她的心。 隻不過，有些男人不願意在這方面下功夫，他們總覺得女人難追，女人想要的太多，所以追幾天追不到也就放棄瞭。 其實女人要的並不多，隻是你願意用心去瞭解她，願意和她聊喜歡的話題，她慢慢地也會對你動心，最終被你征服。 看《再見愛人》時，發現章賀和郭柯宇最大的問題，就是不願意溝通，不管郭柯宇分享什麼，章賀都是簡單粗暴地打…
-
很多人說女人因為一件小事分手都是小題大作而已
在男人眼裡，女人簡直就是不可理喻的。很多女人總會因為一件很小的事情提出分手，而那一件事情在男人眼裡那簡直不叫事情。他們無法為什麼女人總是輕易提出分手，總是輕易暴怒，為什麼因為一件小事情就提出戀愛瞭。很多人說女人因為一件小事分手都是小題大作而已。 他們之間戀愛瞭一年多瞭，可是她一直在抱怨他變瞭，不再關心她瞭，沒那麼愛他瞭。他永遠隻有一句話，不要想那麼多瞭。她所有的委屈都這樣被忽略瞭，他總是對她的話不在意。那一天夜裡，她來月經痛得在床上打滾…
-
女人真正愛上一個人，會和他“共享”的秘密
文/夏莫 01、引言 秘密，就像是一個人內心的一塊石頭，即便很沉重，但是誰也不敢輕易將它推給別人“保管”，任憑它在心間作祟。 愛情，有時就是打開一個人心門的一把鑰匙。 它能使得男人和女人，因為信任，因為愛，因為依賴，而交換彼此之間的秘密，交換彼此的真心。 即便，有些秘密帶著刺，它令人難以啟齒，難以將它與他人分享。 但是，愛情的溫暖，具有治愈力，它能讓過往的那些傷和痛撫平，讓過去的苦楚，從此成為過去。 在愛情中，女人往往比男人愛得要感性，…
-
女人的愛，往往因為這些小事，而誘發出來
“細節見人品。” 這是一句至理名言，其實不僅是在細節中我們可以看到人品怎麼樣，在細節中，我們還可以看到很多東西。 尤其是在愛情中，很多時候即便你不是真的喜歡對方，但你也可以裝作很喜歡對方的樣子。但細節是騙不瞭人的。你是否真正愛一個人，是可以從細節上看得出來的。 尤其是對於女生來說，一般情況下，不管是在戀愛階段還是在婚姻中，他們往往都不會輕易表達自己的愛意，因為他們害怕不被珍惜。 所以在這種情況下，女生要體現自己的愛是非常含蓄的，而這一般…
-
長相，是對方產生好感，以及愛上你的關鍵，和漂亮無關
有人說，一見鐘情本質就是見色起意，鐘情的是臉，而不是人。 事實上，一見鐘情是有心理學依據的，心理學中，有一個著名的認知現象，叫作首因效應。 首因效應由美國心理學傢洛欽斯首先提出的，也叫首次效應、優先效應或第一印象效應。 這一效應廣泛運用在組織行為學中，在面試的時候，第一面留給面試官的印象，往往最為重要。甚至多人面試中的第一個人，給面試官留下的印象也更為深刻。 其實，日常生活中的人際交往，也像面試一般，第一印象，往往會給整個關系打下基調。…
轉載請註明出處： 婚姻越過越好的女人，早就戒掉瞭“情緒” - PUA台灣