婚姻越過越好的女人,早就戒掉瞭“情緒”

文|雪落無塵

作傢蘇岑曾說過:“有的女人幸福得比花開燦爛,原因很簡單,與她相處,哪怕隻是靜靜地守在身邊,那種舒服的氣息就經年不散。”

能掌控自己情緒、性格溫和的女人,內心都很強大,人生必然精彩紛呈。

其實,婚姻越過越好的女人,早就戒掉瞭“情緒”。

01

能夠掌控自己情緒的女人,才能集中精力對抗更多的難題。

現實生活中,能掌控情緒的女人,都懂得溫婉行事,用智慧去化解呈現在生命中的各種人生難題。

溫和的女人懂得以柔克剛,用理性解決問題,而不是一味情緒化發泄。

婚姻越過越好的女人,早就戒掉瞭“情緒”-圖1

娛樂圈中,劉濤和王珂恩愛有加的婚姻,一直令人羨慕。

在《親愛的客棧1》中,劉濤從北京回來時買瞭很多東西,用來裝飾客棧。

然而,王珂看到劉濤買的這些東西,就有些不高興,一直說不該買。

劉濤並沒有當場反駁,默默地拆箱子幹活,待冷靜下來之後,她選擇給王珂寫信來表達情緒。

王珂看完信才明白過來,原來他剛接手瞭客棧,壓力太大,心情有些浮躁,不自覺地就將負面情緒發泄到瞭老婆身上。

事後,劉濤和王珂兩夫妻認真溝通,互相安慰,因為這件事情產生的壞情緒,得到瞭很好的排解。

一場可能會引發的爭吵,就這樣被輕而易舉地化解瞭。

婚姻中,夫妻相處很難不產生矛盾。在一個鍋裡吃飯,總有馬勺磕鍋沿的時候,所以要學會理性面對自己和對方的情緒,一起想解決的辦法。

女人步入中年之後,每天睜開眼,所要面對的就是數不盡的瑣碎日常。

婚姻越過越好的女人,早就戒掉瞭“情緒”-圖2

於是乎,女人的好脾氣早就被磨光瞭,僅剩下壞情緒,每天劍拔弩張。

但也會有女人活得淡雅從容,她們究竟是怎麼做到的呢?

其實,隻要能控制情緒,行事溫婉豁達,就能憑借智慧而非情緒來解決實際遇到的難題。

心理學上有一個詞叫做“野馬效應”,說的是有一種吸血蝙蝠,他們就靠吸食其他動物的血液維持生命。野馬跑得再快,也擺脫不瞭吸血蝙蝠,甚至會失去生命。

動物學傢研究發現,蝙蝠的吸血量並不會讓野馬身亡,真正原因其實是野馬的暴怒。

放到生活中,就是指那些因為一件極小的事就大動肝火,到頭來因為別人的過失,反而傷害到自己的現象。

面對生活中的各種問題與困擾,有的女人就像野馬一樣,控制不住情緒,經常做一些不理智的行為,結果就是傷人傷己。

那些能夠掌控情緒的女人,卻可以淡然處之,用腦子去解決問題。

婚姻越過越好的女人,早就戒掉瞭“情緒”-圖3

亞裡士多德曾說:

“每個人都會發怒,但向恰當的人,在恰當的時間,以恰當的動機,恰當的方法,表達恰當的憤怒,卻不是每個人都能做到的事。”

所以,做個能掌控情緒的女人,保持豁達的心境,平穩的心態,不被情緒所左右,才能掌控住自己人生。

02

能掌控自己情緒的女人,都懂得知足常樂的道理。

在網上看到這樣一句話:“世界的模樣,取決於你凝視它的目光;生活的模樣,取決於你看待它的心態。”

演員劉蕓發文祝福丈夫鄭鈞生日快樂,甜蜜地稱呼他“我的鄭師傅”,還曬出瞭鄭鈞的一張背影照片,讓人感覺愛意滿滿,著實讓人羨慕。

在節目《幸福21問》裡,劉蕓自曝幸福的秘籍就是能控制情緒,懂知足常樂。

《乘風破浪的姐姐》播出後,劉蕓一度被推到輿論的風口浪尖。

婚姻越過越好的女人,早就戒掉瞭“情緒”-圖4

在這個節骨眼上,她控制住瞭自己的情緒,不理會流言蜚語,活得非常通透,不鉆牛角尖。

在婚姻中,劉蕓精心培養孩子,找準工作和陪伴的平衡點,把傢打理得井井有條,對待丈夫孩子,竭盡所能地溫和體貼。

各方面都做得恰到好處的劉蕓,讓人覺得她的生活狀態完美得有些“不真實”。而實際上,這些都得益於劉蕓知足常樂的生活狀態。

心理專傢北辰評價劉蕓時就說,她在幸福七維度中,積極情緒的那一面特別高,對負面情緒會選擇性遺忘,沒有那麼在意,知足常樂。

其實,生活就如同一面鏡子,你的狀態總會一覽無餘地展現出來。你對它笑,它也會對你笑,你若是和它較勁,它自然也會紛亂不堪。

能掌控住自己情緒的女人,不會和別人計較長短長,她們更看重自己當下所擁有的,懂得知足常樂。

婚姻越過越好的女人,早就戒掉瞭“情緒”-圖5

03

能掌控自己情緒的女人,都已修煉出瞭一顆強大的內心。

暢銷書《明朝那些事兒》中說:“張牙舞爪的人,往往是脆弱的。因為真正強大的人,是自信的,自信就會溫和,溫和就會堅定。”

蔡少芬生三胎兒子時,有很多網友送上衷心祝福,卻也不乏一些不和諧的聲音摻雜其中。

有那愛較勁的就開始噴蔡少芬,說她為瞭保住婚姻才高齡生子,是重男輕女,是生育機器等等,全是些讓人不痛快的話。

面對流言蜚語,可能很多人,早就消極情緒頻生,被逼崩潰瞭。

一個人如果不能控制自己心裡的消極情緒,就會成為情緒的“奴隸”。

好在蔡少芬是經過大風大浪的人,她能掌控自己的情緒,得意時喜能自禁,失意時也不會怒氣沖天,分得清對錯是非,內心足夠強大。

婚姻越過越好的女人,早就戒掉瞭“情緒”-圖6

就像林徽因所說的那樣:“當你溫柔,卻有力量。”

內心強大的女人能控制自己的情緒,是因為她們做到瞭當壞情緒來臨時,不著急擺脫,而是給自己一點時間,傾聽內心的聲音。

將情緒當做朋友一樣相處,可以讓情緒在自己心裡自由順暢地流動。壞情緒會逐漸散去,理智漸漸回籠,用思考代替情緒沖動。

像蔡少芬這樣經歷過命運錘煉的女人,內心足夠強大,能掌控住自己的情緒,眼中無困境,心中無怨懟,她會一直面帶微笑。

所以,想要掌控自己的情緒,女人就該讓自己的內心變得強大起來,然後再不斷進步成長。

女人,管好你的情緒,婚姻越過越幸福。

當你學會掌控好自己的情緒,懂得知足常樂,就能從容待人,溫柔處事,以慈悲之心看世界,才有真正活得漂亮。

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