女星秦嵐昨在個人社群大方分享瞭量腰圍的照片,可見她掀起瞭衣服,拿佈尺量纖細蠻腰,數字出現把網友驚呆直呼「這腰是要斷瞭吧」 。
因演出《延禧攻略》中富察皇後而知名度大增的中國女星秦嵐,纖細的身段一直是個人特色之一,加上白皙精致的五官,戲裡戲外都常被粉絲贊為「白月光」。昨天秦嵐在個人社群分享瞭兩張私服照,身穿白色運動服套裝,可見她掀起瞭衣擺,拿佈尺對著鏡頭量自己的腰圍,數字落在59 公分的地方,換算成熟悉的腰圍單位則是約23 吋。
秦嵐腰圍隻有23吋的消息立刻成為微博熱搜關鍵字,不隻是許多過去拍攝的美照被翻出,就連維持身材的秘訣也掀起討論。原來秦嵐的好身材靠節制的飲食與運動養成,例如她喜歡喝果昔,早餐總是以純濃燕麥加上香蕉、百香果、蘋果、草莓、檸檬汁等水果制作,更強調會傷皮膚、會胖的炸物能不吃就不吃。另外運動也非常重要,跑步、跳舞等都是秦嵐喜歡的運動項目,更推薦隨時隨地縮小腹,無論走路或坐下,都是維持纖細蠻腰的妙招。
秦嵐的好身材不隻靠飲食控制,運動也是重要的關鍵。
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