心理學：越是漂亮的女生，越容易產生自卑感
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人們通常認為漂亮女生都非常自信，因為她們的外貌會給她們帶來很多好處。
研究表明，外貌出眾者的求職成功率顯著高於普通人，她們也能在工作中獲得更多的機會。
此外，漂亮女生通常會成為男人們的夢中情人，她們受到追捧，經常被告白以至於煩不勝煩，她們在戀愛中擁有更多的選擇，甚至能夠嫁入豪門，一輩子生活無憂。
但確實有一些漂亮女生，她們似乎對自己出眾的外貌毫不自知，甚至貶低自己，這是為什麼呢？
自尊是指個體對自己整體狀況的滿意水平。
人們都有自己的一套價值評判標準，並傾向於用它來評價自己。
如果經過評價後獲得積極的結果，就會體驗到自尊，如果評價自己之後得到消極的結果，則會出現自卑感。
自尊心扭曲之後即為虛榮心，而虛榮心其實就是為瞭掩蓋內心的自卑。
一些女生很漂亮，有著很強的自尊心，即對自己各方面都感到很滿意。
然而由於依賴性很強，所以不夠自信，向外表現為自尊心過強，對某些事物過於敏感，非常在意別人對自己的評價。
對內則表現為自卑，不相信自己有能力解決各種問題，也不認為自己有能力實現目標，總是喜歡走捷徑去達到目的。
虛榮心表現在行為上，主要是盲目攀比、好大喜功、過分看重別人對自己的評價、自我表現欲太強、有強烈的嫉妒心等等。
這類人追求虛假的榮譽，對自己的容貌、學歷、社會地位、財產或成就表現出妄自尊大的特點。俗話說：越是缺什麼，就越是喜歡炫耀什麼。
詹姆斯認為，自尊即個體的成就感，取決於個體在實現其設定的目標的過程中成功或失敗的感受。
因此，那些長得漂亮卻自卑的女生，很有可能是在追求目標、實現理想的過程中遭遇瞭很嚴重的失敗。
這種失敗的經驗導致瞭個體較低水平的自尊，即感覺自己缺乏能力實現目標，從而感到自卑。
例如，一個女生的目標是考取教師資格證，當她成功時，就會體驗到較高的成就感，同時因為其出眾的外貌還會受到來自很多人的祝福，這種成就感就會更加強烈。
但如果遭遇失敗，則這種失敗的經驗就會降低其自尊水平，出現自卑心理，即使其外貌很出眾，可是卻不能在這一具體事件中幫助她實現目的。
總之，按照詹姆斯的觀點，決定個體自尊水平，決定一個人是自信還是自卑，關鍵在於個體的成敗經驗。
波普認為，自尊由知覺的自我和理想的自我兩個維度構成。
知覺的自我就是自我概念，是個體對自己具備或不具備各種技能、特征和品質的客觀認識。
理想的自我是個體希望自己成為什麼人的一種意向和一種想擁有某種特性的願望。
當知覺的自我與理想的自我一致時，自尊就是積極的，當知覺的自我與理想自我不一致時，自尊就是消極的。
對於一些普通女生來說，她們的理想自我或許就是希望自己能夠擁有出眾的外貌，希望能夠吸引不同的異性。
但是對於一些漂亮女生來說，由於她們從小就因為外貌而受到他人的喜歡和誇贊，因此美貌是他們知覺的自我，而她們或許會追求其他的東西，比如學歷、才藝等等。
當這些目標成為其理想的自我而無法實現時，她們就會產生消極的自尊，即自卑。
除此之外，有些漂亮的女生之所以會自卑，是因為外貌隻是影響自尊水平的一個重要因素，卻不是唯一因素。
並不是說一個人長得很漂亮，就能夠由內而外散發出強大的自信。
一些女生嫌棄自己的外貌，她們把生活中所有的失敗都歸因於外貌的普通，認為隻要自己長得好看，就能夠一帆風順，滋潤地生活一輩子，可當她們整容之後，才發現事情並不是他們想的那樣。
漂亮的外貌使得她們受到很多男人的青睞，這滿足瞭她們的虛榮心，可內心世界卻越來越空虛。
漂亮的女生也會自卑，長相普通的女生也能自信。
因此，即使容貌在當今社會越來越重要，人們也不可給予過分的關註。
因為我們的容貌是父母給的，是我們不能控制的，過分地關註自己的長相隻會讓人感到無助，因此把註意力放在自己應該做的事上才是最重要的。
– The End –
作者 | 神奇小小
第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人
參考資料：《Social Psychology》
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