感情背叛受的苦,是因為你進入瞭兩種誤區,每一種都需要自己糾正
作者:心理盧先生
文/原創/抄襲必究
在婚姻中,越是負責任,重感情善良的人,遭遇背叛後承受的壓力就會越大。
而一個玩世不恭,不在乎婚姻的幸福程度,三觀略微不正確的人,在婚姻中反而能來去自如。
你愛對方有多深,對婚姻抱有的希望有多大,遭遇背叛後,受到的傷害就會有多深。
當你點進來這篇文章時,可能是因為你好奇,也可能是你已經遭遇瞭背叛,正處於水深火熱之中。
但請你別難受,因為遭遇背叛痛苦難受是常態,每個人都這樣。
而你的痛苦和難受,雖然有很大一部分原因是背叛者帶給你的,但更多的是,你自己在折磨自己,因為你愛ta太深,幻想的太美好。
同時也是因為你遭遇背叛後,可能采取瞭一系列不正確的行為和措施,所以才會導致自己很難受。
今天我將寫下,遭遇背叛者事後不建議觸碰的兩種誤區,也正是99%的人,觸碰到瞭這兩大誤區後,所以才遲遲走不出背叛的陰影和創傷。
所以今天的標題命名為:感情背叛受的苦,是因為你進入瞭兩種誤區,每一種都需要自己糾正。
希望今天的內容,同樣能治愈你的創傷,慢慢的把你帶出背叛的陰影,哪怕我的文對你起到一點作用,我也是有價值的,也很欣慰幫助到大傢,
廢話少說,我們步入正題。
第一種誤區:遭遇背叛後,當事人不停地挽回對方,或試圖改變對方。
先說句題外話,隻有跟一個三觀正確,懂得禮尚往來的人談戀愛,才會相處得非常和諧自然,這也間接的導致瞭,雙方婚後避免瞭很多不必要的麻煩。
而跟一個三觀略微不正,或者不懂禮尚往來,更不懂得婚姻真諦是互相扶持,而是步入戀愛後,經常無理取鬧,不知付出,隻知索取的人在一起,那麼就間接地造成瞭,婚後對方可能會帶給你一些煩惱。
寫到這裡,有些人可能意識到瞭什麼,沒錯,你的潛意識是正確的,婚姻的幸福取決於,你跟什麼樣的人步入婚姻。
如果戀愛的時候對方就很理解你,使你舒心,那麼步入婚姻後就會少瞭很多爭吵,而跟一個經常無理取鬧的人步入婚姻,那麼婚後可能就會麻煩不斷。
當婚後遭遇背叛後,你的下意識想法可能就是要挽回對方,希望對方能徹底回頭,於是你拼瞭命地想要抓住ta,可是最後你卻發現很徒勞。
你越要拼命地抓住對方,對方反而會距離你越來越遠,這就造成瞭你越來越痛苦,你揪著自己,揪著婚姻不放,這就是你進入的第一種誤區。
也就是說,如果對方是不懂得理解你,三觀略微不正確的人,不管你怎麼挽回,也將是徒勞,對方能否回頭,取決於對方,而不是你。
雖然遭遇背叛的當事人,極力的挽回能起到一定作用,但效果卻比較微乎其微,因為對方可能沒怎麼在乎你的感受,如果對方想回頭,根本就不用你極力挽回,也許在你傷心的那一刻起,背叛者就已經知道錯瞭。
核心1:感情背叛受的苦,是因為你不停地挽回對方,期望大失望就越大,這是你難受的原因之一。
你要回憶一下,背叛者跟你相愛到如今是一種什麼狀態,是懂得禮數,還是略微三觀不正?如果是後者,你們相處的時候對方就不理解你,那麼婚後遭遇背叛後,你也很難指望背叛者理解你。
跟我默念,你之所以痛苦,是因為你抓住對方不放,而對方能否回頭,不在於你的努力,而是取決於背叛者。
所以,為瞭避免讓自己越陷越深,建議不要執迷不悟,當然,權力在當事人手中,如果不甘心,那麼隻有到瞭徹底死心的地步,方可走出這第一種誤區,但這個過程,會讓你比較難受。
第二種誤區:遭遇背叛後,當事人欺騙自己,對對方,抱有最後一絲幻想。
遭遇背後後,意味著當事人心中的所愛消失不見,對於年齡略大能力欠佳的人,也意味著可能會有孤獨一生的風險。
雖然身體可以找到伴侶,但內心卻是空虛的,這也是當事人痛苦和想挽回對方的原因之一。
你越希望對方回頭,你就會越自欺欺人,潛意識告訴你,你們不可能瞭,可是你還對ta抱有最後一絲幻想,但也正是這一絲幻想,成瞭你痛苦的根源。
在心理學領域講,這一絲幻想就是一種執念,一種對雙方未來沒有結局的執念,或是種種不甘心,沒有跟最愛的人白頭到老的那種不甘心。
最後執念和不甘心化作瞭遺憾,而當事人為瞭不想雙方美好的愛成為遺憾,所以才會不停地想挽回對方,同時還有一部分人痛苦的斬斷瞭遺憾,寧願自己痛,也不原諒對方。
最後這種遺憾的種子,在人體精神領域生根發芽,造成瞭當事人在很長一段時間內,精神恍惚,無法走出傷痛的陰影。
核心:你抱有的最後一絲幻想,就是你痛苦的根源,因為它成瞭你腦海中的執念,讓你不停地希望能跟對方和好如初,所以你才會越來越難受。
那麼,我們知道瞭痛苦的根源,就要慢慢地拔出根源,慢慢的淡化執念和幻想。
跟我一起默念,如果ta想回頭,不必我說太多,如果對方不想回頭,我說再多也無用,從此以後不再自欺欺人,慢慢放下最後的一絲幻想。
慢慢放下幻想,意味著即將斬斷心中的愛,雖然有難度,但當你意識到自己之所以會痛苦,都是幻想造成的原因後,這就是一個好的開始。
好的開始,一起默念,我的痛苦不怪他,怪自己總抱有最後的一絲幻想,所以,我冥想,深呼吸,慢慢放下腦海中的幻想與執念。
慢慢冷靜,從一開始每天生出10個挽回對方的念頭,控制到8個,5個,2個,慢慢的,最後一個都沒有。
走過瞭這個階段後,你將不對背叛者抱有一絲幻想,徹底的死心,然後會慢慢的進入自愈階段。
在一定的時間內,遭遇背叛的當事人會覺得一切不值得,更為自己的瘋狂挽回而感到詫異,甚至不相信那是自己。
也正是這一刻,你的臂膀漸漸張開,這時你驚訝地發現,“原來我的臂膀竟然長這麼大瞭,我竟然成瞭雄鷹,最後翱翔在瞭天際。”
“而當事人從雛鳥化成雄鷹的全過程,是被背叛者賜予他們的,遭遇背叛者當時很痛苦,但他們卻不知道,自己正在越來越強大,就像黎明到來前,你捕捉不到太陽的軌跡。”
寫到這裡,希望每一個遭遇背叛者能明白一個道理,那就是,要堅強,堅強起來,你應該慶幸你所有的遭遇,那是破蠶化蝶的過程,隻是你的痛苦,掩蓋住瞭你的成長而已。
最後給本篇文章做個總結:你感情背叛受的苦,都是因為你進入瞭兩種誤區,每一種都需要自己糾正,是的,這兩種誤區,你都要糾正,因為你的道路可能是錯誤的。
第一種:背叛者如果能回來不用你煞費苦心,也許對方的三觀略有不同,所以背叛後,ta們可能覺得無所謂,或者理所應當,所以請你終止挽回,不要試圖糾正對方。
第二種:不要抱有一絲幻想,不要試圖尋找他愛你的證據,愛你的時候是愛,不愛的時候,也確實把你忘瞭,放過自己,放下執念,先從斬斷一絲幻想開始,慢慢的,輕輕的,輕輕的……
然後,你慢慢的脫離瞭痛苦,這是讓自己解脫的重要步驟,也是很多人容易觸碰的兩大誤區,如果放下幻想看清對方,你將是一個成功的人。