被摯愛的人拋棄是什麼感覺?
就像是重新陷入瞭愛情,隻不過整個大腦裡的活動內容,都成瞭倒帶。
一樣的場景,而身邊的人卻已不再。
有人問過我:兩個人分手,到底是提分手的人更難過,還是被分手的人更難過?
80%的人都覺得,是被分手的人更難過。
因為他們覺得,轉身離開的人,是不知道後者的痛的。
有的人是不知道你疼,隻覺得自己疼。
可是更有人知道你有多疼,他比你更疼,可是你卻不知道。
被分手的那一刻,也許會覺得天都塌瞭。
曾經想象過無數次你們倆在一起結婚生子努力生活的樣子,在那一刻全都破滅。
然而人人的情況都有所不同,有人忍痛分手,是因為對方散漫不上心的態度,提出分手,未必是後者受傷;
有人痛快分瞭手,從此瀟灑快活,像是卸掉瞭一身枷鎖,被分手的人卻留在原地,困在枷鎖裡;
如果你能細心觀察,就會發現:
原來不一定是被分手的人痛苦,一定會痛苦的,是那個不願意分手的人。
跟誰提的都沒有關系。
但是,隻要是真的喜歡過,那麼一段關系的結束,兩個人多少都會有難過,無論是分手的還是被分手的那個。
唯一不同的是,難過的時間段不一樣,造成的結果的也不一樣。
主動提瞭分手的她,在剛開始的時候,也許是如釋重負的解壓,就像剛高考完解放出來的學生。
如果是早就不愛瞭,或者蓄謀已久的分手,或者已經轉移瞭感情無縫銜接到別人身上,那心情和中瞭大獎差不多。
再然後,經過一段時間的自由和解放,開始慢慢習慣一個人的這種生活方式。
偶爾會想起那個人的面孔,不經意間回想起相處的種種甜蜜,也會偶爾冒出要是沒分手現在又是什麼樣子的想法。
但是下一秒,會叫上朋友一起吃吃喝喝,分分鐘就忘光瞭。
在這個時候,她也許開始接觸新人,也許仍然快活在這樣的一個單身生活裡,但是對於你,可能偶爾懷念你,可能偶爾怨恨你。
如果在這個時候她遇上瞭合適的新人,也許會慶幸自己分得對;
但如果遇見的每一個都不如你,那麼她可能會陷入自責,或者後悔。
是選擇打碎牙瞭往肚子裡吞,罵自己活該,又或者是選擇重新回頭找你,都是她自己的選擇。
而如果依然還在乎她的你,我可以告訴你,在這個階段,也許是挽回的最佳時機。
研究表明,大腦會努力整理你混亂的情緒,防止你沖動做傻事,並幫助你開始新生活。
治療情傷需要時間,不過隨著時間的逝去,大腦中這些縈繞不去的情愫也終會消失。
在那之前,科學傢建議嘗試自己改寫記憶,他們的建議是:
“當前任出現在腦海中時,不要去想你們的過去多麼美好,而是回憶那個人對你不好的地方。”
那麼也許這種神經重寫機制也能慢慢改變愛人對你的感受,直到有一天愛的感覺完全消失。
是挽回,或是放下,都取決於自己的內心。
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