女人是否生過孩子？過來人通過4個部位就能判斷，很難隱瞞過去
前幾天，閨蜜琳琳一臉愁容的哭訴道：“自己明明才20多歲，打扮也非常時尚，為什麼跟同年齡未生娃的朋友站一起，別人一眼就看出我[生過孩子]呢？我身上的“媽味”真有那麼重嗎？”
看著愁眉苦臉的琳琳，我默默的發給她一張照片：猜猜照片上的兩個女孩，誰生過孩子？
30秒過後，琳琳斬釘截鐵答道：肯定是左邊的美女生過孩子，眼角的疲憊感跟我生完孩子一模一樣；右邊的美女活力十足，少女感爆棚！一看都沒生過孩子。
“你都能一眼看出別人是否生過孩子？同樣，別人也能一眼看出你生過孩子啊！”說完，琳琳沖我吐瞭吐舌頭，不失尷尬的笑瞭笑。
女人生沒生過孩子？不僅身材會“出賣”你，就是臉也會。早些年紅遍全網的[凍齡女神]許路兒三姐妹。
雖然三姐妹的顏值、身材都在線，但一眼都能看出中間美女生過孩子，而最右邊的美女雖然40多歲瞭，但依然少女感爆棚。據說她至今未曾生育，中間的二姐是兩個孩子的辣媽。兩人同框，一眼就能看出中間二姐的[母親]氣質。
女性是否生過孩子？過來人通過4個部位可以判定
01、咽喉
據英國一項研究發現：女性生完孩子，尤其是第一胎後，聲音會變得低沉、單調，音高會下降。
研究人員解釋道：這是因為分娩激素水平急劇下降後，影響到瞭咽喉處聲帶控制和音高頻率。但這種自帶[磁性]的嗓音是暫時的，通常產後一年左右即可恢復。英國女歌手阿黛爾，在懷孕前後嗓音變化就比較明顯。
02、肚子
在10月懷胎的過程中，隨著胎兒的逐漸長大，女性肚子上的肌肉會像彈簧一樣被撐開，腹直肌也會逐漸失去彈性和力量。
孩子出生後，媽媽的肚子就像被放瞭氣的皮球，看著小瞭，卻不能恢復如初；依舊大到收不回去，看上去就會是松松垮垮的；若是剖腹產的女性，肚子上還會留下一道疤。
就連女明星楊穎，盡管生孩子後身材保持的很好瞭，可穿上緊身裙，肚子上的贅肉還是隨處可見。
03、胸部
女性生沒生過孩子，胸部的變化是最大的。10月懷胎及哺乳期間，女性會因為體內激素的變化，胸部一般會變大。
而哺乳結束後，胸部就會縮小，甚至出現下垂的狀態，病情皮膚會更加粗糙，並出現褶皺現象。而沒生過孩子的女性，胸部皮膚依舊是白皙光滑，一般也不會出現下垂現象。
04、臀部
一般而言，生過孩子的女性臀部會變寬且扁；而沒有生過孩子的女性臀部，多為窄而挺。究其原因，是懷孕期間，隨著胎兒體重的增加，骨盆會變得越來越大，從而臀部也會變寬、變大、變扁。
生孩子，比身材走樣更可怕的是“孕傻”
別以為，生孩子讓肚子松垮、聲音粗狂、臀部變大、胸部下垂是件多麼[瞭不起]的事，與當媽媽的辛苦相比，都不算什麼。
很多人都曾疑惑：為什麼女人生完孩子就會判若兩人？
知乎上有個高贊回答，引發瞭網友們的認同：感覺生完孩子後，整個盆底都松瞭，一年內打噴嚏都漏尿。產後出現嚴重痔瘡，反反復復無法痊愈，每次大號，都感覺擦不幹凈，很崩潰，也很尷尬。孩子已經3歲瞭，產後後遺癥一點沒減輕。
其實導致女性生產前後的巨大變化，究其原因，是生產前後身體內部發生瞭變化。比如孕期的孕吐、分娩的疼痛、缺覺導致的精神恍惚等。
有研究表明：女性在產後第一年，會少睡至少700個小時，長期的睡眠不足會導致大腦遲鈍，也就是常人所說的【一孕傻三年】。
“孕傻”一時無法改變，但身材可以！
生產對女性身體內部的影響，一時無法改變！但臃腫、走形的身材，就可以通過合理的運動、科學的飲食來改變。
01、堅持針對性的運動
產後切忌躺床上，當身體逐漸恢復後，就應該積極的堅持運動。為瞭盡快讓身材恢復產前，應該針對性的運動：
①瘦肚子
女性在生完孩子後，立即使用收腹帶；當身體元氣恢復一些後，比如產後5天左右，開始做仰臥起坐，起初做的幅度不應太大；
②瘦臀部
生完孩子後，及時使用盆骨帶，能促進盆骨的恢復；同時睡覺時，盡量采取側臥或仰臥的姿勢；產後一周後，可以根據自己的身體狀況，適度的做一些高抬腿動作，有助於減掉臀部脂肪。
③防胸下垂
產後根據自己的身體情況，適度做一些擴胸運動；同時每晚睡前，用雙手順時針、逆時針按摩胸部，直到感覺溫熱為止；同時整個哺乳期間，需保持正確的哺乳方式，能較好的防止胸部下垂。
02、堅持科學合理的飲食
女性生完孩子後，不建議吃太多高脂肪、高熱量的食物；即使哺乳期間，對食物也需有所選擇，比如少吃肥肉、糖類、鹽，多吃白肉或魚、蔬菜、水果等。這樣的飲食原則，不僅有助於減肥，還能促進食物消化。
總而言之，生孩子帶給女性身體的變化是顯而易見的，在生育這個角色上，女性付出的遠超男性。但願所有冒著變老、變胖、變醜等多種風險生子的女性，都能得到老公的理解與“看見”，願每位女性都能被世界溫柔以待。
互動話題：你生娃前後，變化大嗎？
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