對愛情死心後，怎麼活得卻越來越好瞭
《大話西遊》裡的紫霞曾說，“我的意中人是個蓋世英雄，有一天他會身披金甲聖衣，踩著七彩祥雲來娶我。”
這個情節Anmi初看時，覺得可愛，但隨著年齡的增長，卻又覺得感傷。
傷感年輕時，不知道情如四季，有花開葉落。
說來就來，說走就走。
但比這更糟糕的是，我們不知道什麼時候會來，也不知道什麼時候會走。
01
Anmi相信有很多人在年少時，都有過紫霞這樣的幻想，覺得自己深愛的人，會如此的完美以及與眾不同。
我們在愛人身上投射瞭太多的理想化，覺得他勝過世間一切。
Anmi有個同學，與男友相戀瞭三年。
看她那架勢絕對是不到海枯石爛不能停止，結果卻慘遭男友移情別戀。
她說：
以前不知道心痛是什麼感受，現在知道瞭，像有砂紙一圈一圈在自己的心上打磨，沒有言語能形容的那種痛苦。
說瞭那麼多海誓山盟，最後我成瞭那個他躲避不及的人。
真是絕望啊。
Anmi回瞭她一句，絕望是個好東西，絕望代表著我們對別人的期望降低。
說來諷刺，這大概也是我們一個人也能過好的前提。
當我們開始明白，他人對於我們的愛始終是有限的，而能為我們所做的事情，也應是如此。
那我們就要開始告別年少時候，對愛情過於完美的幻想瞭。
告別一切訴求皆能被滿足的渴望，開始正視一份悲喜交加的愛情和婚姻。
02
劉若英有一首很憂傷的歌，叫《後來》：
我終於學會如何去愛，可惜你早已遠去，消失在人海。
有些愛情就好像是特意落到我們頭上，逼著我們學會接受絕望這件事。
愛情本身好像並沒有我們想象中那麼美好。
同學說，分手後，前男友依然每年生日時給她發微信。
所以她一直在尋找蛛絲馬跡，證明他可能還愛著自己。
她曾不止一次地來問Anmi，他是不是還愛我?
Anmi隻好坦誠地回答她：
不愛。
這世上有三種東西無法掩藏——愛情、咳嗽與貧窮。
當你需要找很多證據的時候，就是你知道愛情已經沒有瞭，隻是你還不敢相信。
一個人愛不愛你，你心裡早該清楚瞭。
她又問，為什麼她分手分得這麼痛苦且漫長呢?
Anmi覺得，愛情的對象，往往是我們需要的理想化客體。
如果我們早期的原始客體對我們投註的愛，不夠，我們會在戀愛關系中找代償。
他雖然是你的男朋友，但是你卻在他身上尋找父母般的關心和照顧。
所以，一次失戀就仿佛在經受原始客體的喪失。
03
有一個很流行的說法是：有些人無論和誰在一起，都會過得幸福。
可能有點一概而論瞭，但是如果我們把幸福過多地寄托另一半身上，這也是有問題的。
因為經營一份感情，我們不能把一切都推卸給對方。
一方面我們要有婚姻不可能盡善盡美的認知，另一方面還要有忍受不完美的能力。
更重要的是，我們心中不應該懷揣著對另一半過多的期待。
Anmi所認為的愛情功能，不是雪中送炭，而是錦上添花。
所以我經常勸人說，
想要幸福一點，就少愛他一點，多愛自己一點;
對自己指望多一點，對他指望少一點;
把你和他分得清楚一點，你是你，他是他。
有人也許會問Anmi，對感情那麼絕望，對別人期望這麼低，這種愛情和婚姻又有什麼意思呢?
Anmi用客體關系的理論解釋就是，當我們愛上一個人的時候，我們投射的是理想化，意味著我們還沒有復活我們內心深處的客體關系模式。
一旦感情足夠親密，我們就會把自己早年的客體關系模式投射進來，然後可能就會有很多的攻擊、敵意指向對方，開始強迫性重復，矛盾和失望，幾乎是必不可少的。
所以過於理想化的人，往往很難避免絕望的洗禮。
這些絕望包括：
我們愛得要死要活的人，他們愛著別人;
我們拼命想留住一個人，卻又通過各種事情把他推得很遠;
我們的愛情和婚姻都有很多的無奈和妥協……
怎麼辦?世界上有這麼多美好的事物，而我卻兩手空空蕩蕩。
沒辦法，我們就隻好絕望。
絕望之後，接受自己是個有些許優點也有些許缺點的普通人，沒有什麼大的理想，卻有一些小希冀的平凡人普通人
接受自己隻能跟另一個平凡的另一半過著偶爾甜蜜，大部分日子雞毛蒜皮、油鹽醬醋的平凡生活;
接受自己不是萬能的，生活中有很多我們不能改變的部分……
由此，我們可以重新認識生活和自己，並在此基礎上去創造真正屬於自己的美好生活。
04
我們絕望瞭，知道自己有限瞭，不再把希望都寄托在另一個人身上瞭，能夠分得清彼此瞭。
就一定能過好未來的生活瞭嗎?
Anmi所說的絕望的意義在於，我們知道，我們一個人也能好好活著，我們不再那麼渴望黏著的關系，我們為自己騰出瞭一點空間和距離。
而這些空間和距離正是我們在關系中分化的開始。
就像Anmi的同學，她後來遇到瞭另一個人，她雖然不會高興得做夢都笑醒，但是也不會為瞭對方的一句話輾轉反側，多疑多思。
她說她好像在關系中往後退瞭一步，而這退出的一步，讓她更能看清彼此。
曾經的那種愛法，現在想想是沒辦法能結婚的。
因為那個時候根本沒有辦法建立邊界，所以太容易在感情中迷失自我。
Anmi鼓勵她說，這可能是一份更獨立、更健康的關系。
絕望，拖著你在成長的道路上往前邁出瞭一步。
那麼，什麼叫做健康的關系呢?
把老公當老公用，把老婆當老婆用
但很可惜的是，在如今我們很多傢庭中，這些角色經常是錯亂的。
向孩子撒嬌
讓老公聽話
把妻子當傭人
我們經常沒有正確地對待過枕邊人。
因為愛情本是兩個獨立個體之間的事情。
當我們人格不獨立時，我們與原始客體融合的願望就會轉移到我們的親密關系中。
愛或許有很多，但愛情，可能還沒有開始。
這麼說來，你的另一半，你用對瞭嗎?
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