為什麼人總是失去後才懂得珍惜？
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人們總是失去之後才懂得珍惜，這是為什麼？
因為對於人們來說，失去所帶來的痛苦遠比得到所帶來的喜悅更加強烈。
人總是這樣，當實現目標時，人們並不會感到多麼興奮。
因為很多時候我們實現目標都是水到渠成的事，我們付出瞭巨大的代價，克服瞭很多困難，所以“得到”更多意味著我們努力的“附加產品”，並不能讓我們感到驚喜。
有一小部分人能以極小的代價換取巨大的收益，但那並不能代表全體。
對於我們普通人來說，無論是買房、買車、結婚、生子，還是考研、考公、考證，隻要是目標得以實現的活動，那一定是建立在我們付出瞭巨大代價的基礎上。
換言之，當代價與收獲成比例時，目標的實現、利益的獲得就不會引起我們太多“珍惜”的想法，因為那是理所當然的。
反之，當代價遠遠超過收益時，即付出很大的代價才得以實現目標，我們就會對所得倍加珍惜。
基於此，生活中大部分的“得到”並不會讓我們感到幸福，而“失去”則會讓我們感到痛苦。
追求與得到可以說是過程與終點的關系。
過程雖然辛苦，但有目標、有方向，人就不會迷茫，生活就會充滿動力。終點能帶給人甜蜜，卻也意味著過程的結束。
人們總是為瞭一個目標而長時間奮鬥，很多時候沒有考慮到實現目標之後應該怎麼辦，下一個目標是什麼？
由於目標的單一性，導致人們在實現目標之後會出現一段時間的迷茫期，在這段時間內，人們不知道自己應該做什麼，甚至會無所事事，以至於出現倒退的情況。
所以說追求是更加幸福的，因為它雖然辛苦，但人們能夠通過實現一個個的子目標而獲得成就感，知道自己應該做什麼。
“得到”雖然甜蜜，但卻意味著結束，每個人都不希望結束，人活在世上就是為瞭實現自己的價值。
所以從這一角度來講，追求遠比得到更能讓人感到幸福。
目標是個人制定並指導其行為的內部心理表征。人們制定計劃就是為瞭實現目標，並且通過目標的心理表征來檢驗其行為，即監控自己的行為。
目標的作用便是讓人時刻監督自己，觀察自己的行為是否偏離目標，如果偏離瞭目標便要及時調整自己的行為。
例如，人們想要考取某一專業等級證書，他就必須要關註考試的時間、手續，以及自己需要掌握的知識、如何掌握知識、如何保證自己的學習狀態等等。這樣的一系列步驟能夠保證我們實現目標。
我們的行為不是由未來引導的，而是由對未來的某種心理表征來指引的，心理表征是指信息在我們頭腦中儲存和轉化的方式。
如果我們沒有追求的心理表征，那麼我們就不可能有目的性行為。
例如，對於某個人來說，他希望他以後能夠傢財萬貫，過上高質量的生活，這就是一種對於未來的心理表征，這種心理表征引導著他的行為，使他努力學習、努力工作，為瞭實現目標而努力奮鬥。
我們每個人的目標都各不相同，有人追求高質量的物質生活，有人追求精神富足的生活，有人追求傢庭幸福、普普通通的生活，有人追求驚險刺激的生活。
可見，人們的目標具有多樣性，每一個人也可能有著各種不同的目標，每一個目標代表的是個人的一種追求，追求目標的多樣性也是人們感到幸福的重要原因之一。
研究表明，人們的目標大致分為五類，最普遍的目標類型是自尊和贊許目標，即維持自尊、避免失敗、事業上進、競爭成功、被他人接受、自我肯定等等。
人們對物質生活的追求和自我實現的追求就屬於這類目標，在追求這類目標的過程中，無數人碰壁並因此而放棄，在追求之路上，他們哭過、笑過、成功過、失敗過、沮喪過、自信過。
這一切最終都轉化為個人經驗儲存在人們的認知結構之中，成為個人身體的一部分，並且引導著他們的下一步行動。
失敗的滋味誰都不想感受，但正因為有失敗，才有成功，失敗之後的成功總是更加喜悅的，所以相比於“得到”，追求更能讓人感到幸福，因為它的內涵更加廣泛，始終讓人充滿希望。
– The End –
作者 | 神奇小小
第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人
參考資料：
[1] Rotenberg, K. J. (1995). The Socialisation of Trust: Parents’ and Children’s Interpersonal Trust. International Journal of Behavioral Development, 18(4), 713–726.
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