叔叔患上糖尿病，平時用它泡水喝，竟穩住瞭血糖
糖尿病，是現代社會非常普遍的一種慢性疾病，每年造成的死亡人數，僅次於心腦血管病和癌癥。
但據統計，中國糖尿病人每三個不到一個知道自己有糖尿病，幾乎一半的糖尿病死亡為70歲以下的人，所以這是一個特別值得重視的問題。
我的一位叔叔，平時應酬較多，不但經常喝酒，飲食也沒有節制，最愛肥甘厚味，從中年時開始，就成瞭一個大腹便便的肥胖患者。不過早期身體並無不適，他也就繼續“享受生活”。
去年，叔叔突然發現身體不對勁，經常覺得頭暈，口渴，吃得更多，但體重卻下降瞭。
開始他以為是感冒瞭，跑到衛生所去輸液，可是輸瞭好幾天，沒有啥效果。衛生所醫生建議他去做個體檢，看看是不是患上瞭什麼慢性疾病。
叔叔跑去一檢查，結果查出瞭2型糖尿病。但幸好，隻是早期，醫生給他開瞭藥，囑咐他早晚監測血糖，並註意控制飲食，平時適量運動。
自從知道自己患上糖尿病，叔叔緊張起來，喜歡的面食減少瞭，大魚大肉減少瞭，主食換成瞭蕎麥、燕麥等粗糧，很多水果也不敢吃瞭。
即便這樣，他還是擔心自己發展成晚期，不說很多並發癥，光是每天要自己註射胰島素，想想就恐怖。
去年過年回傢，聊天時他問我，你們搞中醫的，平時有沒有什麼適合糖尿病的養生方法？
我想瞭想，為他推薦瞭一個簡單的食療方。
這個食療方，很多糖友應該都知道，那就是玉米須。
玉米須在生活中是最不被看重的廢料，大傢煮玉米時，還要特意把它摘掉，但大傢不知道的是，其實玉米須是一味中藥，還有個霸氣的名字，叫“龍須”！它的主要作用，就是降血壓、降血糖，利尿消腫，清肝利膽。
而最為大傢熟知的，就是輔助治療糖尿病。
以前湖南衛視有一個非常出名的健康節目，叫《百科全說》，有一期請瞭上海中醫藥大學教授何裕民做客，其中就專門講到瞭玉米須。
何裕民在節目上介紹玉米須
何教授回憶，自己到法國去交流中醫文化，結果現場有個嘉賓說自己血糖高，有沒有什麼辦法？他就推薦去買玉米須泡茶，大概半年後，客人打電話說，血糖控制得不錯。這個玉米須，對早中期糖尿病是比較好的，當然，還要配合飲食控制和運動。
由於玉米須的特殊作用，這幾年來，現代醫學也對玉米須進行瞭一些藥理學研究。
研究發現，玉米須中含有一種物質叫玉米須皂苷，玉米須皂苷可升高鏈尿佐菌素糖尿病小鼠的胰島素水平， 降低血清蛋白水平，保護模型小鼠的腎臟，能降低正常小鼠血糖水平，對腎上腺素、四氧嘧啶、鏈尿佐菌素所致小鼠高血糖模型也有較好的降糖作用，且對胰島損傷有較好的改善作用。
除瞭降血糖，玉米須還具有一定的降脂和降壓作用。
糖尿病患者常合並有高血脂、高血壓，《中西醫結合心腦血管病》雜志刊登的一篇研究顯示，玉米須合並常規降壓藥治療初診高血壓病91例的臨床觀察顯示，玉米須降壓作用優於常規治療，玉米須飲品對高脂血癥鼠有明顯的降血脂作用
所以說，不隻是糖尿病，包括高血壓、高血脂的三高患者，日常都可以用玉米須開水沖泡當茶喝，可以起到一定的輔助治療和保健作用。
有需要的朋友，可以購買成品的玉米須茶包↓↓
建議大傢平時煮玉米時，也不要把玉米須摘掉，直接一起煮，煮好後吃玉米，再喝點玉米湯，效果也是一樣的。
最後養生君特別提醒大傢：玉米須隻能作為日常養生茶用，起輔助作用，不可替代藥物，正常的治療，不管是用藥還是停藥，都一定要遵醫囑！
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