案例：
David你好，我和女朋友在一起3個月，一開始挺有激情的吧，第一次戀愛有點不太會經營，後來她對我的態度有點變化瞭，沒有之前這麼粘我瞭，我開始有點不淡定，以為是我做的不夠好，可能到瞭有點跪舔的程度吧，她變得有點冷淡，還喜歡挑我毛病，最難聽的就是說我不夠男人。有一段時間，我開始不愛理她，還懟瞭她一下，雖然吵瞭一架，她態度反而好一點瞭。可是過瞭一陣子又打回原形，對我的熱情又降下來瞭。我感覺要進入一個死循環瞭，你說我該怎麼辦？
案例解析：
人際交往都是通過框架來區分權力分配的，一旦你陷入一個框架，就會不知不覺被這種權力分配所左右。
比如老板和下屬，框架就是下屬要服從老板。
下屬在工作過程中，無論是小事，還是大事，都必須去匹配老板的動機和要求。
比如面試找工作，框架就是應聘者需要表現自己去獲得工作。
選擇方和被選擇方，權力是不對等的。
所以往往就是面試官淡定從容，找工作的人卻非常謹慎，害怕犯錯，需要想辦法把自己最好的一面表現出來。
兩性關系也是如此，兩個人的框架決定瞭後續的權力平衡。
你說你後來不淡定，開始跪舔她瞭，無形中就確定瞭一個框架：你被她臣服瞭，把她當女王來伺候。
這樣權力的平衡肯定是傾向她這一邊，你讓她變得傲慢，自然就會變得刻薄一點。
你是卑微的一方，需要伺候她，她是優越感強的一方，不知不覺被你推到瞭“女王”的角色中，當你處於這種價值感低的位置，她就會對你嫌棄，挑你的毛病。
現在你要做的，是保持一致性，別一會弱勢，一會強勢，如果隻是強勢一會，她隻會覺得你是裝的，以後你想在她面前強勢，她也不當回事，認為你過幾天就會軟的，沒必要當真。
談戀愛偶爾有沖突矛盾沒什麼，太軟弱卑微才會出問題。
如果她不粘你，也沒啥，你也有自己的私人空間啊，女人不是男人的全部啊，你自己也可以找點樂子的，該工作的時候認真工作，也可以約朋友聚聚，打球健身運動，看本書什麼的，當然你和她每天的聯系還是需要的。
談戀愛不可能一直膩歪不停，而且人都有情緒起伏的，你不可能要求她一直都對你保持熱情，這是不現實的。
如果你想跳出死循環，一方面你不能期待太高，一直用熱戀的標準去要求她 ，你隻會越來越心塞。
你也需要漸漸找回更多生活焦點，畢竟男人吸引女人的價值，不是靠討好來提升的，而是靠花時間、精力、金錢投資自己來達到的，隻知道討好隻會讓她變得貪婪和刻薄。
你的問題描述中，說你變得強勢，不愛理她，她反而態度好一點，那是因為你跳出瞭之前卑微的框架，讓她看到瞭你男人的一面，你就應該回到一個不卑不亢的框架中，而不是你之前“跪舔”的狀態。
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