心理學：你放不下一個人，通常隻有一個原因，不是因為還愛著
你有沒有放不下一個人，備受煎熬的時候？很多人在結束瞭一段感情之後，久久不能走出來，即使那個人已經不在身邊瞭，卻總能感受到曾經在一起的氣息。
傢裡的環境中已經沒有瞭那個人的東西，耳畔也不再有那個人的聲音，可是滿腦子似乎就是還有那個人的存在，揮之不散。
見到朋友，總會聽到對自己情深的評價，用情至深才會這樣難以忘記一個人，放不下與那個人的過往，放不下曾經付出的感情。
但是你知道嗎？當你真的放不下一個人的時候，其實也許並不是愛他有多深，而隻是因為心理學上的“蔡格尼克效應”。
1：什麼是“蔡格尼克效應”？
蔡格尼克記憶效應又稱蔡加尼克效應，也是一種記憶效應，指的是人們對於尚未處理完的事情，比已處理完成的事情印象更加深刻。
這個效應放在感情的領域中的表現通俗來說就是“得不到的永遠都是最好的”，對於那些愛而不得，或者沒有最終走進婚姻中的人，總會給人留下一些遺憾。
所以即使這段感情已經結束瞭，卻依然讓人難以忘懷，而很多人更容易把這樣的現象稱之為愛得太深，所以心裡面不願意割舍。
但其實呢，也許隻是因為自己並沒有最終完全得到，所以徒有遺憾，讓自己覺得失去的永遠是最適合自己的。
就像那首《白月光與朱砂痣》中唱的那樣，男人這一生中會遇到兩個女人，一個是溫柔體貼的白月光，另一個則是縈繞心頭，持續上癮的朱砂痣。
但是究竟哪個才是最適合自己的呢？想必男人自己也不清楚，因為於他們而言，失去的永遠都在誘惑著自己，而得到的反倒會覺得沒必要珍惜。
2：得不到的遺憾並不一定是適合自己的
兩性關系中，很多人對沒有完全得到的那個人總是有難以言表的好印象，因為人就像蔡格尼克效應中說的那樣，沒有完全熟知的領域總是對自己更有吸引力。
有些女人在愛情中很容易向對方付出，將自己的一切都無保留地展現給瞭對方，這樣的女人雖然在坦誠方面做得足夠好，但是無疑也是沒有給自己留後路。
我們一直都在建議愛情中要坦誠相待，但是女人要懂得給自己留一片小天地才是真正的聰慧。
當女人付出瞭所有，就會讓男人越來越“拿住”瞭自己，反而容易讓男人很快失去瞭對自己的興趣。
而有些女人則不會這麼做，她們更懂得“有所保留”，看似對男人有瞭隱瞞，實際上是懂得為自己保留神秘感。
這樣的女人看在男人眼裡，永遠都是有去探索的欲望的，因為他會覺得，女人永遠都有自己還沒有瞭解到的領域。
就像那句話說的，“得不到的永遠在騷動”，對男人而言，沒有讓自己完全得到的女人就是最能激起自己征服欲望的。
其實，不管是男人還是女人，都有那個未曾得到，卻一直縈繞在心頭的人，這個人帶給自己太多的遺憾和不甘。
甚至有些人會覺得即使將來有瞭新的愛人，心裡面也會為曾經的那個人留個位置，不自覺地會拿面前的人跟當初的那個人作對比。
這樣做的方式就是在糾結沒有意義的過往，因為錯過瞭就說明還是緣分未到，或者是兩個人不合適，那就沒有必要再去惦念，因為那樣做反而是不珍惜眼前人的做法。
與其貪戀過往，活在自己編織的深情世界裡，不如清醒地及早走出來，好好憐取眼前人。
3：“欲擒故縱”和“及時止損”是更睿智和自律的活法
感情中的小心機有多重要呢？其實遠遠要超過很多人的想象，因為愛情的本質就是要摸透你所愛之人的脾性，心性等等。
隻有摸透瞭，才能做到愛情中的知己知彼百戰百勝，所以合適的幾個小心機也許能帶給你事半功倍的效果。
比如，欲擒故縱就是很多聰明人會在愛情中有的表現，這並不是玩弄對方的感情，而是要讓對方保持適當的渴求狀態，才會保持自己在對方眼中的魅力。
對於任何人來說，得不到的總是魅力加倍，總會覺得讓自己抱憾的才是最適合自己的，其實這隻是一種錯覺，並不是因為那個人有多好，也並不是因為你愛他有多深，而隻是因為你還沒有完全得到過他。
所以，欲擒故縱就是巧妙地在運用蔡格尼克效應，讓自己成為對方既得到，又沒有完全得到的那顆朱砂痣。
感情的事，從來沒有標準的判定標準去衡量到底是錯還是對，隻看個人在其中的切身感受，從而做出的判斷。
因為沒有誰比自己更瞭解自己，當發現那個人隻會消耗自己，卻並不能給自己踏實和安穩的感覺，那就說明這個人並不是真正適合自己的。
此時的你，會做出怎樣的選擇呢？繼續執著地愛下去，還是會及時止損？想必很多人都知道答案應該是後者，但是付諸於行動的時候卻是前者。
所以說，能夠真正做到在感情中及時止損的人，才是最自律的人，即使心中有不甘，有遺憾，有委屈，有難過，但是依然能夠堅定地做出正確的選擇。
因為自己知道，即使浪費再多的時間，情感和精力去經營這段感情，但是錯誤的終歸是錯誤的，並不會因為自己付出得多就會有向好的轉變。
我們在愛情中需要有三毛的精神，就像她曾經說過的一句話，“刻意去找的東西，往往是找不到的，天下萬物的來和去，都有他的時間。”
我們不必糾結，也不必為難自己，更不應該讓自己停留在過去裡面走不出來，我們最應該做的其實就是善待自己，珍惜眼前人。
END.
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