瘦身成功的杜海濤，側臉神似權志龍，網友：沈夢辰沒看走眼
導語：杜海濤相信大傢都非常熟悉瞭，因為是《快樂大本營》主持人的原因所以他人氣和國民度都非常的高。杜海濤的業務能力非常好，經常給大傢帶來歡聲笑語，他胖乎乎的身材更是給他加分，讓人看瞭就感覺特別的親切。現如今的杜海濤事業愛情雙豐收，和沈夢辰的這段戀愛特別令人羨慕。
雖然杜海濤發展的特別的好，但是他的形象一直以來，備受關註，杜海濤雖然個子非常的高，但是他的體重同樣也特別的高，足足有190斤，再加上日常工作特別的忙碌缺乏鍛煉，所以導致身上的肥肉特別的明顯，整個人特別的臃腫，看上去一點都不像二三十歲的小夥子。
不過因為他一直以來都保持這樣的形象，所以大傢也都慢慢地接受瞭。然而就在最近有網友發現杜海濤瘦瞭不少，據瞭解他從曾經190斤的體重降到瞭160斤，甩掉瞭30斤的贅肉，逆襲的非常的成功，瘦身成功以後的杜海濤明顯的顏值氣質提升瞭不少，很多網友發現瘦下來的杜海濤竟然撞臉瞭韓國知名巨星權志龍，不少網友紛紛感慨沈夢辰果然沒看走眼。
通過對比圖我們可以明顯地看到杜海濤的身材要比曾經緊實瞭不少，再也不那麼臃腫瞭，而且變得年輕有活力瞭，整個人妥妥的一個帥氣型男。大傢都知道減肥受傷這件事情有多麼困難，因此海濤瘦瞭這麼的多而且還塑造瞭一個完美的身形非常令人好奇他到底是如何做到的，杜海濤也特別大方地分享瞭自己的減肥方式和經驗，趕快一起來看一下吧。
杜海濤表示首先要在飲食方面進行改變，一定要管理的特別的嚴格，盡量避免吃碳水化合物含量過高的食物，用粗糧代替精糧，在日常多吃蔬菜水果，這樣既可以保證人體所需的營養充足還攝入的熱量特別的低。
除瞭管住嘴以外還要邁開腿，運動是必不可少的，杜海濤在減肥瘦身期間最多做的是力量訓練，如果是女孩子的話大傢可以選擇有氧運動或者是無氧運動，不管是在傢還是在健身房都可以進行。運動所帶來的好處非常多，既可以打造出一個完美的身形，還能夠提升氣質，有效的抗衰老。
結語：如果你也想像杜海濤一樣逆襲如此成功的話，那麼就不要再猶豫下去瞭，趕快運動起來吧。
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