為什麼夫妻之間越來越無話可說？
很多人都在說，談戀愛的時候，兩個人有說不完的話，婚後兩個人可以天天在一起瞭，反而話越來越少瞭，甚至普通的交流都變得很困難。
楠楠今年43歲，來到咨詢室想解決的問題是和老公的溝通問題。
楠楠傾訴，好多年都沒和老公好好說話聊天瞭，每天回到傢吃完飯都是各忙各的，必要的交流就是孩子的事情，就像兩個熟悉的陌生人。
前幾年楠楠為孩子忙前忙後，精神都寄托在瞭孩子身上，生活也還算充實，現在孩子考學到瞭外地獨立生活瞭，楠楠內心湧出無限的孤獨和寂寞。
老公每天願意對著手機微信裡的陌生頭像文字聊天，也看不到眼前這個大活人，楠楠不知道接下來生活的意義和樂趣在哪裡，回想以前戀愛的時候，老公對自己還是很上心的。
楠楠和老公相識於一九九七年，兩人分別在不同的省份工作。沒有手機，倆人聯系都需去公用電話亭打傳呼機。
那時每月工資1800元，分配到每天都隻有60元，每天打電話都需要15至20元，兩個人每次都是在依依不舍中掛掉電話，為什麼結婚後兩個人交流越來越少瞭，甚至經常都是惜字如金的單字回應瞭呢？
婚前戀愛時很多話說是因為處於激情期，因為喜歡所以戀愛。
喜歡的原因是我們看到對方的都是優點，也會照顧對方的情緒感受，相互有共情能力，交流起來都是正面的情緒體驗。
人的本能反應都是趨利避害的追求快樂原則，因為交流能帶來快樂，這是一個良性的循環。婚後大傢在一起的時間久瞭，激情慢慢褪去，兩個人的關系就會逐漸變得平淡，雙方也難免會暴露出一些缺點，情緒也就有瞭負面的體驗，推動交流的動力也會減弱。
從一件事中得不到想要的快樂，就會缺乏交流的動力。交談中如果伴侶不太重視和關註談話內容，或者不但得不到重視，還可能得到一些負面的評價，或者冷言冷語，逐漸就導致不想交流。
部分夫妻還有個錯誤的信念，覺得結婚瞭，老夫老妻，或者說已經是自傢人，說話就很隨意，不講究，負性體驗的累積導致負面的情緒抱怨，甚至是矛盾。
要改善當下的狀態，需要鍛煉傾聽能力和共情能力，伴侶和你溝通時，你要全身心的投入，並且設身處地的去感受他，去感受他想得到的需求是什麼，是希望你能幫他解決問題，還是希望得到你的理解和安慰。
學會修心，一切的問題都是心的問題，心裡的想法影響認知，認知影響行為，行為影響情感。生活中哪些地方沒對勁，可以在咨詢師的幫助下結合自己的內心去尋找答案。
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