放下一個深愛的人，並不用“斷聯”
01
在現實生活中，人們常常會產生這樣的疑問：“分手以後究竟能不能再做朋友呢？”
對此，很多人有不同的看法。
有的人認為，分手以後再做朋友，因為彼此相愛過，是親人一般的情感。
而有的人卻認為，分手以後不能夠再成為朋友。
因為深愛過的人，再回頭看一眼，都想要再次擁有。
愛一個人，怎麼會輕易的放下對方呢？
然而緣分天註定，有些事情並不是不願意就不會發生。
當深愛的人，終究遠離瞭自己，放下就是唯一的救贖。
有的人把放下等同於斷，刪掉對方的一切聯系方式、把對方從世界裡驅逐幹凈。
但是，你曾經有多愛這個人，他在你的世界裡，就存在的多麼深刻。
想把對方從世界裡刪去，原本就是一件不可能的事情。
甚至有時候，越想忘記，反而越難忘記。
因此，想要放下一個深愛的人，並不用“斷聯”，這樣做或許更有效果。
02
放下一個人，要避免需求感
有人說，愛的錯覺源自於寂寞。
當你處在一個空虛的時段裡，就會產生一種時間的空虛感。
你急切地想要尋找一些什麼，來填充自己的生活，所以，當有人出現時，你就會把她當作生命中的陽光。
恰當的時機，恰當的巧合，她就變成瞭你情感的寄托和天賜的良緣。
但是，如果你並不寂寞和空虛，你的生活充滿瞭忙碌；
那麼，這種愛情的錯覺，就可以從根源上被避免。
所以放下一個人的最有效方式，是“避免需求感”。
愛情源自於人類的情感需要，當你不再需要對方時，這種感覺就會消退。
如果你對於一個人沒有瞭那麼大的依賴感，那麼想要放下她，就變成瞭一件非常容易的事情。
當生活的雞毛蒜皮填滿瞭腦袋裡的邊邊角角，誰還會在意那些生活中的風花雪月呢？
張愛玲在《傾城之戀》裡，用一場戰爭淪陷成全瞭白流蘇和范柳原的天長地久。
白流蘇在廢墟之中想到：天底下就剩下胸中一口氣，身邊這一個人。
她和范柳原從若即若離的關系，變成瞭戰爭裡彼此相依。
所以理所當然的，兩個人在一起。
然而到瞭最後，范柳原再也不會把甜蜜的話說給她聽，她被當成瞭外人。
而范柳原的情話，也理所當然地成瞭討好別人的趣味。
深愛是有條件的，它需要彼此付出真心實意，更需要彼此依賴。
如果你不再需要對方來填補生活和情感的空缺，那麼放下就變成瞭一件再輕易不過的事情。
所以，比起不聯系對方，把傷痛埋藏在心裡，倒不如為生活尋找其他樂趣，如此就不會放不下瞭。
03
時間，是治愈一切的良藥
忘記一個人的最好方式，就是去愛上另一個人，但是如果放不下過去，又怎麼會愛上另一個人呢？
那些看似瀟灑，轉身去尋找他人的人，其實並沒有放下前一段感情。
他們強迫自己被新的感情所約束，不去聯系上一份感情。
其實那種情緒，早已伴隨著你轉移到瞭下一個人身上。
過去的那段失敗的情感並不是放下瞭，隻是暫時藏瞭起來。
所以，有的人會不斷的戀愛，卻愛不到“對的人”。
放下一個人，並不是完全的遠離對方，避開有關於對方的一切。
那份未盡的緣分、失去的委屈和憤懣，並沒有因為視而不見就消失半分。
當有一天再次提及，它仍然會化作尖銳的匕首，在心上狠狠地紮上個缺口。
“克服恐懼的最佳方式就是直面恐懼。”與其讓這份情愫埋在身邊自欺欺人，倒不如直接面對。
如果一份感情剖析得足夠坦誠透明，所有的遺憾都可以被解釋說明；
那麼，放下也隻是時間問題而已。
04
陳奕迅在《紅玫瑰》中唱道：“得不到的永遠在騷動，被偏愛的有恃無恐。”
當一段感情的缺失清清楚楚地擺著面前，那麼這段感情就隻是一段人生經歷罷瞭。
完全被感知，就不再留下遺憾，自然就放下瞭。
每次分開都明明白白，所有遺憾都清清楚楚。
當你足夠勇敢去面對失去，當你坦然接受這段感情中的缺陷，那麼它就不會成為你情感上的牽絆。
大大方方的面對好過於遮遮掩掩，明明白白地失去好過於反復糾結。
真正讓人放不下的，隻是當時的情緒罷瞭，那個你以為愛著的人，是得不到的不甘心而已。
想要放下，就要學著勇敢一些，解決舊的感情才能迎來新的緣分。
放下一個深愛的人，不聯系沒有用，斷聯不如光明磊落的直面。
作者：微說情感，一個有溫度、有態度的文字寫作者，自由撰稿人，有上千婚姻案例分析經驗的情感導師。
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