越是窺視前任的生活,越證明自己輸瞭

越是窺視前任的生活,越證明自己輸瞭-圖1

01:分手後,沒有輸贏

法國著名哲學傢薩特曾經說過:

“當接觸變成瞭不可能的情況下,窺視的欲望就占瞭上風。”

相信很多人在和前任分手之後,都喜歡窺探前任的生活,忍不住從朋友圈、空間、等社交軟件,偷偷瞭解對方的生活。

好像,隻有證明分手後前任過得不如自己,自己才能算是這場感情裡的贏傢。

前幾天,有位女粉絲小莫(化名)私信我:

“小北你好,我和我前男友分手三個多月瞭。這三個多月來,我總是忍不住偷看他的朋友圈。

現在我也有瞭新的感情,男友對我也很好。我想自己應該放下瞭過去那段感情,可是每次發朋友圈秀恩愛的時候都希望他能看到。

我就是覺得,分手後自己一定要比他過得好。我想向他證明,自己離開瞭他隻會過得更好。我要讓他後悔離開我,也後悔沒有好好珍惜我。”

看到這位女粉絲的話,我感受不到她的快樂。反而讓人覺得,她還沉浸在原來那段感情裡,並沒有真正走出來。

越是窺視前任的生活,越證明自己輸瞭-圖2

於是我回復她:

“小莫你好!

我認為分手後放下對方的最好方式,就是將對方從自己的心裡拉黑。一段感情的結束沒有誰輸誰贏,過分關註對方反而影響自己的生活。

他是否過得幸福,也已經不能成為影響你生活的事情瞭。

你要做的,就是珍惜你現在的幸福,並且積極的往前看。隻有你過得幸福快樂,才能稱為自己人生裡的最大贏傢。”

一段感情的結束,就代表著從此以後二人再無瓜葛。對方的喜怒哀樂,已經和你沒有關系瞭。

如果非要較真誰過得更好,反而讓自己失瞭風度。

分手後,最大的贏傢,以後是那個徹底放下,並且努力迎接新生活的人。

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02:其實放不下的人,隻有你自己

YouGov曾經在美國做過一項調查,在參與調查的人中,有超過一半的人都有窺視過前任社交平臺的經歷。

其中,還有百分之十五的人,每天都保留著偷窺前任生活的習慣。

這些人,大多數嘴上說著已經放下瞭這段感情,實際上卻在偷窺對方的生活。

有時候,甚至會把自己帶入其中,覺得這是一種變相“參與”對方生活的方式。

別傻瞭,其實越是這樣做,越容易自己產生難過的情緒。

等到自己突然清醒,發現對方早就開始瞭新的感情的時候,隻剩下無窮無盡的難過和醋意。

朋友敏敏前段時間和在一起三年的前男友分手瞭,這讓她覺得很難過。她幻想二人多未來,卻從來沒想過他們會以這樣不完美的結局收場。

分手後,敏敏並沒有刪除前男友的聯系方式,每天都在關註著前男友的動態。

雖然敏敏從來不點贊也不評論他的朋友圈,但是他的每一天朋友圈,敏敏都會看上幾十遍。

“他今天和朋友出去聚會瞭,那幾個朋友我都見過,他是不是在暗示我沒有陪他?”

“他今天發瞭一條有點傷感的文案,是不是想我瞭?”

“他今天去看電影瞭,居然買瞭兩個人的票!難道他有瞭新女朋友瞭?還是說,當初為瞭氣我?”

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敏敏每天對著前任的動態自言自語,她有時候會認為前任在暗示自己復合,有時候會擔心前任有瞭新的感情。

前任的一句話,她都會認真研究半天。甚至可以通過前任文案裡標點符號的變化,來猜測對方的心情。

可以說,她的偷窺已經到瞭有些病態的程度。

直到某一天,敏敏的前男友在朋友圈裡官宣瞭自己的戀情。敏敏難以接受這個現實,忍不住跑去質問前任:

“你怎麼談戀愛瞭?你每次發朋友圈,不都是為瞭引起我的休息嗎?”

敏敏的前男友聽瞭之後,有些無語地說:

“你想太多瞭吧?我發朋友圈隻是為瞭記錄生活。我早就放下瞭我們的感情,也開始瞭新的感情。”

直到這時候敏敏才明白,原來這段感情裡放不下的人,隻有她自己。前任早就開始瞭自己的新生活,而隻有她沉浸在過去裡念念不忘。

放下一段感情的表現,就像離開一座再也回不去的城。或許,偶爾你會想念曾經擁有過美好的時光,但是你一定不會也不能再往回走。

分開瞭,就是分開瞭,別再試著回頭,也別再自欺欺人。

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03:你必須要明白,分手瞭不如互相放過

曾經在網上看到過這樣一句話:

“最好的前任,就應該像消失瞭一樣,沒有任何消息。而不是經常的突然出現,動不動就來打擾自己的生活和心情。”

深有感觸。

分手後,我們能留給彼此最大的溫柔,就是互不打擾。

因為,放過對方的同時,也是在放過自己。

或許,我們曾經都有過想要攜手一生的感情,但是既然已經止步於此瞭,就要學會放下。哪怕有再多的不甘和不舍,也換不回曾經的甜蜜。

偷窺前任的生活,不僅會讓我們更難走出這段感情,還會影響我們走向前方的步伐。

所以,與其一直沉浸在痛苦之中,不如早點走出去。

你可以回頭看,可以反思這段感情中,自己身上出現的問題和不足,然後讓自己變得更好。

但是,你不能往回走,不能用幼稚和極端的方式,去打擾對方的生活,不能不願意邁向新生活。

說真的,越是放不下就越像對方的生活,越是偷窺對方的生活,就顯得自己越卑微。

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你不應該讓自己顯得如此卑微,你要相信自己值得擁有更好的生活,值得擁有別人明目張膽的偏愛和義無反顧的愛意。

你得給心裡那堵墻留給縫隙,才能讓光透進來啊!

隻有真正放下瞭過去,才能迎來新的開始。

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