什麼樣的妻子是傢裡的寶?受寵的女人都有12項標配
文|朱身勇
幸福的婚姻從十二個方面做起。
第一,經常微笑。
夫妻之間要經常保持微笑,一個人經常微笑,會給到別人一種善意,會給到別人一種平和,能夠把對方的脾氣舒緩下去。
夫與妻之間經常笑一笑,能夠緩解矛盾造成的緊張,造成的尷尬。
第二,氣質上要魅惑
我們形容氣質,常常都是高雅、端莊、大方,這是對外人看的。
男人娶老婆,尤其兩個人在臥室裡,都是坦誠相待,做著最親密的事情,女人要懂得一點魅氣。
我們會發現那些很魅的女人絕對不會單身,不會成為剩女。
這種女人,越是經歷很多男人的女人,越是有男人願意娶她。
因為她放得開,她對於男女之事,她懂得打情罵俏,她懂得拿捏分寸。
有些女人是一本正經,你在外面是一本正經,夫妻之間還要一本正經,沒有意思。
我輔導很多女人說,“我是很傳統的人”,這不是褒義詞。
說明你在臥室運動方面什麼也不懂,男人在想什麼,你不懂,男人需要什麼,你不懂。
夫妻與傳統沒有關系,所謂傳統,指知書達理,講文明,懂禮貌,尊重三從四德,尊重男子漢大丈夫,要頂天立地。
你說你是傳統的人,你不善於夫妻之事,你是榆木疙瘩,你根本不瞭解人性。
第三,誇贊愛人的付出。
愛人的付出也是有限的,付出是一種能力。
你不肯定他,下次他為什麼還要付出呢?
你不對他的這些付出給予回饋,下次他為什麼要付出呢?
有些人不贊同我的這種說法,認為夫妻之間不需要誇贊,夫妻之間不需要謝謝,夫妻之間不需要表揚。
事實上,夫妻也是人,夫妻之間更需要重視這些東西。
中國有句古話,夫妻要相敬如賓,並不是冰冷的“冰”,而是賓客的“賓”。
當你的愛人付出的時候,你誇贊他,就是你肯定他,你誇贊他,就是正向強化老公/老婆的付出,你會覺得他的付出對你是好的,是有益的。
我們除瞭口頭上誇贊,還需要行為上誇贊,親一下他,抱一下他,買禮物送給他,這些都是行為上誇贊。
第四,諒解愛人之間的小惡。
夫妻之間有些小惡,他並不是故意的,他的某個行為不符合你的行為規范。
比如,他確實在忙很多事情,忘記瞭你的生日,忘記瞭結婚紀念日,你鬧得雞飛狗跳。
比如,他答應幾點和你約會,他忘記瞭約會,你又鬧得雞飛狗跳。
還有他的某些行為不太好,比如,他不太講究衛生,最近三周,我輔導三個案子,老婆都是抱怨,“我老公一點不講究衛生”,我們要懂得諒解愛人的小惡。
第五,不翻舊賬。
我接手很多客戶,她們的老公搞婚外感情,老公回歸瞭傢庭後,仍舊過得雞飛狗跳,期間有翻舊賬的嫌疑,實際上這不是翻舊賬。
老公回歸傢庭之後,一定要療愈婚姻的創傷,一定要療愈婚外感情的創傷,你們一定要面對婚外感情,對婚外感情進行脫敏,你們要重構婚姻,重建婚姻。
我常說,婚外感情不是你說瞭一句“翻篇瞭”,就真正結束瞭。
有些人說,“我們要回到過去的婚姻,我們要回到過去的狀態”,正是因為你們過去的狀態導致老公感情偏離軌道,你還要回去過去的狀態?
所謂翻舊賬,過去你們講瞭一些事情,過去發生一些事情,這些事情已經講明瞭,已經講好瞭,已經諒解瞭,下次你們不要又扯出來,不要讓對方重新再做一遍。
或者,因為新的事情,引發舊的事情,事情變得沒完沒瞭,誰會願意和你過這樣的日子呢?
第六,尊重愛人的差異。
夫妻之間大量的矛盾沖突,都是來源於兩個人之間的差異。
男人和女人本身具有巨大的差異,除瞭身體結構有差異,男女的思維、社會地位都存在著差異,還有你們的傢庭文化,婚姻模式,溝通模式,危機應對模式,防禦機制,心理,美學標準等等都存在著差異。
男女之間存在著這麼多差異,我們要求異存同,千萬不要求同存異。
求同存異根本不是尊重愛人的差異,你的目標是求同,必然會打擊對方的差異,必然會想讓對方改變。
存異求同,在尊重彼此之間差異的情況下,我們謀求一點點共通的地方,我們謀求你的這個行為也可以讓我獲得一點點快樂。
你們的行為不一樣,最終共同的目的是讓彼此獲得快樂,讓彼此獲得滿足。
第七,夫妻溝通要遵循一種模式:聽事件,談感受,講需要。
你需要表達一件事情,千萬不要在表達事情的同時,你進行評價。
有些人最喜歡評價,“這件事情,你說你做得對嗎?這件事情,你根本做得不對,你的腦子裡在想什麼,你還有沒有一點道德,你還有沒有一點良心”,這些都不是在說事情,你是在評論對方的人品、人格、人性。
我們要把說事情放在第一位,我們隻是把這件事情描述出來,並不把事情說清楚。
很多人總是想要把事情說清楚,要求對方把事情的細節說清楚。
我在地鐵上聽到一對夫妻談話,他們兩個人在說一件事情的細節,把這件事情越說越細。
你們把事情說得越細越不對路,同樣一件事情,細節都是不一樣,最後兩個人為瞭細節爭吵。
他覺得你說的細節不對,你覺得他說的細節不對,兩個人沒完沒瞭,沒有辦法結束,我們隻需要說事情的輪廓。
比如,我們說傢暴這件事,你直接說,“老公,你打我瞭”,然後結束瞭。
至於你怎麼打的,我不關註,我隻關註你打的時候,你的心裡是怎麼想的,打完瞭之後,你是什麼感受,打之前,你想過哪些東西,你要聽他的感受。
感受沒有對錯之分,每個人的感受都是真實的,每個人的感受都必須要尊重。
挽救婚姻過程中,最重要一點就是你尊不尊重對方的感受。
我經常聽到原配說,“他在婚姻裡,他還會不快樂?他恨不得是皇帝”,很多人不會真正尊重對方的感受,不會真正去傾聽對方的感受。
接著進入到需要,你在你們夫妻的關系裡,你到底為什麼需要呢?你需要什麼,要講出來。
有些人就是不講,昨天的那位客戶,我對她說,“你心裡有這麼多需求,你為什麼不講出來呢?”
她說,“有什麼好講的呢?他愛我,他應該明白”。
他是你肚子裡的蛔蟲 ,他也隻是知道腸子裡面的事情,他怎麼可能知道你大腦裡面的事情。
第八,多做自我成長,多做反思。
多做自我成長,從心理學角度講,其實就是個人成長,就是清理個人的這些創傷,調整個人的這些認知,調整婚姻關系裡這些事情,進行反思到底是怎麼回事。
第九,為愛人的成功進行喝彩。
你需要看到愛人的這些獲得,你要感到榮辱與共。
有些人看到愛人升遷瞭,愛人賺錢瞭,愛人成功瞭,沒有一點反應,那麼別人就會為你的愛人喝彩,兩個人就會爬到床上進行深入交流。
我輔導一位客戶,她老公發表一篇文章,取得一點成績,她一點不在意,小三覺得她老公很有才華,一來二去兩個人看對眼。
她老公沒想要朝著作傢方向發展,小三是一個挺厲害的人,不僅鼓勵她老公成為一名作傢,接二連三每年都會出一本書,她老公要離婚,娶小三。
第十,感恩愛人,及其傢人。
我們很難做到感恩愛人,及其傢人,你的愛人為你做瞭這麼多,你會認為這是理所當然的事情。
誰讓他娶我呢?誰讓她嫁我呢?她嫁瞭我,她就應該這樣做,他娶我,他就應該這樣做。
網絡上爆料老公要生二胎,老婆不同意,老公找其他女人生二胎。
你想想老婆生一胎的時候,你都不感恩她,你都是各種嫌棄,你都是各種不付出,她不可能為你生二胎。
我輔導另外一位客戶,他們結婚七八年,老婆上班,每天都是老公車接車送,老婆從沒說一聲謝謝,他們分開的時候,老婆從來沒有抱一抱老公。
感恩傢人,主要是感恩丈母娘,感恩老丈人,感恩公公婆婆,感恩他們把這個人養大瞭,甚至感恩他們在你的事業上給予幫助,感恩他們幫你們帶小孩。
有些人的自我非常弱小,老丈人幫助瞭他,他像仇人一樣對待老丈人。
有些人是夫妻一起開公司,愛人付出那麼多,等到公司上市瞭,他把愛人踢出去,因為他受不瞭。
第十一,你要堅決從原生傢庭中分離出來。
在原生傢庭中,你的這個角色中可能受到瞭創傷,你要走出來,你要進入到婚姻中角色。
有些人結婚兩三年,他還是當兒子,她還是當女兒,有些人結婚二十幾年,甚至三十幾年,她還在說,“我老公那樣對待我媽,我和他過不下去,我一直為這件事跟他吵,吵瞭一輩子”。
想想都覺得可怕,難道你一直在做女兒嗎?你一直在為你媽爭奪權益嗎?就算你老公不怎麼待見你媽,那又能怎麼樣?
很多人會認為我說這話是大逆不道,他不可以不待見你媽嗎?你媽過世瞭,他能獲得財產嗎?
他隻要沒有打你媽,沒有罵你媽,就可以瞭,你可以把他們當作普通朋友。
第十二,你要相信愛人,愛自己。
你連自己都不愛,你怎麼愛對方呢?
你沒有辦法愛自己,你的自我認同會很弱小,自我價值很差,你會認為自己不值得被愛,你沒有能量,沒有力量,沒有愛能,沒有辦法認同別人,你和對方就會發生矛盾沖突,甚至會放棄自己。
我們之所以相信愛人,婚姻裡最重要的原則,就是信任。
你們之間沒有信任,兩個八竿子打不著的人要合夥過一輩子,你們的財產要合夥在一起,你們的肉體要合夥在一起,還要照顧一個無緣無故的人,你們怎麼能夠生活在一起呢?
彼此之間最大的問題就是信任,可能因為婚外感情,可能因為矛盾沖突,對信任產生負面的影響,造成不良的懷疑和擔心,這些東西都需要處理。
隻有處理好這些,才能真正開展未來的生活。
作者:朱身勇,復旦MBA,婚姻管理學派創始人,著有暢銷書《婚外情治理》
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