有種“腿長”叫張梓琳女兒，4歲身高超6歲，不愧為超模基因
作為娛樂明星，他們的風吹草動都備受大傢的關註，作為他們的子女，也常常會成為人們茶餘飯後談論的對象。
最近一段時間，曾參加過《爸爸去哪兒》的田亮的女兒森碟又回到瞭大傢的視線。年僅12歲的森碟，身高直逼一米七。這也讓很多網友紛紛私信田亮，求教讓孩子長高的秘方。
我一直以為田亮的女兒身高就夠高瞭，誰料張梓琳女兒的身高發育更加逆天啊！不得不佩服超模的基因就是強大。
最近，張梓琳在社交媒體曬出瞭女兒的照片，並配有“下雪是冬天給我們的禮物。長發及腰的你，也是我的禮物。”
從張梓琳發佈的照片中，我們發現她女兒現在不僅長發及腰，而且大長腿更加吸引人。要知道，這可是一個4歲女孩的身高，目前已經比很多6歲的孩子還要高很多。不過，張梓琳是世界選美大賽的冠軍，身高更是高達182，女兒能有這樣出眾的身高，自然也在情理之中瞭。
對於這些父母身高有優勢的孩子，長出一個理想身高，自然不是難事。
如果父母身高不理想，如何才能養出“高人一等”的孩子呢？
1、遺傳
眾所周知，孩子的身高70%是由父母遺傳決定的。一般來講，如果父母都是高個子，孩子的身高也不會太矮。父母遺傳對孩子的身高影響不是絕對，身高還受到後天一些因素的影響。研究發現，後天因素對孩子身高的影響高達30%。所以，一些身高不理想的父母不要太悲觀。
2、營養
孩子的身高發育，是需要充足的營養來做基礎的。因此，想要孩子有個理想身高，就離不開均衡的營養以及健康的飲食習慣。
在孩子發育的黃金期，飲食要做到葷素搭配，不偏食、不厭食，尤其是鈣、蛋白質、維生素和微量元素的補充。另外，還要遠離那些垃圾食品，比如：油炸食品、醃制食品、碳酸飲料等。
3、運動
對於孩子而言，運動和營養同樣重要，但並不是所有的運動都會促進孩子的身高發育。一般而言，跳繩、摸高、跳高、跑步、籃球等運動是可以促進孩子長高的，但長跑、啞鈴、舉重等負重運動會抑制孩子的身高發育。
4、睡眠
除瞭吃飯和運動，睡眠也是父母不應忽略的因素之一。研究發現，我們人體的生長激素分泌並不均衡，運動和睡眠時分泌量比較高。為瞭孩子有個理想身高，父母一定要讓孩子養成早睡早起的好習慣。
5、曬太陽
一說起長高，很多傢長就會想起補鈣。是的，鈣是孩子身高發育不可缺少的營養之一。但是陽光是鈣質最佳的吸收劑。研究發現，孩子經常曬太陽，有利於補充身體內維生素D的合成，從而提升瞭身體鈣質的轉化吸收率。除此之外，陽光還有一定的殺菌能力，可以增加孩子的抵抗力，預防疾病。
我們常說“三分天註定，七分靠打拼”，身高又何嘗不是呢？如果父母的身高不理想，就一定要註意決定孩子身高的後天因素，畢竟還有30%的可能嘛！
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