放下一個人的三部曲：斷聯、遺忘、活自己
文：愛情搖籃
用最簡單的文字，給你溫暖，給你陪伴，引你成長，助你堅強。
愛情，能使人忘記時間，時間，也能使人忘記愛情。
兩個人真心相愛，彼此心裡有很重要位置，在一起的每時每刻都很快樂，都沒有煩心、嫌棄，總感覺時間過得很快。
一方不愛，不認真對待感情，兩個人吵架次數會增多，感情會變淡很多。
相處時不停地爭吵，想法不可能不發生改變，態度會比以前差很多。這樣一來，距離會變遠，要是沒有緩和，那關系會越來越差，會變得很陌生。
任何一段感情，都與兩個人有關，需要共同付出，認真經營，不當兒戲。
當發現對方變心、有離開的打算時，就不要再想繼續，不要再為對方做事，不要再守護著。兩個人不能像以前一樣，必須得重新規劃一下。
對方的心，不再你這裡，選擇在某個時間離開，是你控制不瞭的。要知道，你唯一能做的，不是挽留，是接受。
誰想和你有一定的距離，誰不想再出現，就不要再和誰有交集，不要再誰的身上花時間。
人不但要敢愛，還要舍得放手，不糾纏，不打擾。既能拿得起，又能放得下，心才不會過於痛，生活才不會變得很糟。
一個人不再愛，另個人要知道怎樣做，要管住自己。情侶分開，放下對方最好，最有效的方式是：斷聯、遺忘、活自己。
斷瞭聯系，就是一刀兩斷的開始
有來往，放不下，心裡很牽掛。無論是發生大事，還是芝麻大小的事情，都會想到對方，給對方發消息。
擔心對方，不想聽到對方出事的消息，總是問對方生活狀況。
一直都保持聯系，以為分手是在開玩笑，沒有覺得沒有關系，沒有想到對方要重新找伴侶，把全部的心思花在別人的身上。
這樣的話，會讓自己受到非常大傷害，會讓自己的心一直痛，會變得非常抑鬱。
兩個人沒有關系，就不應該再有任何聯系。身份發生瞭變化，相處方式也應發生變化，要從熱情要冷落。
他是他，你是你，誰也不是誰的誰，沒有聯系的必要，更不應該關心。
分開以後，就跟不認識一樣，沒有聯系方式，見面不打招呼。這樣做，對誰都是有好處的，不要不忍心，不要忍不住靠近。
徹徹底底斷瞭，他不再是最重要的，你不再非他不可，腦子裡不再隻想著他，身體不再隻向著他傾斜。
學會遺忘，讓過往如煙雲般消散
首先要知道，兩個人已經沒有瞭可能，再怎麼挽留也不會復合，不會像以前那樣。
其次要明白，誰都無法保證一直陪伴著你，永遠都不會離開你，誰離開都是有可能的，是很正常的事情。
最後告訴自己，要往前看，向前走，不要一直停留在過去，想曾經發生的那些事情。
張愛玲說過，忘記一個人隻需要兩樣東西，時間和新歡。
對方提出分手，你相信，選擇接受，不刻意去想念，不制造偶遇機會。隨著時間的推移，對方的樣子越來越模糊，對方在你心裡沒有任何位置。
不論是誰，隻要你認為他不重要，他對你而言就真的不再重要，隻要你想真正忘記，那你就能完全把他忘記。
這世間，沒有你做不到的事情，隻有你不想去做的事情。錯誤的人，不應再在你的心裡，不應影響你的生活，你要做的是，讓他在你生活裡消失。
活好當下，才不會辜負餘生
生活中，做太多對不起自己的事情，一定會非常後悔，會對自己產生恨，會非常嫌棄自己，非常看不起自己。
人，在任何時刻，都不要忽略掉自己，不為自己考慮。
再怎麼愛一個人，再不想變得沒有關系，也不能接受他不愛你，他的心裡裝著別人，他一味的傷害你。
折磨自己，讓自己心痛的事情，不要去做。沒有人心疼你，沒有關系，自己懂得心疼自己，就可以瞭。
誰想要丟下你，就讓誰去丟，不要阻止。一個不愛你的人，就不應該和你有關系，就應該和你有很遠的距離，互相不打擾。
留不住的人，不再挽留，接下來的日子裡，不再去想兩個人感情的事。把時間留給工作，變得更加強大，適合你的人，懂得珍惜你的人，會出現在你面前。
情感寄語：
異性相處，對方主動說出分手，換瞭一個方向，你不要去追。心裡要清楚，這樣對待你，就是不愛你，不管你那麼做，你們都不會重新在一起。
一個人已經死心，另一個人也要學會死心，不要堅持，各種討好。
沒有人，是忘不瞭的。就是說，隻要你想忘記，你就能徹底忘記，開始新的生活。
誰不再愛你，不再把你當成唯一，不再懂得心疼你，不再照顧你，你就要學會放下誰，不再把誰看得那麼重要。
-END-
作者：愛讀書、愛寫作、愛思考、敢愛敢恨的北方姑娘。自由撰稿人，幫無數人走出心理困境的情感導師。
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