瑞典也許是最後一次從夏時令變冬時令瞭
星期天10月25日，瑞典將從夏時令進入冬時令，也叫“正常“時間。在星期天凌晨3點的時候，時鐘會顯示2點，時間往回走1個小時，所有的人也將能多睡一個小時，中國和瑞典之間的時差也將從6小時變成7小時。
冬時令將持續到明年的3月底的最後一個星期天，那時候，時間又將會被調回夏時令，瑞典和中國的時差又將變成6小時。
不過2019年歐盟通過瞭一項法案，決定廢除夏時令和冬時令，所有的成員國都將需要做出一個選擇，是永久停留在夏時令，還是永久停留在冬時令。如果決定永遠停留在夏時令的話，那麼最後一次調時間將是明年3月底那次，但如果要永遠停留在冬時令的話，那麼還將再有明年10月底的一次調時間的機會。不過瑞典目前似乎還沒有明確的決議，到底是要永久冬時令還是永久夏時令。
第一次實行夏時令的是德國和奧地利，在1916年，第一次世界大戰正熱鬧的時候。目的是為瞭節省能源，因為第一次世界大戰期間石油嚴重緊缺。後來多個歐洲國傢都跟風實行瞭夏時令，但隨著世界大戰的結束，大傢又都懶得一年調兩次時鐘瞭。一直到瞭第二次世界大戰開始之後，夏時令也又回來瞭。瑞典是一直到1980年才引進夏時令的。之後1996年，歐盟決定所有的成員國都應該一年調兩次時鐘。
不過夏時令真的節約能源麼？理論上說夏時令會讓晚上黑的更晚一些，這樣晚上需要開燈的時間會減少，但是早上卻更黑，因此早上又需要開燈瞭，所以其節約能源的效果存疑。2008年，新英格蘭雜志發表瞭一篇文章，表示三月底剛調過時鐘之後的那幾天，心梗的發病率會增加，這或許是因為改時間擾亂瞭大傢的睡眠和生物鐘。但也有文章表示夏時令會讓大傢的生活方式更健康，因為下班後有太陽的時間會更長，這樣鼓勵瞭大傢更多的參與戶外活動。
瑞典曾經做過民意調查顯示支持和反對一年調兩次時鐘的人大約是一半一半，老年人反對調時鐘的人更多一些。這可能是因為老年人的生物鐘會比較難適應變化。
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