自學挽回，就能挽回成功嗎？
作者 | 學長
ID：Misszhishi
最近有個學員反映，自己平時讀瞭許多哲學、心理學相關的書，也學瞭很多課程，自認為心態已經修煉的相當好，沒想到一談戀愛還是翻車瞭，經常忍不住跟男友吵架，最後男友提出瞭分手。之後她又看瞭大量關於挽回的文章和視頻，嘗試用資料中的方法挽回男友。但是男友本來偶爾還回復她，一番操作後，男友連她的微信都刪除瞭。這種情況，學長已經不是第一次聽說瞭。不少學員都是，學瞭很多，似乎也懂瞭很多，但是一到親密關系中就是不管用。難道是這些知識不對嗎？什麼情況下，自學挽回能夠成功？很多女生喜歡在網上買各種課、看各種自媒體文章、參加讀書會等。學的多瞭，感覺自己該懂的都懂瞭，親密關系中應該不會犯錯瞭，甚至看別人有感情問題，還能像專傢一樣指點兩句。但是有一天，自己遇到那個他，就現原形瞭。為瞭牢牢抓住他，撒嬌、耍賴、甚至撒潑，都出來瞭，不回我微信？不行，睡前沒給我說晚安？不行，我就要你心思全都放在我身上！那些什麼“女人應該優雅、知性”的教條，早就忘瞭個一幹二凈。在學長看來，這很正常。以為多學習、靠看書聽課就能談好戀愛，實在是想多瞭。學長還遇到過高考狀元來咨詢呢，你能說他們學習能力不強嗎。尤其分手後，再靠自學來挽回一份感情，更難，隻有少數人能做到。能自學挽回的感情，一般有以下幾個特點：
感情基礎深厚，假性分手。
有的男生提出分手雖然也蓄謀已久，但是對女生的感情還是非常深厚。提分手時經歷過痛苦的掙紮，更多的是不舍，隻是話趕話逼急瞭才說出的分手那個詞。這樣的分手，隻要女生有一定程度的服軟、改變，都比較好復合。甚至女生沒有改變也能復合。另外，這也看男生是什麼樣性格的人。如果男生本人比較心軟，也容易復合。但是這種情況比較少，大部分男生都不會輕易說分手這個詞，一旦說瞭就很堅決。
女生改變時執行力非常強。
大部分情況下，男生提分手時心意都是很堅決的，女生如果不能呈現出真正的、行動上的改變，幾乎無法打動他們。而改變是一個艱難的過程，需要女生全方位自我提升，從形象到人格，不斷改善自己。甚至需要接受專業咨詢和治療，不斷強化自己，讓自己成為一個情緒更穩定、更成熟的人。這一系列的改變，如果沒有強烈的驅動力和執行力，很難堅持下去。有的女生執行力特別強，每天不停地學習、反思，每次跟男生的接觸，都經過精心設計，得到反饋後會思索復盤。對情緒采用科學管理法，疏導和控制並重。形象上該減肥減肥、該美容美容，也開始研究專業穿搭。男生再跟她深入接觸時，會發現她完全不一樣瞭，重燃信心。為啥你的挽回不成功？多數情況下，自學挽回的女生會發現，事情並不像原本想象的那樣進展。不是說斷聯就能緩和他的怒氣嗎？為啥我斷聯瞭還沒半個月，他竟然開始相親瞭。不是說寫挽回信檢討自己就能讓他看到我改變的決心嗎？為啥我的挽回信石沉大海。……然後就得出瞭一個結論，挽回的招數根本就沒有用，所謂的挽回是偽命題。其實，不是挽回的知識沒有用，而是光掌握這些知識還遠遠不夠。
1、自學的隻是方法，不是對感情正確的認知。大傢都能說出一些專業方法，斷聯、挽回信、冷讀、二次吸引……方法很重要，但挽回中最重要的，是對感情建立正確的認知。包括看清自己的的問題、什麼才是對方想要的等等。很多女生對感情的基礎理解就錯瞭，“他現在愛我以後就會永遠愛我”“愛我就要包容我的一切”……實際上，愛是一個浮動變化的過程，愛需要相互付出而非單方面的索取，愛是需要經營維持的，每個人都需要在愛情中修煉自己的心性。這些認知理論太抽象，女生更多關註那些易操作、易見效的技巧但是如果沒有對感情的正確理解，你做事情的指導方向就錯瞭，行為模式錯瞭，怎麼可能有效果呢。2、沒有考慮到方法的適用性。很多方法的使用要分人，比如斷聯，如果不是矛盾特別深，彼此還有聯系的話，是不用斷聯的。這時候貿然斷聯一兩個月，對方以為你真的要分手瞭，自己也就勸說自己放下，兩個月後你再找對方，可能他已經開始跟新歡約會瞭，這時再挽回就相當困難。還有寫挽回信。很多女生寫挽回信喜歡自說自話，通篇很少提及對男生感受的理解，卻對男生表達出強烈的需求感。試想下，男生提分手就是因為不喜歡你身上的一些特點，你非但不去理解他、反思自己，還讓他再次回頭，怎麼可能呢。有的女生懂得反思，但很難做到位。人一旦涉及到否定自己，自我抵抗是非常強烈的。這時候挽回信再怎麼寫，男生都能感覺出，女生並沒有誠心認識到自己的錯誤、也沒有真正理解到他，也就不會回頭。
3、對感情形成正確的認知是一個長期的過程。有的女生能意識到什麼是真正的愛情，但是在行動中很難做到。心理學也表明，行為模式的養成有一定的大腦和神經學基礎，不是一兩天就能改變的。但很多時候，挽回的窗口期就那麼幾個月甚至幾天，如果想快速挽回，請專業的人用專業的方法最好。一方面，學長通過代聊、指導寫信的方式幫你快速挽回，另一方面，挽回過程中、挽回後，學長還能不斷指導學員提高認知、在行動中踐行。隻有這樣，感情才能長期經營下去。
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