有一種“完美發育”叫胡軍女兒，1米85身材堪比超模，窈窕迷人
本文由小編原創，版權所有，歡迎轉載
明星生活，是眾人熱議的話題。明星子女，仿佛出生自帶光環，受到一眾網友的關註，胡軍及其兒女，就是被熱議的對象之一。
胡軍出生在北京藝術世傢，父母皆是藝術從業者，而胡軍也在演員這條路上發光發熱，成為瞭一名實力派演員，演技被觀眾交口稱贊。
胡軍結婚多年，有一雙兒女，小兒子康康因為參加《爸爸去哪兒》，因為冷靜寡言的性格和沉穩氣質，瞬間走紅網絡，吸引瞭不少粉絲。
有一種“完美發育”叫胡軍女兒，1米85身材堪比超模，窈窕迷人
很少有人知道，胡軍還有一個大女兒，叫做胡九九，2001年出生，很少出現在大眾的視野裡。
早在之前，胡軍妻子就曝光瞭一傢人外出遊玩的照片，從曬出的照片中，我們可以看到，一傢人其樂融融，臉上充滿瞭遊玩時的喜悅。
但是照片中，最吸睛的當屬胡軍女兒，雖然年紀不大，但是身材發育良好，窈窕迷人，身高幾乎與父親持平，更被網友稱贊：有一種“完美發育”叫做胡九九。
穿著比基尼的胡九九身材發育完美，沒有一絲贅肉，氣質形象非常出挑，海邊照令人心動。
胡九九還繼承瞭爸爸媽媽的高顏值，185的身高堪比超模，在T臺上的表現從容淡定。
有著如此好身材比例的九九，自然成為瞭時尚界的寵兒，估計也會成為時尚領域的“未來之星”。
一傢人都是高顏值是什麼體驗？看胡軍一傢就知道瞭。
一傢人一起拍瞭一套時尚大片，4人身高挺拔修長，胡九九往那一站，落落大方的氣質，令人心生好感。
當然，最有看點的還是全傢福照片，我們可以看到，女兒的身高確實堪比超模，站在爸爸身邊也絲毫不輸。
不少人看完胡九九的照片，更是直呼：“心動瞭”，喊話胡軍：“還缺女婿不？”網友的大膽調侃令人哭笑不得。
我們可以看到，胡軍的一雙兒女長勢喜人，也算是遺傳瞭爸媽的身高基因。
不過，並不是每一對父母都是大長腿，缺乏先天優勢的孩子，父母可以做出以下努力，說不定也可以讓自己的兒女身高，像九九和康康這般出挑哦~
如何幫助孩子長高？
1.多運動長得高
合理的運動可以幫助長高，像是跳繩、籃球、羽毛球等縱向跳躍的運動，有助於生長激素分泌的同時，還能刺激骨骼生長板的細胞活化，從而促進孩子的身高增長。
從田亮的女兒身上，就可以看到運動長高的效果。
田亮的女兒森碟，因為身高長勢驚人，屢上熱搜，一雙大長腿特別吸睛。
田亮身高171，但是女兒的身高，隱隱有超過爸爸的趨勢，不出意外，森碟也會成為大長腿預備軍中的一員。
森碟如此喜人的身高，與運動有很大的關系，隨手翻一下田亮的社交主頁，你會發現很多森碟運動的畫面。
受運動員父親的影響，森碟小時候就特別喜歡運動，標準的健身動作說來就來，遊泳、跑步、跳高、足球、輪滑等運動，皆是強項。
田亮曾經曬出森碟打網球的照片，完美的手臂線條和大長腿，讓一眾網友直呼羨慕不已。
不過，並不是所有運動，都適合用來訓練孩子長高的。
以下這類運動不利於孩子長高：
不恰當的運動方式會損傷孩子的骨骼，像是舉重、舉啞鈴、練拉力器、摔跤、長距離跑步等激烈運動，都是不利於孩子長高的，傢長需要酌情考慮。
2.保障充足睡眠
“能睡的娃娃會長個兒”，這句老話還是有一定道理的。
人在睡眠狀態下，生長激素的分泌會明顯增加，尤其在熟睡狀態下，可以分泌大量的生長激素，由此可見，良好的睡眠有多重要。
孩子缺乏睡眠，容易引起內分泌系統紊亂，從而導致孩子反應能力遲鈍、註意力難集中，不利於孩子的成長發育。
因此，我們不僅要保證孩子有充足的睡眠時間，還要保證，孩子有充足的睡眠質量。
美國睡眠協會就兒童睡眠時間給出合理建議：
1-2歲兒童：保持每天11-14小時睡眠；
3-5歲兒童：保持每天10-13小時睡眠；
6-12歲兒童：保持每天9-12小時睡眠；
13-18歲兒童：保持每天8-10小時睡眠。
如果你傢孩子是個夜貓族，那麼傢長需要對孩子的睡眠習慣進行調整瞭。
孩子早睡早起，不僅可以培養良好的生活習慣，更重要的是，對寶寶的良好發育有很大的作用！
3.合理的飲食攝入
合理的飲食，可以幫助孩子身高顯著發育。
蛋白質是骨骼和肌肉生長的主要來源，像是牛奶、肉類等食物，都含有豐富的蛋白質，傢長在為孩子提供飲食的時候，可以多加註意。
鈣質也要足夠，像是奶制品、雞蛋、豆類等食物，含鈣量都比較高。可以強化骨骼，增加骨質密度。
最重要的是保證飲食均衡，食物種類多，即葷素合理搭配，粗糧細糧均衡攝入。
4.保持良好的情緒
兒童耶魯組織調查發現：父母對孩子辱罵、訓斥、歧視、威嚇等，都會阻礙到孩子身高發展，有可能成為“精神性矮子”。
簡而言之，像是低落、恐懼、緊張等負面情緒，會影響孩子生長激素的發育。但是開心快樂的成長氛圍，可以促進生長激素的分泌，幫助孩子長高。
所以，父母在日常生活中，對孩子多一些包容與接納，讓孩子擁有幸福感和安全感。這種情況下，孩子的身體機能就可以正常運行，孩子也可以健康快樂的成長。
兜媽寄語
孩子的身高除瞭遺傳因素，還會受到許多外界因素的影響，傢長隻要在孩子的成長過程中做好“助力工作”，孩子自然會有“高人一等”的可能。
我是兜媽，傢有萌娃一枚，每天記錄和分享有溫度、有高度、有深度的育兒經驗與趣談，關註我，隨時獲取科學靠譜的育兒幹貨！歡迎留言或評論區告訴我你的想法！
（文中圖片來源於網絡，如有侵權，請聯系刪除，謝謝）
想瞭解更多精彩內容，快來關註小編、萱爸育兒經、母嬰育兒寶
相關新聞
-
有種“凍齡明星”叫陳坤，和兒子合照像兄弟，網友：爸太嫩兒太老
文章純屬原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享。 有句話是這樣說的：“花無百日紅，人無再少年”，雖然這句話原本的含義是感慨時光匆匆，但是拿來形容人的容貌變化也不為過。 永葆青春是很多人的希望，雖然小小少年總是盼著快快長大，但是等真的過瞭年少，見過去自己照片上年輕模樣，還是會感慨年輕時的風華正茂。 現在越來越多的父母開始註重保養，希望能盡可能的留住青春，實現“凍齡” 而在娛樂圈裡最不缺的就是“不老男神”和“不老女神”，因為他們看起來比同…
-
有色煤炭繼續拉升，臨近收盤滬指再度翻紅，明天上漲會繼續嗎
周一開盤滬指開於3423點，較上周五收盤價高開瞭5個點。上午開盤後滬指呈現高開高走的趨勢，不過十一點過後滬指再次出現沖高回落。午後滬指則加速回落，不過在煤炭，鋼鐵的拉升下臨近收盤滬指再度反彈上漲。截止周一收盤，滬指上漲9個點，漲幅0.27%，收於3427點；深圳成指下跌15個點，跌幅0.11%，收於13917點；創業板上漲11個點，漲幅0.39%，收於2921點。滬深兩市4200多傢上市公司，收紅上漲的有2200多傢，漲幅超過10個點的…
-
我國僅3傢“正部級央企”！究竟誰是“央企第一”？你認識哪幾傢
文：林夏 一直以來，對於求職者們來說，國企和央企算是最好的職業之一瞭，這也成為瞭不少人夢寐以求的工作崗位。 其實，整體看下來的話，無論是在薪資待遇方面，還是從社會地位來看的話，國企或者是央企的確都是不錯的選擇，並且對求職者來說，也具有著很強的吸引力。 向來，父母們也非常喜歡將國企或者央企當作是“鐵飯碗崗位”，孩子若是能進入這些企業的話，那麼基本都算是工作穩定瞭。 為此，國企/央企招人也是很嚴格的，門檻也不低，往往一個搶手的崗位都是“一職…
-
孟晚舟事件越來越清晰，匯豐銀行一口咬定，美國也沒料到這局面
事件發生轉折，匯豐銀行也改口瞭 華為首席財務官孟晚舟身居海外已經有3年多瞭，並不是孟晚舟不想回傢，而是在美國及加拿大的阻礙下，使事件存在變數。 但其實隻要能明辨是非，都能知道事件真相的背後是美國在暗箱操作。 事件的起因經過很簡單，美國根據匯豐銀行的一份PPT文件，對孟晚舟進行污蔑指控。而匯豐銀行也跟隨美國的腳步，稱是孟晚舟“誤導”瞭自己。但是事件發生轉折，匯豐銀行也改口瞭。 孟晚舟一直沒有放棄，仍在搜尋更多的證據。在一份證據材料中表明，…
-
現實版“愛莎公主”，15歲西班牙王儲光芒終綻放，網友：實名羨慕
糖媽每次聽到《Let’ Go》的旋律，不自覺地就想到愛莎公主，那個擁有冰雪魔力的美麗公主，一出生便是王位繼承人。 其實現實也有這麼一位“愛莎公主”，今天我們就一起來看一下，令眾多網友實名羨慕的，現實版“愛莎公主”——萊昂納爾公主。 西班牙王位第一順位繼承人的誕生 2005年10月31，西班牙國王費利佩六世和王後萊蒂齊亞的第一個孩子出生瞭，國王給她取名為萊昂納爾，剛出生時，因為總是在酣睡，還被稱為“睡美人”。 西班牙實行優先男性…
-
原神：玩傢都如此嫌棄七七瞭，為何米哈遊也沒有加強的意思？
哈嘍，大傢好，我是拾柒。 導讀： 說起七七，我想大部分玩傢都是有愛有恨。愛的原因，很簡答，七七很萌，很可愛。至於說恨的原因就多瞭。首先是旅行者up卡池的小保底總能歪到七七，其次是七七在遊戲中的作用真的有限。 記得，剛開服的時候，由於深境螺旋想要通關4層之後，就需要兩組陣容。而當時隻有芭芭拉和七七、琴三個奶媽。通常琴組雙風，不做奶媽，至此，那時的七七可謂是“僵生巔峰”，隨著班尼特up，迪奧娜的出現，七七的實戰出場率大幅被壓縮。甚至導致七七…
-
53歲“魔女奶奶”火瞭，和兒子合照像情侶，把老公熬成瞭爹
文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！ 近日明星陳好曬41歲生日照，網友感嘆還是當初的萬人迷。似乎女明星都擁有凍齡的能力，完全看不出歲月的痕跡。 隨著生活水平的提高和人們保養意識的提升，除瞭女明星，我們身邊也有很多普通人保養得十分好。網上有位叫Puspa Dewi的印尼美女53歲依舊擁有年輕的容顏，已經當上奶奶的她在社交平臺上曬出的照片青春滿滿，活力十足，完全看不出有五十多歲。 這位53歲的“魔女奶奶”瞬間走紅，和兒子合照像情侶，讓兒媳婦壓力山…
-
有種遺傳叫“生瞭個自己”，戚薇蔡少芬沒啥，看到高圓圓才是真絕
俗話說的好：“女兒隨爸，兒子隨媽”，雖說這句話沒什麼科學依據，但是很多事實就是如此，遺傳這個事情還是很神奇的，不過呢還是要根據科學依據來研究遺傳學，人體是非常復雜的，所以遺傳學也很復雜，那麼究竟父母的哪些優點會被發揚光大呢？那些缺點會被遺傳呢？下面先來看看這個例子。 人們都說，這是一個看臉的時代，從某一種意義上來說這樣的說法也是沒有什麼錯誤的，就拿每一個人的偶像來說，如果沒有高超的顏值，可能也不能夠在第一時間吸引到大傢的註意力。戚薇大傢…
-
女人打算不愛你的明顯跡象
文丨小萌說情 原創作品，抄襲必究 大多數的男人都是五大三粗的，他們完全沒有一點細膩的心思去挖掘一個女人到底愛不愛他。 隨著社會的進步，越來越多的人，希望自己能夠不勞而獲，尤其是大多數稍微有一點姿色的女生。愛情中，男人也得有一雙火眼金睛去識別，這個你喜歡的女人，是不是真心愛你的，是不是要和你一直走下去的？ 如果你身邊的女人並沒有打算愛你，那麼，你在她身上所投入的時間，精力以及金錢都將會被浪費。愛一個人是藏不住的，不愛一個人也是如此。 若一…
-
《王牌》潑水懲罰，楊冪偷偷倒一旁，我卻在關註關曉彤，圈粉瞭
《王牌對王牌》最新一季終於開播瞭，首期就受到瞭很大的關註，不止是因為原班人馬回歸，沈騰賈玲華晨宇關曉彤依然是“王牌傢族”，還以為第一期節目請來瞭《刺殺小說傢》劇組，楊冪雷佳音郭京飛董子健都來瞭，有笑點有流量，堪稱是“強強聯合”啊，完全不用愁收視率啊。 《王牌對王牌》的遊戲環節一直都是最搞笑的，第一期有個遊戲是猜歌詞環節，如果猜出來就過關，如果沒有猜出來，那麼將會受到潑水懲罰，上一季是水從上邊淋下來，這一季則是自己端著一盆水，自己潑在自己…