心理學傢:這3個跡象,暗示你正越變越好

每天耕耘最有趣、最實用的心理學

人生是在不斷發現自己、挖掘自己、與自己和解之中得到升華。很多時候,我們會認為自己過得並不是很好,那是因為,太把焦點放在對比之中瞭。

別人發瞭一張精修的美好圖片到朋友圈,你便開始心生羨慕同,時也對自己的生活進行抱怨。這樣怎麼會得到想要的快樂。現實生活中的美好並不會自帶擴聲器,更需要你自己去發現。

當你逐漸發現自己有這3個跡象時,那麼美好正在向你靠近。

心理學傢:這3個跡象,暗示你正越變越好-圖1

一、不在比較中生活,把重心回歸自己

人始終要追隨著自己轉動,才會發現自己的美好,而不是每日活在虛構的朋友圈內迷失自己。不需要用他人的肯定來體現自己的存在感時,你會發現生活也越來越得心應手。

很多人容易被他人所影響,看見別人有的物品自己沒有,便開啟瞭酸檸檬心理,訴說著別人的不是,到頭來,自己也並未獲得快樂。

馬斯洛的需要層次理論告訴我們,最底層的需要是生理需要,除此以外,還有安全需要、歸屬與愛的需要,尊重需要和最高層的自我價值的實現。

溫飽上的需求我們早已經解決,如今更需要挖掘自身的價值,尋找自己能做些什麼。為自己設定符合實際情況的目標,把它拆分為小目標。

心理學傢:這3個跡象,暗示你正越變越好-圖2

每當你完成一個小目標時,便會沉浸在追逐美好自我的愉悅感中。若是把他人的需求當作自己的目標,可能真的沒有認清自己到底是誰,想要什麼。

你會隨時被迷茫籠罩,內心充滿虛無感,這樣的人生很沒意思。做人的第一步是找到自己,隨時與自己進行一場靈魂深處的對話,清楚自己所想,不被外界動搖,註重自己的內心。

傷心就讓自己大哭一場,同時也要告訴自己永遠不要為別人而哭。你的情緒應該是為自己而發,不要把別人的喜怒哀樂強加給自己。

二、永不滿足現狀

很多時候,我們得到一點小恩小惠,便會停止前進的步伐。在當今變化迅速的社會,不變就意味著被社會淘汰。

心理學傢:這3個跡象,暗示你正越變越好-圖3

沒有人不喜歡安穩,但安穩的日子太過可怕,如溫水煮青蛙般讓人死於無形。

機會總是留給有準備的人,很多人整天抱怨自己沒能得到好的機會施展才能,但當機會真正到來時,往往隻有真本事的人才能抓住。

人有時候太滿足於現狀,以至於危機來臨時,全然不知。要想自己有所發展,改變是一定的,不斷學習,豐富自己,查找自己的不足點並彌補缺陷。


那些真正的成功者,在功成名就後還在不停進行進修,挖掘自己的更多可能。心理學上有一種高級的能力叫做延遲滿足,即當個體面對誘惑時,可以為瞭更長遠的利益選擇忍耐。

之所以被稱作高級的能力,是因為這類人,可以完成各種任務,包括在人際關系的協調和成功適應社會,這體現著個體的自我控制能力。

心理學傢:這3個跡象,暗示你正越變越好-圖4

人類墮落的根源很多時候都是出於安於現狀、不知進取。當世界都在發展的時候,清政府卻處於天朝上國的自我陶醉之中,完全看不見外面世界的變化之大。

隻有真正走向亡國時,才悔不當初,可世界就是如此殘酷,如果安於現狀,即使是天朝上國也會有滅亡的一天。

時刻保持一顆進取心,對自己不滿,對生活不滿,並用自己的實際行動去改變,你會發現自己的內心是充實的,即使真有危機出現,你也可以臨危不變。

三、學會慎獨

慎獨,作為一種修身養性的方法,會使人達到身心合一的境界。所謂慎獨,是指即使我們在一個人時,也能嚴於律己,謹慎對待自己的所思所行。

心理學傢:這3個跡象,暗示你正越變越好-圖5

這是很難得的,平日裡,在法律道德以及群體的約束下,個體想要做事之前不免多加考量,而當一個人真正獨處時,才是修養的最好體現。

心中始終有一把尺子規范著欲望,慎獨從某一方面來說就是自律,對自己有著嚴格的要求,隨時保持“克己”思想。

欲望是個很可怕的東西,一旦放出來將覆水難收,慎獨便是拴住馬的韁繩,為我們時刻敲響警鐘,少走彎路。

相關新聞

  • 2021年印度經濟,擺脫疫情之後,或將有大作為

    2020年,印度第一和第二季度GDP不理想,可能上半年經濟會是負增長。不過,在印度經濟增長下滑的情況之下,全球疫情也不是太好。美國GDP第二季度已經下跌到瞭近40年低點,而歐洲、亞洲的整體表現也不如去年。 印度經濟的上半年可能會是負增長,全年而言也不會有太好表現。疫情之下,印度的經濟被迫停止,一些城市工廠和商店不得不關閉。到瞭6月份,印度逐漸放開瞭經濟活動,預計到瞭下半年整體狀況會好於上半年。 目前,專傢普遍預期,印度2020年的經濟可…

    2020-08-17
    0
  • 放下該放下的人,退出沒結局的戲

    一個想要離開的人,是無法挽留的,當愛消亡之後,再深情的哀求,也挽回不瞭已經離開的心。 與其把時間浪費在糾結和痛苦上,不如學會釋懷、瀟灑放手。 很多時候,幸福是無法勉強的,你不放手,隻是徒勞的掙紮。 想要離開的人始終都離開,不敢你愛得有多深,也無法改變最終的結局。 感情裡最讓人心痛的,不是看著他慢慢變淡,而且他離開瞭你還一往情深。 要知道,面對逝去的感情,放下是新的選擇,放不下卻是無法替代的痛。 有些感情淡瞭要懂得放手,有些愛情錯過瞭,要…

    2020-09-29
    0
  • 與“黑人”交往過,我就應該被人看不起?29歲女子七年無人娶

    導語: 愛情不分年齡,不分國界,不分種族,甚至不分性別,愛上一個人的幾率是七十億分之一,被人愛的的幾率同樣是七十億分之一,那麼兩情相悅的幾率是四千九百億分之一,當愛情來臨的那一刻,彼此的心中隻有對方,其它的一切都不重要。 這是每個人的向往,但現實往往是殘酷的,有多少嘴裡說著愛傢的人,背地裡出軌的?愛情觀念也是如此,26歲的阿麗在和黑人男友交往過之後,七年的時間裡無人願娶,是阿麗錯瞭嗎? -01- 阿麗是一個標準的三好學生,從上學以來成績…

    2021-06-18
    0
  • 中年女人是否動情,看“嘴”便知

    文/夏莫 01 女人若是愛上一個男人,她所有的矜持,高傲,就猶如一層薄紗,會隨著感情的升溫而飄落下來,將一顆真心展現在男人面前。 男人總是覺得女人的心思太難猜,仿佛怎麼也捉摸不透,甚至會因為不理解女人的行為而停止瞭自己向前的腳步。 女人動瞭真心後,會從“嘴裡”散發出內心的真實感受,散發出愛的氣息。 三毛說:“每想你一次,天上飄落一粒沙,從此形成瞭撒哈拉。每天想你一次,天上就掉下一滴水,於是形成瞭太平洋。” 女人若是動瞭真心,眼角眉梢都帶…

    2020-12-16
    0
  • 我的前任想我嗎?15種跡象表明你的前任顯然還沒有忘記你

    看來你的前任已經永遠放下過去瞭。但這並不意味著他們不想你。如果你想知道,我的前任會不會想我,現在是時候讓你知道瞭。 分手後,會有一段難熬的時期。我們傷心欲絕,感覺自己已經跌入生低谷。我們時常會忍不住想,我的前任是不是想我瞭,是不是還在乎我,想和我復合,還有很多其他類似的事情。 這個階段是分手後的正常現象。但是,一旦你開始往前走,一切都會感覺好一些。但並不是每個人都以同樣的速度繼續前進。有些人可以很快地繼續前進,有些人則需要更多的時間。在…

    2021-03-03
    0
  • 有些男生,明明年紀輕輕,為什麼看起來有一股“油膩感”?

    作者/同羽 我們說的“油膩感”,其實是一種主觀意識很強的個人感覺。 神奇的是,這種感覺,往往卻在諸多人之間有著相通之處。也就是說,如果你覺得一個人油膩,多半會有很多和你產生相同感覺的人。 但是,你要是問:究竟是怎麼看出來的? 可能一時之間,很多人還說不上來。 前段時間,我有一個大學室友去相親,回來後我們在群裡問她怎麼樣,她回:不行,我認為他太油膩瞭。 通過她的細節描述,我發現她所說的油膩,大概指的是那個男生,沒有這個年紀該有的屬於年輕的…

    2020-08-18
    0
  • 女孩子不必勉強自己去接受一段並不美好的關系

    雖然我知道有時候我的脾氣很臭,但我會對服務員說:謝謝;會在公交車上讓座;會幫不認識的人指路;我會給跟我四目相對的人一個微笑;看到小孩就想抱一抱;他這麼可愛要慢慢長大,我喜歡這個世界,也喜歡溫暖的陌生人。 我們的人生,隻要卯足勁往前走就一定會有新的東西在前面,甚至是比錯過的懊悔的還要好一萬倍的東西,不要總想著去留住那些正在消散的或者沉溺在已經預料到會失去的,如果覺得自己在進退維谷裡,那這裡就不是屬於你的地方,就要走到更前面,走到更高處。 …

    2021-07-16
    0
  • 真正旺夫的女人,不是隻會勤勞節儉,而更多的是擁有“這些”特質

    文/墨然 都說,娶對一個妻子是婚姻最好的成就,要知道一個妻子在一個傢庭的位置其實是很重要的。若是娶到一個好的妻子,後半生都會有福氣。 一個妻子是影響著一個傢庭的質量,也決定瞭一個傢庭的幸福指數。 很多男人,在談戀愛的時候,可能會找年輕漂亮的女人,可是要真正考慮結婚,他們一般都會考慮現實,找一個會過日子旺夫的女人,這樣後半生都會很安穩。 那麼一個真正旺夫的女人,其實並不是要有好的外在,勤儉節約,而更多的是擁有這幾個特質。 01、有好的素養…

    2020-11-29
    0
  • 離婚三個月後,卻被要求照顧婆婆,前妻怒懟:我又不欠你的

    對於女人來說,婚姻關系到自己的下半輩子,也隻有嫁對瞭人才有幸福可言,若是遇人不淑,婚後不僅會無法過上期待中的日子,更會苦不堪言,所以在結婚前一定要擦亮自己的眼睛,切莫被一時的好感和激情沖昏頭腦,婚姻並不是兒戲,需要看一個人的真心,也需要看對方的傢風,盲目的愛,受的傷害就隻會越多。 徐芳和王浩是在一次聚會上認識的,當時還是王浩主動過來搭話,兩個人性格相近,愛好也相同,有著很多的共同話題,聊得特別投緣,聚會結束後也就互相留下瞭聯系方式。 往…

    2021-04-07
    0
  • 對你真愛的男人,連吵架都會很特別

    無論受到瞭多少的傷害,請相信這世上有真愛的存在,不要喪失找尋真愛的信念。 感情本來就是一個互相磨合的過程,是一個互相再選擇的過程,感情就像是旋轉門,轉到瞭最後,真心的就不會分。 相愛容易相守難。相愛起源於心動,而相守需要面對柴米油鹽,需要面對瑣碎,還需要整合兩個人之間的差異。 有爭吵是在所難免的,也並不可怕,會吵架的人,越吵越恩愛,彼此更加的堅定。 想看一個人對你是否是真心的,不要看他平時對你有多好,而是要看他吵架時對你有多差。 如果你…

    2021-03-14
    0

轉載請註明出處: 心理學傢:這3個跡象,暗示你正越變越好 - PUA台灣