黃磊天天都要跑5公裡，一年下來身材毫無變化？被質疑“作秀”？
當明星真不是什麼美差，外界光看到他們賺錢多，但是細想一下如果讓我完全透明地活在別人眼皮子底下，估計我早退圈瞭。不管是談戀愛、走親戚、健身美容，還是出去通宵打個麻將，前腳被跟拍，隨後就會出來一堆胡編亂造的新聞。這樣的日子一年你能挺住，十年你能受得瞭嗎？
黃磊前段時間又上熱搜瞭，原因特別奇葩，就是因為他自曝自己的跑步習慣是從去年十月份開始的，但是網友們發現一年下來他的身材幾乎毫無變化，所以大傢就開始質疑和吐槽黃磊是為瞭博取眼球在作秀！小編看到網友們評論覺得還挺好笑的，人傢跑步是為瞭健康，又不是為瞭走T臺。
黃磊今年48歲瞭，本身就天天在傢研究美食，再加上中年發福，這身材肯定沒法和那些常年節食或者瘋狂運動的明星相比。張鈞甯和陳意涵身材好，飲食也很規律，是因為人傢跑瞭十幾年瞭，日日不間斷。黃磊這才跑瞭一年，運動量過大的話對他的身體健康也沒好處。隔離期間不能出門，他就圍著桌子跑，一天也不敢落下。
在今年《向往的生活》新一季播出時，黃磊其實比去年的時候瘦瞭很多，肚子沒那麼大瞭，腮幫子也小瞭不少。去年錄制《向往的生活》時，黃老師胖得臉都方瞭，那才叫不忍直視呢！大概是年紀大瞭，體重飆升的同時健康也會亮起紅燈，再加上身邊有個喜歡健身運動的妻子，黃磊天天都要跑5公裡健身。
其實跑步是一個又省錢又有效的運動項目，並且在戶外跑步好處多多，五千米的距離看著很長，其實你一邊慢跑欣賞著四周的景色，一邊聽音樂或者思考問題，新鮮的空氣的同時，也能讓大腦富氧。不過跑步之前一定要做好運動準備，熱身是必須的，不然肌肉容易拉傷。小編可以給大傢推薦一款平價款專業跑鞋，無需花大價錢也能享受到高質感。
黃磊天天都要跑5公裡，一年下來身材毫無變化？被質疑“作秀”？
啄木鳥算是國產品牌中的佼佼者瞭，鞋子的質量一直頗受贊譽。這款飛織運動鞋可以做到全方位透氣，跑起步來通風性特別好。橡膠鞋底十分柔韌耐磨，而且彈性十足，對於跑步造成的沖擊力有很不錯的減震效果。
鞋內的吸汗抑菌效果堪稱滿分，三十多度的氣溫下穿一天也不會感到悶腳，鞋裡更不會有臭味，簡直就是汗腳小夥伴們的福音。喜歡運動或者想去跑步減肥的小夥伴們，心動不如行動，趕緊入手一雙吧！
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