巴菲特：90歲吃漢堡喝可樂，依然很健康，源於這4個小習慣
巴菲特：90歲吃漢堡喝可樂，依然很健康，源於這4個小習慣
股神巴菲特，今年已是90歲高齡瞭，我們經常看到他出席在各種活動中，以及股東大會裡，老爺子常常有說有笑，顯得很是健康。
最近巴菲特參加股東大會，以及新聞發佈會，他在現場手持可樂，喝得津津有味。
有時他也會拿著一隻冰淇淋，吃得很開心。
被問道健康長壽的秘訣，巴菲特笑瞭笑，他透露瞭自己的4個習慣，認為那是自己健康的秘密。
習慣一：每天保持200頁閱讀
巴菲特說：“我每天要看很多財務報告、雜志、以及書籍”
是的，巴菲特將工作時間的70%用於閱讀，他認為閱讀不僅能獲取知識，減少盲目沖動的次數，同時也能使我們修心養性，提升自己的修養，也能延年益壽。
習慣二：堅持鍛煉
巴菲特說自己的飲食就像一個六歲小孩子，醫生曾告誡他：如果想要健康長壽，你有兩個選擇，要麼保持健康的飲食；要麼堅持鍛煉。很顯然，巴菲特選擇瞭後者。2015年的時候，他戰勝瞭前列腺癌，可以說這次的勝利，直接得益於堅持鍛煉這個習慣。
習慣三：保持良好的心情，不生氣
巴菲特認為保持健康，心情是一個很重要的點，一個整天抱怨，放不下心事的人，是很難活久的。而生氣，往往都是以別人的錯誤，懲罰自己，如此虧本的買賣，股神巴菲特怎麼會做呢？、
心有志向，可以成事，要做淡定的人，一定要有修養和境界，達到這個境界的人，必是那些不為浮名所累的人。
習慣四：懷著感恩的心，做慈善事業
關於慈善，巴菲特可謂是慈善界的一個領軍者，2006年的時候，巴菲特承諾將自己財富的99%捐出，助蓋茨基金會用於慈善事業。
“巴菲特的午餐”相信大傢都有所耳聞，和巴菲特共進午餐，需要幾百甚至上千萬，但是這些錢巴菲特並沒有貪念一分一毫，全都用於慈善事業！
有人曾經問巴菲特：“本來那些千億財富可以留給子女，你把錢都捐瞭，你給兒女們什麼呢？”
巴菲特說：“相比於直接從我這裡繼承大額財產，我已經把更珍貴的財富留給瞭他們”，“一個健康的身體，勝過千萬財富！”
巴菲特把健康的心得以及財富的秘密都留在瞭《巴菲特給兒女的一生忠告》裡，書從金錢觀、價值觀、人生觀等多個方面，希望將年輕人塑造成一個堂堂正正的人，推薦大傢去看一下這本書，無論是自己讀，還是給兒女讀，無疑都會受益匪淺。
是的，即使掙再多的錢，也帶不進那幾平方的土裡，我們能做的就是在保持健康的同時，快樂地生活，還有什麼比這更有價值呢？
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