心理學：為什麼你每段關系都會陷入爭吵？答案在這裡
不要期待世界為你做出讓步，你隻能期待自己變得更強。
有這樣一種人，他們幾乎每一段關系都會陷入爭吵之中。可是他們不僅沒有獨處的想法，反而渴望得到人們的關註。然而，無論他們怎麼努力，最終都會陷入到無休止的爭吵之中。他們骨子裡害怕被人拋棄，所以不可能選擇一個人生活。可是他們又沒辦法同他人建立長久的、和諧的人際關系，因此讓他們感到十分的痛苦。在心理學中，這類人通常被稱之為“邊緣型人格”。對於所謂的“邊緣型人格”而言，到底是為什麼每一段關系都會陷入到爭吵之中呢？
邊緣型人格的心理需求
每時每刻的關註
邊緣型人格需要他人每時每刻的關註，隻要有一時片刻被忽視，內心就會變得躁動不安。隨著被忽視的時間的延長，會變得生氣、憤怒。如果被忽視的時間繼續增加，內心會產生愧疚感，會不斷地否定自我。總之，隻要稍微被人冷落，他們就會產生極大的情緒波動。對他們來講，除非身邊有這麼一個人，每時每刻都在關心、問候自己，否則就會覺得被拋棄瞭一樣。他們內心深處急需要他人的關註，就像是嬰兒一樣，父母離開一會兒就會大哭不止。由此可見，邊緣型人格心理成熟度極低。
每分每秒的鼓勵
邊緣型人格需要他人每分每秒的鼓勵，隻要有一時片刻沒有受到鼓勵，就會覺得自己做的事情毫無價值。這意味著，學習的時候需要別人在身邊鼓勵他們；整理內務的時候需要別人在身邊鼓勵他們；工作的時候需要別人在身邊鼓勵他們；應對人際交往的時候需要別人在身邊鼓勵他們。幾乎所有的活動，都無法獨立參與，必須有個人天天跟在身邊鼓勵自己。可想而知，邊緣型人格的處境是多麼的糟糕。他們情緒如此的不穩定，就是因為身邊沒有這麼一個人。
每段關系都陷入爭吵
對他人過度的依賴心理
邊緣型人格因為害怕被拋棄，所以內心對他人有著強烈的依賴心理。當你依賴某人為生的時候，你就會渴望對方照顧你，期待對方為自己而改變。正如前文所言，邊緣型人格的內在需求是極為苛刻的，幾乎除瞭他們的母親之外，不會有人能夠滿足他們的期待。這就意味著，對方無法滿足自己的期待，生氣、憤怒、吵架也就是必然發生的瞭。你總想著讓別人照顧你，卻從來沒有想過要去照顧別人，總覺得自己受瞭很大委屈，其實自己什麼都沒做，爭吵也是在所難免。
內心脆弱、敏感
邊緣型人格內心脆弱、敏感，缺乏內在力量，所以充滿瞭負面情緒。對邊緣型人格而言，負面情緒成為他們解決問題的唯一方法。就好像是嬰兒餓瞭之後，隻要大聲哭泣就能獲得食物一樣。他們作為成年人沒有學會自己獲取食物，而是像嬰兒那樣試圖通過大聲哭泣來獲得食物。可想而知，為什麼每段關系都會陷入到爭吵之中。因為他們覺得通過爭吵，可以讓對方妥協，讓對方更加在乎自己、更加關心自己，這就是他們解決問題的方法。如果通過爭吵沒有達到目的，他們就會認為自己吵得不夠厲害。
對人與人的關系理解不透
邊緣型人格缺乏成熟的心理，他們對人與人的關系理解不透。邊緣型人格通常有很強的移情心理，隻要是自己信任的人，他們身上都有父母的影子。在邊緣型人格的交往邏輯中，隻有像父母那樣照顧自己的人才值得信任。不管是普通朋友，還是親密戀人，亦或是老師、領導，在邊緣型人格眼裡就像是父母一樣。認為別人應該無條件的愛自己，無條件的接受自己的任性。覺得別人的存在是為瞭滿足自己的期待，應該犧牲他們的時間來照顧自己。因為無法客觀看待人與人的關系，所以總是陷入到爭吵之中，就像是一個跌倒的孩子委屈地等父母一樣。
如何擺脫爭吵陷阱？
別人的存在不是為瞭滿足你的期待
包括你父母在內，身邊所有人都不是為瞭你而來。別人的存在自有別人的價值所在，他們不是為瞭你而來。就連喜歡你的人，也不是為瞭你而來。別人喜歡你，並不意味著要為你妥協。喜歡你的人為你做的事情，是為瞭他們自己。這意味著，你沒有理由要求喜歡你的人為你做事情。同樣的道理，你對某人產生依賴，這是你自己的事情。你不能因為自己喜歡某人，而要求某人對你好。要尊重別人的存在，要學會同他人保持界限感。你是你，我是我，他是他，彼此沒有必然的聯系。
你的存在不是為瞭迎合他人的期待
你的存在也不是為瞭迎合其他人的期待，你不需要為瞭別人委曲求全。你需要對自己的人生負責，除此之外沒有人需要對你的人生負責。你吃不吃得飽、穿不穿的暖，與別人沒有任何關系。你不需要討好別人，而是要做好自己，努力滿足自身需求。想一想自己真正想要的是什麼東西，如何通過實現自我價值來滿足這種需求，而不是通過討好別人來讓別人賜予自己。在一段關系中，誰先開始爭吵，表明誰的心智就是不成熟的。
總而言之，總是把關系推向爭吵的人，有一定的邊緣型人格障礙。隻有理解清楚人與人之間的關系，才能夠突破這一障礙。
作者：九霄雲客（jiuxiaoyunke）
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