讓一個男人對你持續的上癮，從建立“第一印象”開始
愛情是一個永恒的話題，是貫穿我們一生的美好追求。
然而人們常說：相愛容易相處難，兩個人在墜入愛河之後，如何能抵擋得住時間的消磨、更好地相處，才是愛情中最大的難題。
曾經有研究者進行過一項調查，結果發現，在美國，隻有約30%的夫妻表示他們在結婚兩年之後仍感到像從前一樣幸福。
可見，當兩個人真正相處起來的時候，當雙方共同面臨著柴米油鹽的生活的時候，當激情漸漸褪去的時候，“愛情”這個詞就沒有從前那樣美好瞭。
那麼如何才能讓感情能更持久地保鮮呢？怎樣才能讓愛的男人對自己持續上癮呢？
從心理學的角度來說，答案無非包括以下三個方面：
建立良好的第一印象
吳桂君在現代詩歌《喜歡一個人》當中說到：“喜歡一個人，始於顏值，陷於才華，忠於人品”。
就像詩中說的那樣，我們對於一個人最初的喜愛，往往來源於和他/她初次見面時的第一印象。
然第一印象的作用卻不隻體現在外貌的美麗與否上面，很多時候我們對人的評價不是具體的，而是比較抽象的。
它是一種感覺，是對於兩個靈魂而言那種說不清道不明的契合程度。
有社會心理學傢指出，人們在交往的過程中，常常會根據對方某個方面的特點，想當然地判定其其他方面也是如此，這種以偏概全的錯覺現象被稱為“暈輪效應”。
當我們被某個人的外形所吸引的時候，我們會不自覺地想象，對方的其他特質也一定像這個人的外形一樣優秀。
02）、由此可知，想要在第一次見面的時候就給某個人留下全方位的好印象是比較困難的。
但是我們可以合理利用暈輪效應，從展現外在的氣質開始，優化自己在對方心裡的形象。
具體而言，我們可以改改自己不修邊幅的習慣，讓自己在日常生活的各個時刻都保持幹凈、整潔。
或是嘗試練習和提高一下自己的表達能力，平時註意飲食、多健身，努力讓自己看起來精神煥發等等。
相信這樣的你，在喜歡的人心裡一定能有一個更好的印象。
相處時充分尊重對方
如果說第一印象能幫助兩人“相愛”，那麼尊重對方則能幫助人們更好地“相處”。
在電視劇《親愛的自己》當中，陳一鳴和李思雨是相戀多年的情侶，然而多年來兩人總是會不斷產生爭執，導致他們的感情岌岌可危。
陳一鳴性格脆弱敏感，常常因為一些別人眼中的小事傷到自尊。
而李思雨則性格強勢，她不能理解男友的心思，反而常常指責他過於“玻璃心”。
由於公司的突發狀況，陳一鳴失業瞭，從此他開始瞭艱難地找工作之旅。
李思雨不忍看陳一鳴如此難過，於是托自己的某個客戶幫忙安排職位。
然而當陳一鳴開車來酒店門口接李思雨的時候，正巧看見女朋友喝得爛醉、和客戶勾肩搭背的樣子。
陳一鳴心如刀割，他對女朋友為自己的犧牲感到無比羞愧，和她爭吵瞭起來；然而在李思雨看來，自己才是最委屈的那一個，好心幫忙反倒被對方埋怨。
正是這樣的互相不理解、不懂得尊重對方的想法和感受，兩人最終還是沒能好好相處下去，分道揚鑣瞭。
人本主義心理學傢馬斯洛曾經提出瞭需要層次理論，他認為，我們每個人生來就有多種需要，其中尊重的需要處於第四層。
我們生活中常說“距離產生美”，可見，給予對方充分的尊重和空間，對於相愛中的人們是非常重要的。
尤其對於男人來說，尊嚴是他們極為看重的東西，有時候為瞭尊嚴他們可以放棄一切。
因此，想要在相處過程中讓伴侶持續愛自己，就要先學會去尊重對方。
善用小技巧，為感情增添情趣
除瞭給對方留下良好的第一印象、學會在相處的時候尊重對方，想要讓伴侶更持久地對自己產生熱情，我們還可以嘗試使用一些心理學的小技巧，以此來給生活增添情趣。
比如說，偶爾地和對方去看場電影或是煙花秀，這樣能有效拉近你們之間的距離。
心理學傢發現，人們在黑暗的地方容易產生不安全的感覺。
而如果這時身邊正好有一個人，那麼兩人之間就會不自覺地產生好感和親昵感，這叫做“黑暗效應”。
除此之外，我們還可以和伴侶去玩過山車、蹦極等刺激的遊戲。
因為研究者發現，當人們由於恐懼而心跳加速的時候，如果身邊有一名異性的話，我們會不自覺地將這種心跳加速歸因為對異性產生瞭心動的感覺，這叫做“吊橋效應”。
這些小技巧能夠在一定程度上幫助我們打破生活的平淡，為兩人的感情增添情趣，讓另一半對自己持續上癮。
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