有一次郭富城來上海開演唱會瞭,閨蜜和她的小學同學花瞭巨資、手牽手力捧天王。我問閨蜜,中年婦女的審美咋還停留在老男人身上呢?她說,郭富城老成啥樣不重要,重要的是那年夏天,哪個女生不在傢裡放著卡帶,旋轉著蓮花指,對你愛不完….也是,這事權當是情懷。
但看到阿湯哥、休格蘭特的近照,或許還要加個美隊和雷神什麼的,我的失望情緒被一種叫“共情”的東西所取代瞭,恍然間悟出中老年藝人的出路在於消費粉絲的同情心:他都這把骨頭瞭還上串下跳,再不去瞅瞅怎麼對得起當初的自己。
我猜粉絲心裡大抵還揣著另一個夢想:年輕時,你對我不理不睬;你老去時,我讓你高攀不起。
格蘭特在47歲時主演過《K歌情人》,一個過氣老歌手,裹上80年代珠光碎片外套,塞進一條緊身褲,在一個酒店晚宴的間隙顛臀賣唱,一幫中年婦女蜂擁揉捏他的屁股,面如桃花,瞬間遂瞭少女願。休格蘭特卻因此扭傷瞭胯。電影是含蓄的,但我想粉絲們會有變本加厲的一天,這種感覺就像死亡清單上的一項使命,做一件少一件。
遙想當年的郭天王,百鳥朝凰,如今抖著半百的身軀,對自己日漸衰老的命運做一次徹底的報復,唉,男人不易,更有說不出的苦。
我詢問一位日日吃草的男高管:“你害怕衰老嗎?”
“我不怕死亡,我在年輕時就已經做好明日就死亡的準備”他嘴裡嚼著一片生菜,神情堅定,就像剛帶上紅領巾的娃。
看到沒!男人已經在潛意識把衰老等同於死亡瞭,我猜沒有一個直男敢當眾承認擔憂衰老的,可他們的內心比誰都憂心忡忡。因為他們不能向女人那樣一不順心就抱怨生活的不易,歲月的殘忍,捧著鏡子抹褶子,栽進小紅書求達人,抱著韓劇求意淫,護膚,會覺得娘,不護膚,衰老不堪。
那是不是我們該呼籲社會對中年男性多一些理解和關愛呢?no no no ,這樣會顯得很不配合他們的意願。
通常,他們會在浴室蓮蓬頭下,拍打日漸融起的半圓球體,深吸一口氣,胸部像大力水手般鼓起,在霧氣朦朧的鏡子前驚現一個20歲的自己。“其實,我也是挺帥的”,他們常常會這麼安慰自己。日子久瞭,一半在王者榮耀裡變成瞭自己父親的模樣,一半在霧氣消逝的鏡子前覺醒:這麼下去不來賽!然後天天健身,日日吃草,悄悄植發。
其實他們比誰都明白卻不願承認,男人的衰老更具機體性和不可逆性,簡而言之:力不從心,這才是困擾他們陰影面積中的三角區域,那麼加速男性衰老的行為,到底有哪些呢?
加速男性衰老的6個行為,抽煙排名墊底,第1名是和運動有關
第六個:抽煙
第五個:壓力大
第四個:應酬多
第三個:不愛護自己的皮膚
第二個:經常熬夜
第一個:懶得運動
這幾條加速衰老的應該是很多人的通病,其實最主要的就是懶得運動瞭,運動對人的身體健康有重要的作用,我們來看一下運動的好處。
好處一:運動可以降低血糖。在醫學角度,很多糖尿病或者糖尿病前期的病人,通過運動可以有效的改善血糖。
好處二:控制血壓。對於高血壓患者,建議每天30分鐘,每周150分鐘以上的有氧運動,可以把良好的控制血壓。
好處三:德國薩爾州大學的研究者指出,長期運動的人血液白細胞裡的端粒,比普通人長,端粒酶活性更高,而這可以延緩衰老。此外,他們的心率也較慢,血壓和膽固醇水平較低。對此,研究者指出:“這直接證明瞭運動可以抗衰老。”
生命在於運動,運動是延緩衰老的法寶,因為運動會促進血液循環,增加心肺功能,提高免疫力,健康當然就會在身體上出現,衰老速度也就自然減慢瞭。
很多人也許會蠢蠢欲動想要走進健身房,可是又沒有時間去健身,如果你面臨這個困境的話,那麼試試這款新式呼啦圈。轉呼啦圈是很多女性喜歡的運動,器材簡單便宜,不用出門就可以鍛煉,不受天氣幹擾,而且可以達到收腰的效果,但是在轉呼啦圈的同時有些問題也要多加註意哦,下面就來教教大傢。
傳統呼啦圈,好多人根本都轉不起來,動不動就往下掉,轉動過程中還不斷撞擊腰部!這款“不會掉的呼啦圈”難度低,1分鐘學會,固定腰部,怎甩都不會掉!
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根據自己的腰圍大小選擇需要的節數,之後再將重力球裝到軌道上即可。
就連大明星戚薇和宋軼和王一博也都在用!
一件小小的健身器擺放在傢,隨時提醒自己健身。
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結語:男性應該正確的面對衰老,衰老並不可怕,所以不要擔心,隻要自己身體健康瞭,才有資格擁有一切,從現在開始動起來吧,做同齡人中最年輕的一個。
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