25天和30天來一次例假的女人，誰老得更快？別想錯瞭
文|文兒
誰都想永遠保持年輕，面容永遠像18歲那樣青春、飽滿，但是人總有一天會面臨衰老，特別是女人花期比較短，衰老速度一般要比男人快。所以，我見過很多女人為瞭留住青春，非常註意日常保養，且密切關註和衰老有關的一切大事小事。不過，過度在意衰老這件事情，也容易被一些空穴來風的衰老說辭欺騙。
就比如我表姐，也不知道在哪裡聽說，女人的衰老速度和月經周期有關，25天來一次例假的女人，比30天來一次例假的女人老得更快。至於原因，她是這樣解釋的，女人一生大約有400-500顆成熟的卵子排出，月經周期短的女性，一段時間內排出的卵子多，一旦排完，女人就閉經瞭，所以衰老的速度更快。
月經周期在正常范圍的女人，衰老速度差別不大
事實上，答案並不是如此簡單。女人的月經周期一般為，21-35天，在這個范圍內，身體健康等方面，都不會受到太大影響。
因為，女人卵巢中未成熟的卵泡基數非常大，在女人初潮的時候，卵巢中卵泡的數量高達10-50萬，之後女人每個月都會有一大批卵泡發育，最後發育成熟的卵泡排出卵子。月經周期短的女人，隻能說明卵泡成熟的速度更快一點而已，到瞭絕經前，隻是比別人多排出幾十顆卵子而已，不過這都是在卵巢的“庫存”范圍之內。
但是，相比較導致女性衰老的其他因素，如飲食和生活習慣不健康，影響雌激素水平，使衰老速度加快，根本不值得一提。所以，25天和30天來一次例假的女人，誰老得更快，真的不一定。
因此，女人老得快不快，和月經周期的關系並不大。女人想要延緩衰老，與其把關註點放在月經周期長短上，不如多多關註生理期是否健康、正常。如果女人在生理期能夠保持經血正常流通、身體不出現明顯不適、月經周期穩定、量不多不少，身體健康處於一個穩定的狀態，一發現月經不正常，譬如出現痛經、經期血量不規則、顏色發暗等等及時就醫，衰老就不會來臨得太快。
保護身體健康，才是保持青春美貌的關鍵
提醒廣大女性朋友們一句：保護身體健康，才是保持青春美貌的關鍵。現實生活中，養成少熬夜、少吸煙喝酒、不節食的好習慣，適當地增強體育鍛煉，維持身體氣血的健康，讓身體時刻處於最佳狀態，這樣才能有一個年輕、健康的面容。
你的月經周期是否正常呢？
高級育嬰師，心理咨詢師，原創育兒漫畫文章作者，歡迎關註【小屁孩兒】，你想瞭解的傢庭教育、心理健康、兒童發展，時尚教育，都可以在這裡找到答案！
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