任何細微的表情，都可能出賣你的內心
01：讀懂微表情，也是讀懂別人的內心
你知道嗎，其實你的每一個不自覺的微表情，都在出賣你！
前幾天看瞭《千萬別對我撒謊》這部美劇，給我帶來瞭深深的震撼。
劇中的男主人公有著自己的私人研究機構，隻要政府、FBI、當地警察在尋求真相的過程中遇到困到，男主就會出來給予他們幫助。
而男主可以通過一個人的面部表情、身體動作和聲音，判斷一個人是否說謊，又或者判斷這個人此時此刻正在進行什麼樣的心理活動。
這不是我第一次瞭解微表情，但是卻是我第一次體會到微表情的魅力。
古人常說，“見微知著”。
而“見微知著”這個詞，說的就是觀察細微的表象，去探究內在的深刻動機。我想這個詞，便是古人帶給我們關於微表情的智慧。
哪怕就隻是一個不經意間的小動作和微表情，也可以體現一個人潛在的內心世界和正在進行的心理活動。
最近，閱讀瞭《微表情心理學》這本書，更加感受到瞭微表情帶來的驚喜。作者徐謙老師通過分析微表情的變化，為讀者分析瞭他人內心深處潛藏的玄機。
最讓我覺得難得的，還是徐謙老師簡單易懂的語言和案例。讓我們不需要花費太多時間去鉆研，就能學會基礎的微表情心理學。
網上有句話說得很好：
“不懂心理學出門就像皇帝的新裝，自己的想法總是被人看穿。”
所以，徐謙老師這本《微表情心理學》不僅能讓我們從他人的一言一行中觀察對方的心理活動，更能讓我們抓住對方身上的信息，讓我們人際交往方面占領制高點。
02：微表情會出賣一個人最真實的內心
中國有句老話說得很好：
“知人知面不知心。”
很多時候，我們光看一個人的外面，無法瞭解對方內心深處是一個什麼樣的人。但是倘若我們學會瞭微表情管理學，就會有助於我們瞭解一個人的內心。
哪怕對方將自己點內心隱藏得再好，但是神經控制下的微表情和微動作，是不會欺騙別人的。
美國有這樣一個真實的案例：
一位年輕的母親，曾經在一檔新聞節目中聲稱自己的孩子被陌生人擄走。她說自己曾經追趕那幾個人的車，直到自己的雙腳磨破，也沒有救回自己的孩子。
在節目裡，這位母親聲淚俱下地講述自己的故事。她難過和自責的樣子，引發瞭不少網友和熱心市民的關註。
節目一經播出，有很多好心人紛紛給予這位母親幫助。也有不少人自發組織瞭尋人團隊，去尋找這位可憐母親的孩子的下落。
但就在這位母親成為瞭社會上被關愛和同情的對象之後，令人不可思議的結果出現瞭。
這位“楚楚可憐”的母親，因為故意虐殺兒童罪，被警方逮捕。
原來這位母親不僅虐待自己的孩子，而且親手殺害瞭自己的孩子，並將孩子殘忍沉入湖底。
起初，所有人包括警察，都沒有發現這位冷血母親的謊言。
直到有一位網友發現，這位母親在鏡頭上講述故事的時候，曾經出現嘴角上揚、揉眼睛、拉扯衣服領子等行為。
而這一切，放在微表情心理學裡，都是她說謊和得意的表現。
通過這位網友的發現，警方從新調查瞭這個案件。最後在調查過程中，警方發現瞭這位母親的殘忍罪為，並將她繩之以法。
一開始，沒有人會想到這個在鏡頭面前放聲哭泣的母親，會是殺害自己孩子的劊子手。
她用自己的演技欺騙瞭警察，欺騙瞭身邊的人，甚至欺騙瞭自己。
但是一個人的微表情，是不會騙人的。她的微表情代表著她內心最真實的想法和心理活動。
地獄空蕩蕩，惡魔在人間。光看外面，我們無法認清一個人。
但是，如果我們好好利用微表情心理學的知識，我們可以不再被一個人的外表所欺騙。
03：利用微表情心理學，你會在人際關系上獲得優勢
杜紮勒斯說：
“當人類在外界環境中感受、接收到好的或不好的信號時，就會生成一種短時的或持續的生理心理反應——情緒。”
而人類產生的所有情緒，都會在他們的微表情中所體現。哪怕刻意學會管理自己的情緒，也會在微表情中不經意間透露出。
記得大學的時候，我的上鋪是個特別酷的人。他總是在忙自己的事情，也不愛和我們出門。
雖然他偶爾也會笑嘻嘻的跟我說話，但我們都知道他是個不太好接近的人。
有一次，舍友小張突然跟我說：
“你上鋪怎麼瞭，是不是失戀瞭啊？”
聽到這句話的時候，我有幾分震驚。
“不可能啊，他剛剛還朝我笑瞭一下，哪裡像是失戀瞭。”
小張特別自信地對我說：
“你看他笑的時候，面部肌肉沒有明顯的變化，所以他一定是在假笑或者說強顏歡笑。
還有啊，他那個兩分鐘就看一次手機。沒有消息的時候，就會緊皺眉頭。然後一有消息，就趕緊拿起手機，眼睛都放光瞭。這要不是和女朋友鬧分手，就是在等彩票開獎吧。”
小張這一番話，讓我突然想起瞭上鋪昨天和女朋友吵架的事情。
“誒，你這麼一說還真的有道理。昨天他就和女朋友吵架瞭，有可能還真是分手瞭。”
後來我們倆看他心情不好，就陪著他去瞭校門口的大排檔喝酒。喝多瞭之後他抱著我們倆哭瞭好久，也說瞭好久的心裡話。
也是經過這一次的事情，讓我們三個建立瞭深厚的“革命友誼”。直到現在，也是特別好的哥們。
很多時候，學會利用微表情洞察別人的內心，就等同於現在瞭人際關系的制高點。這不僅有利於我們去瞭解一個人，也有利於我們的人際交往。
04：結語
不管任何事物，我們都要學會通過表面的現象，去洞悉其中的真相。尤其是瞭解人類這種高智商的生物，我們更要學會通過微表情去分析別人的心理。
所以，我認為，徐謙老師這本《微表情心理學》，是一本特別好的實用性科普書籍。
如果你有興趣，不妨試著讀一讀，興許你會有不一樣的人生收獲。
我們可以通過它來學習觀察別人的真實想法，也可以利用它去瞭解別人的心理活動。
希望不管是在學業、事業、愛情還是日常的人際交往中，這本書都能帶給你一些幫助。
也希望你可以學會學會洞悉他人內心深處隱藏的玄機，掌握主動權，讓溝通更高效。
相關新聞
-
婚姻心理學：夫妻相處的智慧，就是懂得向身邊的人“裝傻”
做人的最高境界，就是大智若愚。 與愛人相處同樣如此。 為深愛的她或者他，低頭，也是一種付出和幸福。 有情人的朝朝暮暮，一時的情緒失控、言語失當，會給自己和對方都帶來傷害。 簡言之，兩個人從相愛到相守，是一個漫長而有趣的過程。 期間，兩個人或許會因雞毛蒜皮爭吵地面紅耳赤；或許會因矛盾讓感情產生危機；或許會因為感動讓矛盾化解於無形…… 那麼如何巧妙的經營婚姻，瞬間將 “尖銳化矛盾”變成愛的呢喃？ 給您個建議，可以通過“偽裝”，讓自己變成甚解…
-
女人願意被你追的表現：默許
文丨小萌說情 原創作品，抄襲必究 處於感情之中的人們，不管對於感情有著怎樣的期待和向往，可能有的人希望得到轟轟烈烈的感情，也有人希望自己得到細水長流的感情，但是其實這些人都會有著一個共同的目標，那就是都渴望得到真正的愛情。 而得到真正的愛情的前提，就是要先遇到那個會令自己心動的人，並且懂得如何去追求這個令自己怦然心動的人，這樣才是走上瞭通往真愛的道路之上。 對於許許多多的男人來說，肯定也是希望自己這一輩子可以找到真愛的，但是有些時候明明…
-
愛情，靠緣分；婚姻，靠智慧
在生命的長河中，若是遇見今生摯愛，與之牽手，用盡全力談一場戀愛，既浪漫，又富有情趣，這自然是一件很美事情，縱然時光荏苒，時光飛逝，在不久的未來回首這段戀情，依舊是美好的。 若是能夠和今生摯愛攜手步入婚姻的殿堂，兩個人牽手一輩子，相敬如賓，相濡以沫，形影相依，便是遇見“靈魂伴侶”瞭。 然而，遇見真愛，卻不懂得把握，遇見靈魂伴侶，卻不懂得珍惜，即便原本過得很幸福，最後也常會錯失良緣，給人生留下無盡的遺憾，你若是不想看到這樣的結果，就應該用一…
-
男人動情的信號，不會“取舍不定”
愛情裡，是沒有道理可言的。 遇到喜歡的人，心甘情願為對方付出，如果那個人對你有心，也會給你溫暖的回饋；這樣的相處模式之下，兩個人的感情，可以獲得升華的契機。 隻不過，許多時候，“真情總被無情傷”。 一份感情中，最害怕的結果，就是自己悄然之中動瞭情，而那個人卻無動於衷。當你努力成全愛情的時候，對方卻懷著“不主動、不拒絕”的態度，隨意應付你的舉動。 單身的時候，我們總以為，自己可以豁達地對待愛情。 直到身處一份感情裡，大傢才會意識到，原來想…
-
心理學：讓男人放不下你的秘訣，“蔡格尼克效應”
在心理學中，“蔡格尼克效應”是指人們對未完成的作品或者事情，有更多的吸引力。所以，在兩性相處中，能讓男人對你難舍難分的方法就是，矜持並不主動。 通常人們會對初戀念念不忘，除瞭他是我們第一次戀愛，所以印象深刻，更重要的是這場戀愛是我們處在懵懂期，在這段感情中留下瞭太多缺憾，正是這些缺憾，讓我們一提起初戀，就總在得到與得不到中間，讓人抓耳撓腮。 想讓男人放不下你，你大可也采用“初戀”式的套路，不要把任何事情做得太過完美，太過完美，對方就會覺…
-
有沒有像我一樣不喜歡社交的女孩子？
前段時間，我出差瞭兩個月左右，回來時隔壁鄰居問我們幹嘛去瞭，好久不見瞭。前幾天乘坐電梯又有另一個鄰居姐姐問我們租房租的多少錢，在哪上班？感覺她們的問題都沒有什麼惡意就如實相告瞭，但是心中還是多多少少都有一些焦慮，感覺可怕，感覺不舒服，有種被監視的感覺。 如果我以後自己一個人住瞭會不會不安全，包括在日常生活中不論跟誰，任何人不論是傢人還是朋友，關系如果過於親密，瞭解太多，我都會多多少少感到焦慮不安，感覺不舒服，突然發現自己對親密關系有些恐…
-
其實和女孩子合租也還不錯
其實以前挺排除同性合租的，因為自己就是女孩子，深知女孩子事情多，愛計較。而且廣東夏天長又熱，自己又愛開空調，一個人住可以愛咋開咋開，女孩子可能就會很計較電費這些。 今年公司搬遷，本來打算和另外一個同事找瞭4000+的兩房一廳的公寓，後來那個同事回老傢生活瞭。後來就在中介小哥的幫忙下，有個財務小姑娘阿敏入住瞭。 開始時候大傢都不熟，我下班晚，回去基本打會遊戲睡覺，而她會練練瑜伽追追劇，大傢隻有早上上班時間能照個面。不知那天，她看瞭啥雞湯瞭…
-
分手後“斷聯”兩個月，你就會明白：你沒那麼愛他，你隻是不甘心
作者/同羽 舍不得和不甘心，這兩種情緒，一開始表現出來很相似。 因為其中都很復雜，夾雜著難過，傷心，失望還有懷念。 很多人在分手以後，都認為自己是舍不得對方，實際隻是不甘心。 為什麼不甘心？ 很簡單，如果你在某件事上付出瞭心血和努力，最後沒有達到你想要的結果，你可能都會較真，不達目的誓不罷休。 愛情這件事，也不能免俗。 所以，這個時候，你要弄清楚你的目的就很關鍵。 我認識一個女生，她在分手以後，向我訴說自己的煩惱，她很難過，因為她舍不得…
-
暗戀你的人，會給你差別化待遇
在《橘生淮南》中，洛枳暗戀瞭盛淮南很多年，書中是這樣描述她的暗戀心理的：“她曾經以為他是遮擋她成長道路的障礙和心魔，卻從來不知道，他是她十幾年人生中千裡迢迢綿延不斷的一束陽光。” 暗戀是一場永遠都不會失戀的戀愛，可以悄悄喜歡一個人很久，感受對方帶給來的力量。但同時，在對方心裡，你的地位也會變得跟別人不同。 暗戀一個人是，他對你都會有著以下這幾個特點，你覺得你中瞭幾個呢？ 暗戀你的人，會給你差別化待遇 在暗戀你的人面前，別人不能說的話，你…
-
走進男人心裡的捷徑：做個“不好惹”的女人
文/夏莫 01 愛情就像一顆種子，一旦住進一個人的心裡，它便會生根發芽。愛情也像植物那般，想要植物生長，可以給它充足的水分、陽光、肥料、除雜。 伏爾泰說：“我不喜歡被征服，但我誓死捍衛女人征服男人的權利！” 女人想要住進男人的心裡，便要懂得做個獨一無二的瑰寶，而不是男人華服上一個可有可無的點綴。 想要走進男人的心，是有捷徑可走的。走進男人心裡的捷徑：做個“不好惹”的女人。 “不好惹”的女人，說的不是脾氣差，而是她有自己的原則與生活方式。…
轉載請註明出處： 任何細微的表情，都可能出賣你的內心 - PUA台灣