文:出自瀟灑坦蕩,感情純良的小言
就等你瞭↗↗↗↗
想要忘記一個自己曾經深愛過的人,不是嘴上說說那麼容易的。
大道理誰都懂,但是想要真的徹底的忘記對方,是得需要時間的沉淀,還需要自己強大的內心。
有的時候就算是刻意的不去聯系人傢,反而是越忘不掉對方。
當你忘不瞭一個人,又想要早點徹底的忘掉這個人,你要做的不是刻意的不聯系對方,而是用一些正確的方式處理。
這樣對你自己的未來是有好處的,也是正確的療傷的方式。
01.試著轉移一下註意力
想要忘記一個人,你要做的就是轉移一下你自己的註意力,不要把註意力就放在你想忘掉的那個人身上,也不要總是想你們之間經歷瞭多少甜蜜的事情。
要知道你們已經分開瞭,過去的事情就是過去瞭,再回憶起來也沒有任何的意義。
你需要做的第一步就是轉移一下你自己的註意力。如果你覺得現在時間比較多,那麼就做一些你一直想做但是沒有做的事情。
可以辦一張健身卡,堅持健身,這樣不但對自己的健康有好處,還可以讓自己的身材更加的完美,說不定你會遇到更加合適的人呢。
或者是修一門你一直想修的課程,不斷的提高你自己,讓你自己變得更加優秀。
還有就是可以把你自己的註意力放在工作上,化悲痛為動力,爭取在工作上取得更大的進步,這樣說不定可以升職加薪呢。
不要沉浸在你們兩個人的過去,既然已經是過去瞭,就說明沒有任何的意義瞭。
利用這些時間做一些對你更好的事情,轉移一下註意力,才是你應該做的事情。等到你真的把註意力給轉移瞭,你的心境還有狀態會有很大的改變。
02.不要再糾結過去
不要再糾結你跟他的過去瞭,因為就算是一直沉浸糾結在裡面,也是沒有什麼意義的,並不能幫你解決任何的問題,反而隻會讓你感覺到更加的痛苦。所以說這種糾結是沒有任何的意義的。
你應該學會做的事情就是,當你提起你這段過往的時候,就可以很淡定的面對,就跟你吃一頓飯一樣的簡單,或者是你笑著跟別人說你這段過去,這才是真正的放下瞭呢。
其實當你真的放下之後,你回望這段過去的時候,你沒有任何的感情,不帶任何色彩,而且這段經歷已經成為一段回憶,對你的人生已經沒有任何的影響瞭。
03.試著放下,放眼未來
如果你沉浸在這段不堪的回憶的時候,那麼你就錯過瞭很多精彩的風景。你需要做的事情就是要試著放下,然後就放眼一下未來。
可能你失去瞭這一個男人,但是對於你來說,你的未來會有更多的可能性。當你把自己變得更加優秀的時候,你的未來就會更加優秀。
你要感謝對方放棄你,讓你的未來更加的豐富多彩。
小段在分手瞭之後,沒有過多的悲傷,畢竟跟男友在一起已經五年瞭,而且男友是她的初戀,傷心是肯定的。
不過小段已經想的很清楚瞭,既然已經離開的人,就說明是真的不合適瞭,就算是勉強的在一起,也沒有任何的意義,還不如趁早分手,兩個人都是解脫瞭。
就算是男友的離開,也沒有讓小段傷心太久,因為她已經試著放下瞭,還順便展望瞭一下自己的未來。
有男友的時候,對自己未來的規劃可能更多的是遷就男友,但是現在分手瞭,情況就不一樣瞭。
對於未來,她可以有機會大展宏圖瞭,不用遷就任何一個男人,說不定將來有瞭男朋友,男朋友還得遷就她呢。
小言講述:
這就告訴你們,刻意的不去聯系對方,不去想對方,隻會讓你更加的忘不掉對方。
想要徹底的忘掉對方,就真的需要一些有用的方法,上面說到的這幾點,都是比較有用的。也是前人實踐過的。
你們要清楚的知道,如果他真的是你的真愛的話,是不會那麼容易的就離開你的,他可是舍不得你傷心。
既然能那麼快的離開你,就說明他不合適你,你以後會有更好的人生,會遇到更合適的人選,這種不合適的人,離開就離開吧,不要有絲毫的愧疚。
也希望失戀的人們都可以想開一點,你們就失去瞭這一顆歪脖樹,但是你們會擁有一整片大森林的,你們還會有更好的未來的。
不要總是沉浸在這種悲傷的事情中,過好自己的日子才是你最應該做的。
-END-
作者:小言,情感文原創作者
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