蔡明自曝保持身材的秘密，50歲仍然風采動人，全靠晚飯不吃米
雖然蔡明是一個喜劇演員，但是每當提起她人們最主要的態度就是特別的敬佩。他現在已經50多歲瞭，可是整個人的狀態還有身材都維持的特別好，完全不像我們身邊那種老太太的樣子，而且對於適應也相當的堅持，至今仍然會出現在春晚的舞臺上和各種年輕人搭檔給大傢送上瞭很多笑點。最近就有粉絲跑去問她是如何保持身材的，而她分享的方法，也實在讓人驚訝。
其實大部分的人都知道如何才能保持一個好的身材，但是要想真正做到卻並不是一件容易的事情，沒想到現在50歲的蔡明卻可以堅持下去，而且她實現快速瘦身的一個辦法就是不吃晚飯，曾經為瞭出席晚會，她有三個月的時間晚飯什麼都不吃。而且已經很長時間都沒有碰過大米瞭，隻吃一些蔬菜和肉類來維持住體能。到瞭這樣的地步還能夠保持住充沛的精神，實在是讓人羨慕。
雖然過去有些人曾經吐槽過蔡明的狀態，因為她為瞭能夠讓自己看起來年輕，也做瞭一些事情，但這是所有女明星都會做的美容，而且在舞臺上讓自己始終保持著良好的狀態，才可以給觀眾帶來很好的視覺效果。前一段時間她登上雜志封面，就因為完美的身材引發瞭很多年輕人的羨慕。
其實好多女明星都有自己保養的手段，但是願意和別人分享的實在是太少瞭，所以像蔡明這樣，很大方的告訴大傢她具體做瞭哪些事情才能夠讓身材變好的人還是很少見的，而且自從出道以後到現在，她合作的基本上都是喜劇界的大牌像是潘長江，馮鞏等人也算是給好多人，童年的歲月帶來的屬性的歡笑，還是希望她能夠健康又快樂。
相關新聞
-
fgo五星騎階奧德修斯強度測評強力騎階光炮藍卡七武海之一
fgo國服對於近期即將實裝的五星騎階奧德修斯，其具體的強度表現這裡帶來具體的分析和說明，本次的奧德修斯目前體感不錯，如果缺乏騎階光炮，也就是說沒有小達芬奇，同時還考慮抽術呆的話，還真有必要考慮一下。 基礎能力 白值還不錯血量優秀的同時，攻擊白值能達到目前日服五星騎階中的第4位，而生命數值也不差，算是中上等，綜合來說基礎能力很優秀，指令卡藍卡性能非常的優秀。常規用起來不錯，關鍵是指令卡的模組動起來確實帥。 技能評價 一技能全體藍綠魔放，可…
-
30萬存款還在存定期？銀行行長透露：這樣存年利息可以過萬
文：子建 從2020年開始，中國乃至全世界都進入瞭經濟寒冬期，越來越多的中國人意識到存錢的重要性。今年開始，銀行儲蓄的年齡范圍發生瞭巨大變化，許多年輕人成瞭銀行的“新寵兒”。很多年輕人從各種網上理財應用中取出錢，然後存入銀行，而且存的還是定期存款，這是怎麼瞭？ 眾所周知，理財有很多方法，但要論安全性，還是銀行的定期存款靠譜，因為隻有定期存款才能保證本息。然而，自2015年央行推出大額存單以來，銀行定期存款被一些人拋棄，這些人是那些存款超…
-
《知否》中明蘭穿綠衣出嫁有多貴重？一般人穿不起，連嫡女也不行
前言 近些年來，古裝戲越來越多地深受觀眾喜愛，特別是一些熱播的古裝劇播出來之後，人們對劇中的內容更是津津樂道。之前熱播的古裝劇《知否知否應是綠肥紅瘦》之所以深受眾多觀眾的喜愛，是因為除瞭劇中有十分豐富的內容設定之外，關鍵是在這部電視劇中各種配飾衣物也是極盡豪華的。 自古以來，婚嫁都是一個人一生之中的頭等大事，在談婚論嫁的時候，不僅要有彩禮，出嫁時還應遵循各種原則，最關鍵的是新娘在出嫁時所穿著的嫁衣極其重要。在這部劇中的服裝就非常的豪華，…
-
又一華裔首富移民美國，宣佈捐一半財富給美國，卻從不回中國拜祖
眾所周知，改革開放後，隨著中國經濟的快速發展，許多有錢人在中國出生。但是，近年來，富人的移民似乎已成為常態。有關數據顯示，盡管中國不是一個大的移民國，但由於其龐大的人口基礎，發達的國內經濟和大量的富人，中國的富裕移民數量已成為世界第一。 陳頌雄是一位華裔，現如今連中國話都已經忘卻殆盡瞭。他出生於定居在南非的中醫師傢庭，不過陳頌雄並沒有在中國長大。由於傢庭原因，陳頌雄從小就開始接觸醫學知識。長大後，陳頌雄在南非金山大學獲得醫學博士學位，然…
-
更大危機降臨，美國隻有一條路可走，這次全球將目光轉向中國
眾所周知，美國因為地理位置的原因，在二戰的時候受到瞭影響比較小，並且還在通過二戰獲得瞭巨大的利益，時至今日，美國依然是全球經濟實力最強的國傢，成為瞭世界經濟強國，盡管美國是世界超級大國，但因為發展的太快國內的經濟也隱藏著很大的漏洞，最近，還會有更大的危機降臨美國，美國直郵一條路可走，這次全球將目光再次轉向中國。 最近，因為世界各國都受到瞭危機的影響，美國的股市出現瞭熔斷的情況，而且還還不止一次，就在這時美國采取瞭停止交易的措施，但如果長…
-
可愛的“歐陽娜娜字體”火瞭，學生爭相模仿，但卻容易被老師扣分
文/妮妮 明星一直是備受關註的一種群體，尤其是小童星們，因為從小就曝光在觀眾視線范圍內，所以大傢對他們的關註度可能會更高一些，都想看看他們長大能成什麼樣子。 而如今一直活躍在觀眾眼前的童星也有不少，像比如楊紫、張一山、張子楓、關曉彤等等，還有臺灣的歐陽娜娜也是童星出道，現在也是比較火的一位明星。 歐陽娜娜不但顏值在線，並且很有才華。她不僅是一個演員，更是一個大提琴演奏傢，同時也是一名歌手，所以格外受人關註。 而在前段時間，她的字體也開始…
-
下周重點關註：機會性很大的三個板塊！
下周重點關註這三大最具爆發潛力板塊！ 1、石油隨著全球經濟的慢慢恢復，市場對石油的需求明顯增加，需求的增加，使得國際油價不斷上漲，從年初以來，從50美元最高漲到瞭70多美元。價格的上漲，使得石油企業的盈利能力有所提升，需求的增加，使得企業的業績穩步增加。 例如：8月26日，中國石油披露半年報，公司上半年實現營業收入11965億元，同比增長28.8%，歸母凈利潤530億元，實現每股收益0.29元。中國石油業績這麼多，主要是抓住瞭國內經濟快…
-
隻漲不跌的比特幣到底是什麼？
在一步一步發明發明比特幣之前，解釋幾個直觀的認知： 我們常說的比特幣，是加密貨幣（Cryptocurrency）的一種，而加密貨幣實現去中心化的最關鍵的技術是區塊鏈。 有些地方可能把加密貨幣又稱為數字貨幣（或稱電子貨幣），但實際上，加密貨幣是數字貨幣的子集，同為子集的還有虛擬貨幣（如Q幣），加密貨幣的稱謂要更加專業。 加密貨幣一定具有下列三個特點： 去中心的清算 分佈式的記賬 離散化的支付 為瞭實現這些特點，需要使用到區塊鏈技術。這裡的…
-
我的世界：6個“沒朋友”的小技巧，學會後，沒人再願意跟你玩
朋友，隻會影響我砍樹的速度！——單機狂魔 無論是哪款遊戲，都存在著一個特殊的玩傢群體：單機狂魔。他們認為現實生活中的社交已經夠累瞭，玩遊戲隻是為瞭放松，想玩就玩，不想玩就下線，無需跟任何人打招呼，即使脫坑也是悄無聲息，不會引起其他人的註意，宛如一個寂寞且快樂的獨行俠。 既然朋友隻是“累贅”，那麼就讓朋友隨風遠去吧！圖醬教你6個快速絕交的小技巧，學會之後，沒人再願意跟你一起玩！ 我的世界：“你們為啥不跟我一起玩？”隊友：先自己反思反思吧！…
-
95後喜提本田繽智，落地13萬，城市代步方便省油，空間也很給力
畢業之後由於工作的原因，上下班不方便，所以傢裡打算給我買一輛代步車。十幾萬的價位，朋友們都推薦日產軒逸或者豐田卡羅拉，但我本人卻對轎車並不怎麼感冒，反而對SUV情有獨鐘。在我心中最理想的車型是大眾探歌，感覺這款車無論是造型還是尺寸都剛剛好，環形日間行車燈非常好看，轉彎的時候還能變成黃色轉向燈，特別上檔次。 但是對於95後的我來說，預算實在有限，探歌的價格對於我來說稍微有些吃力，所以隻能放棄瞭。後來聽朋友說大眾的雙離合變速箱在城市裡開故障…