心理學傢：越是沒有本事的人，讓人越不舒服
每天耕耘最有趣、最實用的心理學
社會比較（social comparison）是一種很普遍的社會心理現象，我們會通過與他人比較，定位自己在社會中的水平和能力，進而對自我價值進行判斷，建立自信與自尊。
當我們把自己與能力和生活水平較高的人作比較時，會很容易覺得沮喪或是嫉妒，有時甚至會變得憤世嫉俗，時而又覺得自己活得很失敗，陷入自我懷疑與自我厭惡。
但有趣的是，當我們與不如自己的人進行比較時，並不會感到愉悅，也會產生不良情緒，這是為什麼呢？
社會比較（social comparison）
這屬於社會心理學的概念，是人類社交互動過程中常有的一種“碰撞”，指的是個體之間對信念、態度、意見進行比較。
相似性假說（similarity hypothesis）中指出，人們渴望客觀地瞭解自己的能力，所以會下意識地進行社會比較。通常來講，社會比較有三個類別：平行比較、上行社會比較、下行社會比較。
一、平行比較
是指生活經歷相似、有相近的傢庭背景或相似機遇的朋友、親人之間進行比較。
二、上行社會比較
與品質更高、社會地位更強的人進行比較，往往會使個體產生各種負面的情感體驗等負影響。
三、下行社會比較
與社會地位更低、社會層次更弱的人進行比較，一般是身邊的親戚、有接觸的陌生人。
按照常理來說，在進行社會比較時不會威脅到自我價值的判斷，比較的過程中，我們也不應該產生沮喪，難受等負面情緒。
然而，有時候這種比較並不是我們在心中主動進行的，而是來自對方的誇張表達。我們被動聽到對方暗示自己過得更好的話語，而這些零碎片面的、誇張的信息會對我們的心理產生影響。
這類的人喜歡對自己進行誇耀，口若懸河、真假參半地和他人講述自己的生活，把自己的生活描述得天花亂墜，享受周圍人對自己的羨慕和誇贊，經常和這樣的人接觸，會影響你的心情。
即便有時候，你知道對方是在炫耀和誇張表述，但他們的口若懸河仍然會讓你感到厭煩，內心會對他們產生輕蔑與不屑的情緒，但礙於禮貌與面子，不會把心中的不滿表現出來。
聽對方吹噓的時候會壓抑自己心中的負面情緒，甚至不得不出於情面應和對方，這樣違背內心的體驗肯定不舒服。
經常誇耀的人，往往是”自信缺乏”，誇大事實是為瞭對自卑心理進行補償，使虛榮心與自尊心得到滿足。
相反，有本事、有能力的人，通常擁有美好的生活和自信，對自己當前的狀態感到滿意，心理能得到滿足。通過向別人吹噓來獲得虛榮感，在他們看來是無法理解的行為，更不會口若懸河地講述自己的生活。
除此之外，沒有本事的人，也傾向於做一些損害他人利益的舉動，因為他們自己的利益才最重要，很少會考慮別人的感受。
如果你時常與這種人交際，他很可能會為瞭一些蠅頭小利向你提出請求，並認為理所應當。比如，借錢、請你幫忙辦事等，當他們的請求被拒絕時，不但不會體諒你，還會認為你對他們有所虧欠。
人際互動不平衡
從人際互動（Interpersonal Interaction）的角度來說，對方沒有什麼本事，一直在向你索取，而不能給你什麼，你們之間的收入與給予是不平衡的。
這種人際互動模式是失衡的，根本無法維持長久，所以，和這樣的人相處會感到不舒服，不會想要與這種人長期交往。
此外，在社會上混得不太好的人，往往情商比較低，不懂得怎樣和人合理相處，處理問題也馬虎。
因此，在他們相處時，往往會感到話不投機，對方根本不會考慮你的感受，隻自己說自己的。你感到不悅還無法表現出來，和這樣的人呆在一起會讓你感到度日如年。
相關新聞
-
男女交往，女人不想“掉價”，就要懂得“反著來”
異性相處，女人對男人用情太深，常會情難自已，心裡明明想保持高貴，卻又忍不住放下身段去親近男人，纏著男人，做一些事情討好男人。 在男人冷落女人的時候，女人無數次告誡自己，“出息一點，別太主動”、“矜持一點，高冷一點”，然而，她卻忍不住翻看男人的朋友圈，查看男人的動態，生怕男人遇到事情，見男人一切安好，隻是不願意和自己聯系，女人心頭會有些失落。 在這個時候，女人常會擔心男人會變心，常會忍不住對男人表達心中的牽掛之意，常會忍不住評論男人的動態…
-
35歲剩女的擇偶論：不在乎房子車子和存款，但這兩點缺一不可
35歲，重點本科大學畢業，二線城市有全款購買的房子和車子，年收入三十萬左右的未婚女人在擇偶時，不在乎對方的房子車子和存款，對婚姻的看法，隻在乎和看重自己覺得重要的部分。 活到35歲的未婚女人，既受過高等教育，有知識技能傍身，又經歷過社會的磨礪和考驗，且獨自一人也可以把生活過得豐富多彩，婚姻於她而言，不再是生活的唯一選擇。 思想和心智比較成熟的女性，在婚姻問題上，都不會很側重外在的一些物質條件，一來是因為她們本身條件就不差，有賺錢養活自己…
-
男人到瞭中年，為什麼不願意和妻子親吻，兩個已婚男人說出瞭實話
導讀 當一個男人喜歡上一個女人的時候，會想要追求這個女人，想要讓這個女人做女朋友，作為妻子，希望時時刻刻都和對方在一起，會不自覺就靠近對方，想要和對方更加的親密。而作為情侶和夫妻，都希望能夠和對方長長久久，和對方是親密的，這肢體上的接觸，例如親吻就是情侶間的常態，這表示著兩人的親密，也是能夠增進感情的。然而當時間流逝，夫妻結婚多年，到瞭中年之後，有著許多的男人似乎已經不願意和妻子親吻瞭，這究竟是為什麼呢？看看這三個已婚男人的實話。 01…
-
男人的愛和欣賞，對於他來說，是2種不同的感覺
大學時的舍友，和我分享瞭一件發生在她身上的糗事：她年初在工作上遇到瞭一個男生，對方似乎對她很有好感，偶爾會一起吃飯，聊天時會忍不住誇舍友能力很強，很可靠。 舍友表示由於自己很久沒有異性緣，當遇到這麼一個欣賞自己的男神，忍不住浮想聯翩。 一直貫徹著說話直說的思想的她，在一次小型聚會後直接問瞭男生是否想和自己交往，對方愣瞭半響，說瞭句“對不起”。 舍友說：“當時恨不得回娘胎裡躲躲，太丟人瞭，他最後看我的眼神就像看野獸一樣。” 其實，像我舍友…
-
一個男生，徹底動情後，在親密關系裡會有4種表現，錯不瞭
作者/小稚 愛一個人，是件無法隱藏的事。 那些歡喜雀躍的小情緒，不管如何藏匿，都會在很多不經意的瞬間冒出來，甚至是直接寫在臉上。 扶南說：我這一生遇到過很多人，她們如同指尖的煙火，忽明忽暗，最後隻淪為一抹灰燼，而你不同，你如北鬥，閃耀在我的整個人生。 一個男生，徹底動心後，在親密關系裡會有4個表現，錯不瞭。 01.舍得為你花錢 這是一個老生常談的話題。誰都無法否認，一個男生為你花錢的態度，一定程度上取決於你在他心中的地位。 你越是重要，…
-
怎樣確定你的女朋友（男朋友）是適合的結婚對象？
我和他在一起的第二年，夏天，有一天因為一件什麼事吵到不可開交，我氣得不行，跟他說我不要和他在一起瞭，然後收拾瞭自己的電腦、相機、換洗衣服，背上包出發去朋友傢。 我走到樓下在院子門口的木頭椅子上哭瞭一會兒，身上的包壓得我喘不過氣，其實我帶走的這些東西：Macbook Pro、索尼相機、身上的裙子、表，都是他給我買的，想起來也有點好笑。 哭瞭一會兒我就往地鐵站走瞭，那天天氣特別熱，臉上的汗和淚混在一起，黏得不像我自己的臉。我朋友在京東上班，…
-
“就我兒子這身份，陪嫁房沒300平免談”退婚半年，再見他我笑懵
身邊總是有很多朋友感慨壓力太大：不過20出頭的年紀，既要面對來自傢裡過高的期待，還要應對來自社會上多方面的要求，權利沒有享受到多少，卻被要求承擔起許多責任。因為自己已經很努力，也沒有按照理想中的得到應該的收獲，除瞭要安慰自己，還要變著法兒的安慰別人。 成年人都有一個共識：社會就這樣，我們隻能盡力而為之。 這看似輕描淡寫甚至有些頹廢的話，其實恰恰最飽含正能量。真正的勇士是在認識到世界的殘酷之後，依然滿懷熱忱擁抱生活，盡力為之的年輕人們其實…
-
70歲睿智阿姨的忠告：想要傢庭安寧，兒媳視你為母，做到三點即可
卡倫·霍妮《婚姻心理學》： “不好的婚姻讓人變成瘋子，好的婚姻讓人變成傻子，最好的婚姻讓人變成孩子。” 婚姻好不好，和你嫁的人有很大關系。 但有時候，縱使你嫁對瞭人，也並不意味你的生活就從此歲月靜好。因為婚姻的圍城裡，不僅僅隻有夫妻關系，還有婆媳關系要經營。 婆媳矛盾，是個大難題。縱觀當下，婆媳不和導致傢庭破裂的悲劇，比比皆是。 許多兒媳，一邊忍受著婆婆的百般刁難，一邊為無法與婆婆和睦共處而愧疚。同時，許多婆婆覺得自己為兒女付出大半生，…
-
有一種男人，晚年生活會很淒涼，但願你不是
圖/來源於網絡 — 張小嫻曾說：“男人這樣的生物，仔細一看，原來是傷痕累累的。” 深以為然。男人和女人責任不同，所承擔的壓力，也來自於不同的方向。正因為如此，所以才需要男人和女人的結合，相互分擔彼此由壓力所帶來的情緒。而婚姻所起到的作用，也正是如此。 因此，當我們面對婚姻，去選擇伴侶的時候，往往就需要選擇那些“靠得住”的人，也就是過來人常說的“有福”之人。 跟這樣的人在一起，哪怕他傷痕累累，哪怕你們會遇到各種困難，都不必害怕或者擔憂，因…
-
女人是感性動物這樣和女人聊天會讓她心花怒放愛死你
昨天有個人說她最近跟一個女生幾乎每天都在聊天，可是始終無法突破關系，反正聊天都是在說一些瑣碎的事情，無法深入她的內心，該怎麼辦呢？ 其實有很多的兄弟不懂如何跟女生聊情聊曖昧，於是她一直與你處於友誼區，關系得不到進展。 找女朋友是不可能找到的，這輩子都不可能找到的。戀愛技巧又不會做，隻有去舔才能維持的瞭生活。今天我們就來教兄弟們如何通過聊天跟女生產生曖昧，從而推進你們之間的關系。 首先你要知道的是，和女生的聊天其實有兩種。 即聊話題和不聊…
轉載請註明出處： 心理學傢：越是沒有本事的人，讓人越不舒服 - PUA台灣