杜海濤為瞭結婚狂甩30斤，臉龐棱角分明，直言減肥很簡單
提起杜海濤，相信大傢都有瞭解，在《快樂大本營》中，杜海濤一直承擔起瞭搞笑擔當，帶給瞭眾多粉絲與觀眾無數的歡聲笑語，作為快樂大本營主持團隊中的一員，杜海濤也因為這一綜藝節目深受大傢的關註。
杜海濤的體型一直都是胖胖的，即便是參加《真正男子漢》時，當別人露出渾身的肌肉，而杜海濤卻是滿腹便便的形狀，與身邊袁弘和張豐毅形成瞭鮮明的對比，別看杜海濤胖胖的，但是他的女友沈夢辰，身材卻非常的勻稱，兩人也一直是娛樂圈中非常要好的神仙情侶，雖然最開始兩人戀愛時被很多人反對不看好，但兩人也用最終的實際行動捍衛瞭愛情的自由。
如今沈夢辰與杜海濤合體參加綜藝時，也總是頻頻向嘉賓和觀眾撒狗糧，根據前段時間有消息透露出兩人可能就要結婚瞭，很多磕這對CP的粉絲也不禁狂喜，而杜海濤為瞭結婚也開始秘密減肥，並且已經初有成效，杜海濤在經過秘密的訓練之後，已經成功瘦身30斤左右，狂甩30斤的杜海濤，臉龐棱角分明，看上去也格外的帥氣迷人，果然胖子都是潛力股，沈夢辰果然沒選錯人。
當粉絲問起杜海濤是如何減肥成功的時候，她也大方地在社交平臺上公佈瞭自己減肥時所吃到的減脂餐，總結來講主要有以下幾種：
菜譜1：
紅薯+油菜炒雞胸肉+清炒西藍花＋一根香蕉
菜譜2：
紫薯+洋芋炒蝦仁+清炒娃娃菜＋一個蘋果
菜譜3：
煮山藥150克+黃瓜蘆炒蛋+香菇炒肉＋一根香蕉
菜譜4：
南瓜粥+魚片+清炒油麥菜＋一個蘋果
溫馨提示：減肥期間一定要多飲水，加快基礎代謝率！
大傢可以根據自己的實際情況，結合以上食譜，為自己制定完美的減肥計劃，先練好減肥大綱，才能更好地去實施去完成，希望大傢都可以堅持下去，爭取在夏天來臨之前像杜海濤一樣實現完美的蛻變。
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