心理學傢建議：永遠不要和一個曾經深愛過的人復合
每天耕耘最有趣、最實用的心理學
大多數有過戀愛經歷的人，想必都體驗過失戀的感覺：往往需要很久的時間來平復內心的傷痕，從失戀的傷感中緩緩走出。每當夜幕降臨，也很容易回憶起那個曾經陪伴我們多時、擁有無數美好回憶的前任，感慨萬分。
有時候，與分手多年的前任再次相見，也會感到心中一震，有種莫名的感受。
再次開始一段戀愛後，也會不由自主地將現任與前任相比較，想要從中尋找心中的平衡。
若你在上一段感情中，是被傷害、被分手的那一方，那麼很有可能會造成自我價值降低的情況，甚至產生“都是因為自己不夠好才分手”的想法。
你對愛情充滿希冀卻也充滿恐懼，因為上一段感情帶給你的傷痛太多，讓你害怕重蹈覆轍。
當然，也有一些人和前任一直保持著糾纏不清的關系，分分合合無數回。
每次在復合前，雙方都想要重新開始，不再為以前的事情而吵架，可是在復合之後，卻屢屢推翻之前的承諾，為那些提起過無數回的事情吵鬧，最後兩敗俱傷，不得不分開。
可此時，你們之間仍舊有感情，你很難接受下一個人，也很難忘記他。甚至於，你之後喜歡的每一個人，都有他的影子。可是，為什麼會這樣呢？怎樣能夠擺脫這樣的怪圈呢？
理清彼此的關系
利己是人的本性，人們在長期戀愛中，會更容易發現對方的缺點而不是優點。當初心動的閃光點，都被你不自覺地屏蔽瞭。
你將對方對自己的好當做理所應當，不再感到心動和感激。
並且，在分手之後，你再次回憶起當初他對自己的好，會感到萬般懊悔，想要和他重修舊好。可是，這種復合的想法是非常沖動的，往往會出現再次分手的情況。因此，若你想要與前任復合，首先應該反問自己。
問題一：你們當初為什麼會分手？
若分手原因是異地，因為彼此長期見不到面才致使安全感降低，最終選擇分手，那麼如今的你們是否解決瞭這個問題？
若是因為彼此性格差異太大、觀念不合，總是吵架，那麼你們是否改變瞭自己的性格？在觀念上達成瞭一致？
如果還是像以前那樣，即便復合，也沒有什麼意義，因為你們還是會因為同樣的問題吵架。
若你們其中的一方出現的背叛的情況，那麼另一方是否能夠邁過這個坎，並且接受和原諒對方呢？
人們的情感通常具有沖動性，但是理性生活才能讓我們更幸福。當這些問題都能夠想清楚時，你才能看得清彼此之間的關系。
問題二：你是依舊喜歡他，還是喜歡那個曾經的自己？
曾經在微博上看到這樣一句話：當我喜歡你時，你渾身都散發著光芒；可當我不喜歡你時，你再普通不過。此時的我才發現，原來光芒源於我的眼中。
所以，很難忘記一個人的時候，到底是因為無法忘記這個人，還是無法忘記曾經的感受？
當我們享受愛情的甜蜜時，應當明白：我們是享受和他在一起的時光，還是僅僅享受這份感覺而已？
我們往往會在感情中自我感動，執著於過去的付出，也執著於曾經的收獲。可是，每個人都是在不斷成長和發展的，若永遠隻顧著懷念，止步不前，那麼就等同於倒退和失去。珍惜眼前，每一天都是新的開始。
如何新的開始？
對於每個剛剛失戀的人而言，朋友都是最佳的良藥。因為很難開啟一段新生活，所以這時，朋友就能夠給予我們陪伴，讓我們能夠傾訴心理的情感。
分手之後，曾經的很多事情都變得需要獨自承受，親密關系的破裂，也會讓人感到失落和難過。因此，也可以讓自己變得忙碌起來。讓自己參與到大型的場合之中，能夠與他人進行交流。
當我們與他人在一起時，就能夠良好的轉移註意力，也很難感受到孤獨。若是與朋友在一起遊玩，也可以向他們講述自己的內心感受，聽取他們的意見。
萬事萬物皆有兩面性，僅從自己的角度出發，總是片面。而這時，朋友便能給出更加全面的建議，畢竟旁觀者清。
久而久之，你就會拋卻剛剛失戀時的孤獨感。因為，當人們被更多人接受，就會感到自己是被人所需要的，自我價值感也能夠得到提升。
隻有掌握在自己手中的才是人生，人生是不斷前進的。
人的一生之中，會遇到無數的坎坷和挫折，難免會與親密的人分離。雖然起初會感到不適應，但是，我們也不能夠逃避，而是應該直面和解決。在分手之後，也不需要壓抑自己的情感，逃避並非是個很好的選擇。
隻有你真正看清瞭彼此之間的關系和問題，才能夠徹底放下。在生活中，還有許許多多需要我們去做的事情，愛情並不是唯一，友情和親情依舊可以陪伴我們。
人的一生短短幾十年，何苦為瞭已經過去的人、過去的事而放慢自己的步伐。要做自己人生的主人，將生活節奏牢牢把控在自己手中。
– The End –
作者 | 神奇小小
第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人
參考資料：《Psychology and life》
相關新聞
-
一個被張藝謀看中, 一個被馮小剛看中, 如今為何發展差距巨大?
對於知名導演來說，那些已經成名的藝人往往不是他們最適合的角色人選，因為這些成名的藝人風格都已經定死瞭，很難有更大的突破，所以他們更喜歡挑選新人，這些新人更像是一張白紙，也就更好描畫瞭，而且這些新人演員身上的潛力也更好挖掘。 張藝謀和馮小剛就特別喜歡挖掘新人演員，張藝謀和馮小剛同為圈內知名導演，他們成名的時期也大致相同，因此他們電影中出現的演員都會被大傢拿來做一個比較。今天我們就拿他們二位捧紅的兩位女演員來做一個比較，如今這兩位女演員的發…
-
科比墜機身亡一年多後，美國國傢運輸安全委員會公佈瞭事故原因
華輿訊 據美國中文網報道 洛杉磯湖人隊傳奇科比在墜機事故中喪生已一年有餘，國傢運輸安全委員會（NTSB）周二公佈瞭這起事故的調查結果。 ▲2020年2月2日，2020NFL超級碗，舊金山49人Vs堪薩斯城酋長，賽前全場為科比與女兒吉安娜等遇難者默哀。（中新網資料圖） 2020年1月26日，科比以及二女兒吉安娜（Gianna）在一次直升機事故中不幸遇難。飛機上共9人，無一幸免，包括在該地區有10年飛行經驗的飛行員佐巴揚（Ara Zobay…
-
《捉妖記2》重映，肖戰打醬油的鏡頭，被打馬賽克？
《捉妖記2》重映的第2次，恰逢男主角井柏然出道13年紀念日，但他除瞭感恩BBF之外，並沒有為影片做宣傳！ 或者說，整個劇組都沒有為重映的《捉妖記2》做宣傳。主演白百何、梁朝偉、井柏然、李宇春、電影官方微博，均無一人為重映做宣傳！ 都說作品是演員與劇組的孩子，但此次為“免分賬”的原因，整個劇組上至官方微博下至演員卻無一人為其“孩子”宣傳加油！（唉，當下就這麼現實吧！包括周星馳的《美人魚》、吳京的《戰狼2》等等，重映免分賬的影片都無人宣傳）…
-
想讓男人對你愛不釋手，就要在這些時候做到和他“同頻”
我們都想要找一個志趣相投的人和自己共度餘生，想要在取得成功的時候能夠和他分享內心的喜悅，傷心難過的時候能和他傾訴內心的苦楚。 可我們不得不承認，每一個人都是獨立的個體。 兩個人相處總會有意見相左的時候，我們應該保有自己的原則和底線，但在意見不合的時候也不能總是一味的反對對方。 愛好不同就各玩各的，想法不同就固執己見，一有爭吵就無限期冷戰。 如果像這樣永遠不去照顧對方的喜好，不去考慮對方的感受，不肯退讓半步，兩個人遲早會分開。 方向不同的…
-
澳大利亞大兵犯下嚴重戰爭罪行，為何國際法院管不著？
文/田士臣 美國大選、全球疫情再次泛濫，把一個有關澳大利亞的大新聞給淹沒瞭。 根據美國有線新聞網11月21日的報道，39名阿富汗平民和非戰鬥人員受到澳大利亞大兵的侵害、謀殺。澳大利亞軍方於當地時間11月19日公佈瞭官方調查報告，詳細敘述瞭澳軍精銳特種部隊的累累罪行。 澳大利亞軍方認為，澳大利亞國防軍（IGADF）監察長經過四年調查收集的指控足以起訴19名士兵，指控他們犯有謀殺和殘忍待遇的戰爭罪。報告寫道：“這份報告披露的是可恥的，是對澳…
-
年利率4.8%的定存沒人存？銀行員工訴苦：現在的儲戶都在想什麼？
本文禁止任何媒體機構轉載！ 把錢存入銀行，似乎很多人都有這種習慣，畢竟誰都希望“錢能生錢”，而且還有一點就是，錢存在銀行在安全性方面是比較高的，但現在卻出現瞭一個令人匪夷所思的問題，那就是利率比較高的銀行定期存款存的人卻是寥寥無幾，這是為什麼？對此銀行員工也感到很不可思議，難道說現在的儲戶都不喜歡高利率的存款類產品瞭嗎？現在的儲戶都在想什麼呢？ 2015年以前，我國各大銀行的掛牌利率都是與央行給出的利率一致的，所以儲戶在選擇銀行上一般都…
-
警惕對中國影響！韓國疫情突發逆轉：新型病毒傳染力是之前的6倍
東亞經濟高度融合，尤其中韓經貿往來頻繁，兩國在產業鏈上形成瞭緊密的合作。最近，韓國疫情形勢突發逆轉，這值得令人關註。人口稠密的首都圈地區是韓國這波疫情的導火索，占據新增病例的絕大多數，韓國單日新增病例從幾十例攀升至連續多日超過300例，最高甚至接近400例，而且全國所有行政區首次同時都出現確診病例。 與上次”新天地”聚會引發疫情擴散的V型新冠病毒不同，目前韓國的病毒類型以GH型新冠病毒為主，這一類型病毒的傳染力至…
-
想不到！疫情最嚴峻的9月，緬甸就業率卻最高
【緬甸中文網訊】日前，緬甸勞工管理局發佈瞭一則聲明，就國內疫情期間的勞動力進行瞭統計。從此次聲明中得知，隨著國內大部分經濟逐漸復蘇，即使是疫情最為嚴重的9月份內，國內的就業人數持續增加，與其他月份相比，國內勞動力9月份的就業率排名最高。 自3月份開始，因為疫情的原因，國內各行各業面臨瞭前所未有的困難。衛生與體育部實施瞭一系列嚴防疫情的措施後，酒店、工廠在內的非必要行業被迫按下暫停鍵，國內靠日薪維持日常生活的基礎民眾面臨瞭困難。 在疫情危…
-
吉林省發佈雷電黃色預警！本周大雨小雨時常有
一、降雨實況 實況 08 月 09 日 05 時-08 月 10 日 05 時,我省出現分佈不均的降水，西部和東南部部分站點出現大到暴雨。 全省平均 6.7mm，地區：通化 16.7mm，白山 14.1mm，延邊 9.7mm，長白山保護區 8.6mm，遼源 8.5mm， 吉林 4.4mm，四平 4.3mm，松原 2.4mm，長春 2.2mm，白城 1.9mm。 降雨量前十位為： 通化縣四方山 64.8mm，雙遼九傢子村 64.7mm，雙…
-
玉米價格再創年內高點！10月後，或出現下降
回顧9月， 玉米期貨價格再次大幅上漲，創出年內高點。 9月中旬開始，全國新季玉米自南向北開始收割，玉米價格走勢雖然經歷瞭季節性下跌，但下跌力度並不大，中長期看漲情況依然比較高，貿易商存糧積極性高漲。以山東壽光深加工市場行情為例，8月初達到本年最高的2540元/噸，隨後開始出現下調，截至9月28日，跌至2380元/噸，較前期高點下調160元/噸。 目前我國河南和安徽部分地區新一季的玉米基本收獲完成，河北、山東一帶在國慶期間迎來收獲高峰， …
轉載請註明出處： 心理學傢建議：永遠不要和一個曾經深愛過的人復合 - PUA台灣