其實大部分人單身的原因都差不多，尤其是男生的話，他們單身的原因其實都是在某些方面出瞭問題，但是如果想要脫單的話，就要學會去勇敢的改變，勇敢的做出一些行動才能夠讓自己改變，而不是明明知道瞭原因卻不願意改變自己，那麼這樣子的話是無濟於事的，而且也不會讓你的成長有所提升，因此我們也要學會勇敢的發現問題，然後去改正自己。
首先就是改變自我認知，畢竟有時候對自己的認知不清晰的話，就很難找到對象，所以說有時候可能會不把對方放在眼裡，那麼這個時候我們就要學會去改變自我認知瞭，首先要知道自己的條件是什麼，自己能夠吸引到的女生是什麼，假如對自己的定位非常的高的話，那麼很有可能是因為你的誤區讓你產生瞭這種假象，所以我們一定要對自己有一個清晰的認知才行。
那麼對於一個男性而言千萬不能過度的自信，當然也不能過度的自卑，畢竟有時候過度的自卑會讓你看不到自己的優點，隻會看到自己的缺點，就會覺得自己一無是處，就會在喜歡的人面前不會表現自己也會覺得非常的拘謹，那麼這樣子的話也是不利於脫單的，所以說我們要學會讓自己有清晰的自我認知，不要過度自卑和自信，這樣子的話也能夠少走彎路。
因此還有一點就是要學會擴大交際圈，所以說我們也要學會認識身邊優秀的異性資源，這樣子的話也能夠有助於脫單瞭，所以我們要知道身邊的異性資源很多的話，就能夠篩選合適的對象瞭，因此當你走出禁錮的時候，才可能脫單成功才可能讓你有更多的機會找到自己的真愛。