女人大多都有一種“不撞南墻不回頭”的品質，特別是在關系裡，不痛就不會成長。
01
兩天前，小蘇收到瞭一條微信好友申請，申請理由填的是：“我是你老公公司的女實習生，請你管好他，別讓他再來找我瞭，要不然我就報警瞭”，小蘇通過以後，對方給她發瞭一張他們倆的微信截圖…
看到那張圖之前，小蘇都不知道老公是這麼看她的，男人和那個小姑娘說，我老婆現在又懶，還不愛保養，又老又醜，明明是最刺耳的話，我還是忍不住哭著看瞭一遍又一遍。
小蘇今年32歲，現在在傢帶剛一歲的孩子。以前小蘇也有一份體面的工作，但是自從結婚後，小蘇選擇退居二線，從此工作就變成瞭操持這個傢。剛開始，她老公還很心疼她繁忙於傢務，還會時不時帶她出去吃飯，可是考慮到傢庭經濟，小蘇覺得這樣太浪費錢瞭，能一起在傢吃飯她就很滿足瞭。之前用的化妝品，也換成瞭最便宜的那種。
她老公雖嘴上答應著，還是會在紀念日的時候給準備些小浪漫，小蘇身邊的人都說她嫁瞭個好老公。
然而轉變是在小蘇懷瞭孕，她老公整個人就變瞭，變得越來越忙，別說在傢一起吃個飯，連睡覺都很少能同時睡。但是小蘇以為他是為瞭孩子，為瞭傢，在努力工作。
直到看完這條信息才知道，原來在他的心裡，自己什麼都不是……
02
當成長不足，我們的內心就還是孩子的狀態：不夠瞭解自己，不會為自己做選擇，最終隻能由別人來選擇自己，打亂你的生活節奏，掌控你的喜怒哀懼。
就像電影《重慶森林》裡梁朝偉的那句臺詞：
“宵夜都有那麼多選擇，何況是男（女）朋友”，當對方口味變瞭，你的位置就被取消瞭。”
如果不希望自己總是“被選擇”的那一個，就要保持獨立，向上生長；
如果不想在關系裡迷失自我，為他人而活，就要保持魅力，不斷投資自己。
因為隻有一個人不斷成長，不斷更新自己，才會被別人看到、欣賞、喜愛、追求、珍惜。
那麼什麼才是成長，又或者我們都需要做些什麼才能夠成長呢？
第一步：瞭解自己，認識自己
知道是一個怎樣的人，有著什麼樣的性格和特質，背負瞭什麼樣的傷痛和過往，其中那些阻礙你的部分，就是你需要去改變或調整的地方。
第二步：建立改變的信心
成長路上最終會阻礙你的不是別人的幹涉阻撓，而是你自己內心的恐懼，隻有讓那些讓你感到害怕的傷口真正愈合，你才能有能量和信心繼續走下去。
第三步：重建積極的自我
在完成瞭自我探索和突破以後，你需要一段時間去自我重建和整合，在這段時間裡你會越來越清晰地看到你成長的目標，很多過去困惑著你的事情在這時都會變得清晰明朗起來。
第四步：多重能力的訓練
當我們已經足夠瞭解自己、肯定自己以後，我們就要開始學習如何去改變，如何去選擇，而此時自我糾偏、覺察力、情緒控制等能力是我們必不可少的要素。
在這個過程中，你將會不斷刷新對自己的認知，不斷挖掘自身優勢，逐步改善生活狀態，借助練習與實踐，最終才能將你的人生幸福掌控在自己手中。
我是潘幸知，你的貼身情感咨詢師。如果你需要專業幫助，私信我，幸知幫你度過情感危機。