很多人都覺得愛情最美好的階段是最初的熱戀期，一旦戀愛談得久瞭或者結瞭婚之後，愛情要麼變質，要麼變淡。
大部分姑娘的案例都明確地告訴我們感情發生變化時存在兩種情況。第一，吵架的頻率越來越高，常常因為雞毛蒜皮的小事就會舞刀弄棒。
第二，遇到問題就相互不理對方，導致傢庭氣氛降至冰點。第一種是無休止的爭吵，第二種是無休止的冷戰。這兩者其實都是非常極端的方向。
你知道為什麼兩個人的關系會越來越走向極端嗎？在我們要得出結論之前，先來探討一下，為什麼你們一點就著動不動就吵架抱走，問題的核心究竟在哪？
原本能逃避的問題無法再逃避
今年二三月份疫情鬧得最嚴重的時間段，我接到瞭很多戀情修復以及婚姻挽回的咨詢，一部分人是因為隔離期間和另一半朝夕相對，原本能逃避的問題無法再逃避。
比如丈夫隔離在傢期間，每天玩遊戲看電視，不懂幫妻子分擔一些傢務或者帶孩子。原來丈夫不在傢的時候，有些妻子本著眼不見心不煩，把自己內心的不滿壓抑瞭下來。
但是你想想那個場景，你在傢吭哧吭哧地幹活，還得面對一不留神就在傢裡亂塗亂畫的孩子，剛收拾完廚房又開始收拾客廳。
你老公在你面前四仰八叉地躺在沙發上，跟隊友開著語音打遊戲，你心裡肯定不痛快，於是你故意搞出一些大動靜。你老公抬頭瞟瞭你一眼說，你能不能小點聲？
沒看見我這跟隊友開語音嗎？這句話徹底點燃瞭你心中的怒火，所有的委屈不滿在那一刻爆發，你生氣的問他，你除瞭一天天打遊戲還會幹啥？
你以為你是誰？天天讓我伺候你，真把自己當大爺瞭。於是你們兩個人就陷入瞭無盡的爭吵。過程之中可能某一方說瞭很傷對方自尊的話語，結果就鬧到瞭要離婚的地步。
讓猜忌的種子埋在瞭你心裡
另一種情況，疫情期間有很多情侶無法見面，可能對方幾個小時沒回你微信，又或者他無意中的一句話，讓猜忌的種子埋在瞭你心裡。
有一個女孩就哭著來找我，上來就說，我這次有點太作瞭男朋友要和我分手，我真的不想跟他分開，該怎麼辦？
事情是這樣的，疫情導致微微和男友將近三個月沒見面，微微還在讀研究生，哪有比他大幾歲？
這期間男友一直是在傢辦公，一個是學生，一個是職員，兩個人的時間分配也不一樣。原來戀愛的時候微微每天都要上課。
現在天天在傢呆著，總是忍不住想找男朋友聊天，他覺得男朋友回他消息變得很慢，好幾次男朋友不回消息的時候。
他就給對方談視頻，男朋友很生氣的對他說，因為你老是跟我視頻，好幾次都中斷瞭我們的視頻會議，你不要這麼任性好不好？
微微覺得男友以前是很寵他的，沒想到分開瞭一段時間，跟他說話的語氣變得這麼兇，於是他就很委屈，和男友說追我的時候說得好聽，什麼照顧我不會委屈我。
現在我想跟你說幾句話就這麼難嗎？行。既然工作重要，你就和工作談戀愛，我說321你考慮清楚。
結果微微還沒開始說，男朋友就直接說瞭一句，我真是對你太失望瞭，你怎麼這麼不懂事，這麼任性還想威脅我，你這麼想分手，那我就如你所願，接著就把電話掛瞭，之後微微給他發消息，他也不回復。
我們再回頭想一下，薇薇之所以和男朋友吵架，用分手來威脅對方，是因為她真的想分手嗎？當然不是，她隻是想男朋友瞭，但是她在表達的時候並沒有去考慮自己發消息的時候，男友在工作，屢次談視頻還打斷人傢和其他員工的會議。
一味地認為都是對方的錯，該傳達的思念沒有傳達到位，反而讓對方覺得微微不能理解他太過任性。他們的分手在我看來倒不是什麼大問題，是假性分手，隻要用兩天時間來冷處理即可。
事實和我想的一樣，她的男友看她兩天都沒有聯系，就主動發消息打電話，所以說關系恢復瞭，但是我們得透過現象看本質。
透過現象看本質
她和男友之間潛在的最大隱患是，男朋友在這段關系中潛意識裡認為，自己沒有得到微微地理解和尊重，如果不及時調整微微的表達方式，他們很可能會因為同樣的問題再度分手。
如果想要你的老公少打遊戲，多幫你做傢務帶孩子，你也可以利用正向情緒傳遞。比如老公咱寶寶可喜歡你陪他玩瞭，總喊著找爸爸，有時候看你打遊戲，我就沒打擾你，你要是能有空多陪陪孩子，我和寶寶都會覺得特別幸福的。
這樣的一句話比你和他無休無止吵一百遍都管用，重點是讓你的老公聽瞭以後不會有抵觸心，因為你沒有逼迫他埋怨他指責他的意思，你隻是在提醒他。
有很多姑娘一吵架說的話極其傷人，比如你真不是個男人，啥用都沒有，直接否定瞭另一半的所有價值，所有尊嚴、所有付出。
如果你的目的是想離婚，你就每天對他說這句話10遍，保證他離你遠遠的。所以我們總結一下你和另一半產生吵架和冷戰的核心原因，可能有兩個，第一不會表達真實感受，第二，不懂男人的內心想法。
寫在後面
今天的這篇文章就是想告訴姑娘們，想要長期有效地維護好感情，就要摒棄掉那些不正確的溝通方式。比如爭吵、冷戰，隻發泄情緒，卻沒有讓問題得到解決。
我們要解讀男人內心的真實想法，而不是以指責威脅的語氣去逼迫對方妥協，以正向情緒傳遞法來表達你的需求情緒，讓對方在和你的溝通中既有滿足感，還心甘情願的完成你的訴求。
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