有緣相遇，還需有情相守。
沒遇到心動的人之前，許多人會認為，愛情可以很簡單。兩個人在一起，隻需要懷著真誠的念頭，進行簡單的相處，就能擁有想要的幸福。
可是遇到中意的對象，與對方經過一段時間的相處之後，一些人才會明白，原來情感的世界裡，情深緣淺也是一種常態。
當你認為，為愛付出足夠多瞭，而在對方的心坎裡卻認為，你做得遠遠不夠。
愛情，時常在患得患失中，逐漸失去瞭平衡。
時間的流逝中，一個人對愛情的決心，會逐漸被消磨一空，最後在迫不得已中選擇分手；本以為，自己能灑脫的離去，殊不知，內心深處卻會有一個執念，讓自己久久放不下。
想要愛一個人，不是一件容易的事情。而當你決定放下，選擇離開之後，才會意識到，原來徹底忘掉一個人，也並非是說到就能做到的事情。
理解“不值得定律”，學會取舍。
許多時候，一個人之所以煩惱，是被內心的執念所影響。
不要以為，選擇分手之後，就能輕松放下一個人；那些曾經的美好，會一直儲存在你的記憶中，如影隨形讓你遲遲斬不斷、忘不掉。
當你陷入這樣的煩惱時，應該如何解脫呢？
或許，你身邊的朋友，具備較強的同理心，一而再地告訴你，能夠明白你的苦衷；也會安慰你，隨著時間的流逝，一切的傷痕都會愈合，一切的過往都會煙消雲散。
殊不知，這樣安慰的話語，隻會讓你在理所當然中，繼續沉淪在一份舊情裡。
有句老話這樣說，“求人不如求己”。
當緣分消失瞭、愛情走遠瞭，與其帶著晦暗的心情，求助於身邊的人，希望他們幫助你解脫，倒不如多問幾次自己，為一個不愛你的人痛苦下去，真的值得嗎？
心理學上，有一個“不值得定律”。
簡單地理解為，一件事如果在你心中被認為，不值得去做，那麼就不會念念不忘，也不會努力將其做好，這件事就容易被擱置一旁。
因為，去做一件不值得的事情，無法觸碰你的情感、不能激發你的動機，即使有朝一日，這件事情成功瞭，也不能給你帶來多大的成就感。
如果兩個人的相處中，對方早已表現出厭煩的情緒，而你的耐心也被消磨一空；彼此提出分手之後，還值得你去眷戀嗎？
如果你遲遲放不下，隻能說明你是一個顧及舊情的人。
但是你付出再多，對那份舊情念念不舍，能夠為你帶來說明好的結果嗎？能夠感動對方，讓你們之間的感情和好如初嗎？想必，答案是否定的。
當你將一件事相通瞭，在內心深處反復強調，這樣去做不值得，那麼將會在你的心裡越發堅定，用最短的時間，徹底忘掉一個人。
愛情走遠瞭，就別再繼續糾纏瞭。
緣分的起點上，你有情、我有意，隻希望順利牽手，開啟幸福浪漫的時光。
可是時光荏苒中，愛情終究會迎來平淡的一天，當彼此在一起，找不到新鮮感瞭，雙方牽手，再也沒有幸福激動的感覺瞭，那麼愛情也將會迎來新的考驗。
如若那個人，心中一直有你。
他會在分歧產生後，經過一番思量，選擇放棄自己的想法，心甘情願去呵護你；因為他能夠聰慧地意識到，包容你的目的，其實也是在成全自己的愛情。
那個不愛你的人，卻會在激情過後，找到各種理由離開你。你會發現，原先那個愛說情話的他，變成瞭一個言辭犀利的人，每一句話都會敲在你的傷口上。
如果有一天，你的愛情走遠瞭，那個人再也不願意包容你、守護你瞭，就不要委屈自己，去成全任何人瞭。
不妨，從心理學上的“不值得定律”出發，重新衡量你們之間的關系，如果你想通瞭，就會覺得繼續付出就不值得瞭，而你也能夠從那份感情裡徹底解脫。
忘掉一個人，最簡單的方式，藏在“5個字”裡，不過是“不值得定律”。
轉身離開的人，不值得去牽掛。
曾幾何時，那個在追求你的時候，口口聲聲說愛你。
為瞭贏得你的芳心，他不惜放下面子，說盡甜言蜜語，甚至還會給你畫上一個幸福的大餅，讓你以為，自己遇到瞭真愛，情感有瞭歸宿。
當你們確定情侶的關系，一起徜徉在愛情的長河裡，經歷過幸福美好，也抒寫過浪漫篇章；在你看來，餘生能夠與這個人相處下去，就是一種莫大的幸福。
你努力發揮想象力，相信終有一日，你們會牽手連理走進婚姻的殿堂；在努力編織著幸福的夢想時，那個人卻在不覺中，露出瞭真實的面目。
許多的事實證明，那個人並不愛你，甚至在某個轉彎的地方，主動離你而去。
看著他漸行漸遠的身影，你變得手足無措起來，因為種種美好的設想，都在他的轉身離開後，變成瞭笑話；你用情太深，舍不得從中走出來，於是陷入長久的苦痛之中。
如果你遇到瞭這樣的情況，請多問問自己，這樣做值得嗎？
那個不愛你的人，真的不值得你去思念，也不值得為他繼續耗費時間和精力瞭；唯有選擇放下，做回那個精彩的自己，才是對自己負責的表現。
其他人的話語，不值得去在意。
相愛的時候，你習慣瞭曬幸福。
看著別人的評論和祝福，在你的內心深處，會有一種深深的滿足感。
你以為，自己遇到瞭愛神的眷顧，所以讓你在最好的年華裡，遇到瞭心儀的對象，並且在水到渠成之中，沒有錯過最好的緣分。
殊不知，許多時候你的愛情，一直活在別人的評論裡。
大傢看好你的愛情時，你會在心頭產生滿滿的幸福感，認為這就是緣分最好的狀態；可是，如果有人說你們不合適，你就會陷入長久的不安之中，隻因為別人的一個評論。
尤其，在緣分耗盡瞭，愛情不再之後，你會變得更加困惑。
因為你害怕別人的指指點點，生怕自己失戀的事實，被大傢所發現，於是你變得深居簡出，朋友圈也變得沉默寡言瞭。
當你心情不好的時候，還會暗暗責怪那個負心人，讓你變成眼前的模樣。
其實啊，許多的困惑都是你空想出來的，試想一下，誰有那麼多時間，來關心你的一切呢？實際上，這樣的人並沒有幾個，畢竟大傢都很忙。
從“不值得定律”來看，其他人的言論，值得自己這樣去在意嗎？當你真的想通瞭，就不會那麼糾結瞭。
陷入困境的時候，請用“不值得定律”，重新審視自己。
多問幾次是否值得？你將會發現，許多影響你心境的事情，其實並不值得你去顧慮；而你的許多煩惱，多半都是自找的。
與其生活在苦惱之中，不如做一個充實的人。
找到自己的興趣點，奔赴新的目標，當你變得忙碌起來瞭，就無暇顧及太多的事情；通過這樣的舉動，不僅能夠讓你獲得更快成長的機會，也會讓你變成一個內心豐盈的人。
從此之後，這樣的你，能夠為自己而活，而不是被他人的行為所困惑。
作者：周樵夫，有態度的情感深耕者。寫人間溫情、看暖心故事，感謝有你一路以來的陪伴。惟願歲月靜好，放眼雲淡風輕，你我一段文字相遇，便能傾訴衷情。