忘掉一個人,最簡單的方式,藏在“5個字”裡

忘掉一個人,最簡單的方式,藏在“5個字”裡-圖1

有緣相遇,還需有情相守。

沒遇到心動的人之前,許多人會認為,愛情可以很簡單。兩個人在一起,隻需要懷著真誠的念頭,進行簡單的相處,就能擁有想要的幸福。

可是遇到中意的對象,與對方經過一段時間的相處之後,一些人才會明白,原來情感的世界裡,情深緣淺也是一種常態。

當你認為,為愛付出足夠多瞭,而在對方的心坎裡卻認為,你做得遠遠不夠。

愛情,時常在患得患失中,逐漸失去瞭平衡。

時間的流逝中,一個人對愛情的決心,會逐漸被消磨一空,最後在迫不得已中選擇分手;本以為,自己能灑脫的離去,殊不知,內心深處卻會有一個執念,讓自己久久放不下。

想要愛一個人,不是一件容易的事情。而當你決定放下,選擇離開之後,才會意識到,原來徹底忘掉一個人,也並非是說到就能做到的事情。

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理解“不值得定律”,學會取舍。

許多時候,一個人之所以煩惱,是被內心的執念所影響。

不要以為,選擇分手之後,就能輕松放下一個人;那些曾經的美好,會一直儲存在你的記憶中,如影隨形讓你遲遲斬不斷、忘不掉。

當你陷入這樣的煩惱時,應該如何解脫呢?

或許,你身邊的朋友,具備較強的同理心,一而再地告訴你,能夠明白你的苦衷;也會安慰你,隨著時間的流逝,一切的傷痕都會愈合,一切的過往都會煙消雲散。

殊不知,這樣安慰的話語,隻會讓你在理所當然中,繼續沉淪在一份舊情裡。

有句老話這樣說,“求人不如求己”。

當緣分消失瞭、愛情走遠瞭,與其帶著晦暗的心情,求助於身邊的人,希望他們幫助你解脫,倒不如多問幾次自己,為一個不愛你的人痛苦下去,真的值得嗎?

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心理學上,有一個“不值得定律”。

簡單地理解為,一件事如果在你心中被認為,不值得去做,那麼就不會念念不忘,也不會努力將其做好,這件事就容易被擱置一旁。

因為,去做一件不值得的事情,無法觸碰你的情感、不能激發你的動機,即使有朝一日,這件事情成功瞭,也不能給你帶來多大的成就感。

如果兩個人的相處中,對方早已表現出厭煩的情緒,而你的耐心也被消磨一空;彼此提出分手之後,還值得你去眷戀嗎?

如果你遲遲放不下,隻能說明你是一個顧及舊情的人。

但是你付出再多,對那份舊情念念不舍,能夠為你帶來說明好的結果嗎?能夠感動對方,讓你們之間的感情和好如初嗎?想必,答案是否定的。

當你將一件事相通瞭,在內心深處反復強調,這樣去做不值得,那麼將會在你的心裡越發堅定,用最短的時間,徹底忘掉一個人。

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愛情走遠瞭,就別再繼續糾纏瞭。

緣分的起點上,你有情、我有意,隻希望順利牽手,開啟幸福浪漫的時光。

可是時光荏苒中,愛情終究會迎來平淡的一天,當彼此在一起,找不到新鮮感瞭,雙方牽手,再也沒有幸福激動的感覺瞭,那麼愛情也將會迎來新的考驗。

如若那個人,心中一直有你。

他會在分歧產生後,經過一番思量,選擇放棄自己的想法,心甘情願去呵護你;因為他能夠聰慧地意識到,包容你的目的,其實也是在成全自己的愛情。

那個不愛你的人,卻會在激情過後,找到各種理由離開你。你會發現,原先那個愛說情話的他,變成瞭一個言辭犀利的人,每一句話都會敲在你的傷口上。

如果有一天,你的愛情走遠瞭,那個人再也不願意包容你、守護你瞭,就不要委屈自己,去成全任何人瞭。

不妨,從心理學上的“不值得定律”出發,重新衡量你們之間的關系,如果你想通瞭,就會覺得繼續付出就不值得瞭,而你也能夠從那份感情裡徹底解脫。

忘掉一個人,最簡單的方式,藏在“5個字”裡,不過是“不值得定律”。

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轉身離開的人,不值得去牽掛。

曾幾何時,那個在追求你的時候,口口聲聲說愛你。

為瞭贏得你的芳心,他不惜放下面子,說盡甜言蜜語,甚至還會給你畫上一個幸福的大餅,讓你以為,自己遇到瞭真愛,情感有瞭歸宿。

當你們確定情侶的關系,一起徜徉在愛情的長河裡,經歷過幸福美好,也抒寫過浪漫篇章;在你看來,餘生能夠與這個人相處下去,就是一種莫大的幸福。

你努力發揮想象力,相信終有一日,你們會牽手連理走進婚姻的殿堂;在努力編織著幸福的夢想時,那個人卻在不覺中,露出瞭真實的面目。

許多的事實證明,那個人並不愛你,甚至在某個轉彎的地方,主動離你而去。

看著他漸行漸遠的身影,你變得手足無措起來,因為種種美好的設想,都在他的轉身離開後,變成瞭笑話;你用情太深,舍不得從中走出來,於是陷入長久的苦痛之中。

如果你遇到瞭這樣的情況,請多問問自己,這樣做值得嗎?

那個不愛你的人,真的不值得你去思念,也不值得為他繼續耗費時間和精力瞭;唯有選擇放下,做回那個精彩的自己,才是對自己負責的表現。

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其他人的話語,不值得去在意。

相愛的時候,你習慣瞭曬幸福。

看著別人的評論和祝福,在你的內心深處,會有一種深深的滿足感。

你以為,自己遇到瞭愛神的眷顧,所以讓你在最好的年華裡,遇到瞭心儀的對象,並且在水到渠成之中,沒有錯過最好的緣分。

殊不知,許多時候你的愛情,一直活在別人的評論裡。

大傢看好你的愛情時,你會在心頭產生滿滿的幸福感,認為這就是緣分最好的狀態;可是,如果有人說你們不合適,你就會陷入長久的不安之中,隻因為別人的一個評論。

尤其,在緣分耗盡瞭,愛情不再之後,你會變得更加困惑。

因為你害怕別人的指指點點,生怕自己失戀的事實,被大傢所發現,於是你變得深居簡出,朋友圈也變得沉默寡言瞭。

當你心情不好的時候,還會暗暗責怪那個負心人,讓你變成眼前的模樣。

其實啊,許多的困惑都是你空想出來的,試想一下,誰有那麼多時間,來關心你的一切呢?實際上,這樣的人並沒有幾個,畢竟大傢都很忙。

從“不值得定律”來看,其他人的言論,值得自己這樣去在意嗎?當你真的想通瞭,就不會那麼糾結瞭。

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陷入困境的時候,請用“不值得定律”,重新審視自己。

多問幾次是否值得?你將會發現,許多影響你心境的事情,其實並不值得你去顧慮;而你的許多煩惱,多半都是自找的。

與其生活在苦惱之中,不如做一個充實的人。

找到自己的興趣點,奔赴新的目標,當你變得忙碌起來瞭,就無暇顧及太多的事情;通過這樣的舉動,不僅能夠讓你獲得更快成長的機會,也會讓你變成一個內心豐盈的人。

從此之後,這樣的你,能夠為自己而活,而不是被他人的行為所困惑。

作者:周樵夫,有態度的情感深耕者。寫人間溫情、看暖心故事,感謝有你一路以來的陪伴。惟願歲月靜好,放眼雲淡風輕,你我一段文字相遇,便能傾訴衷情。

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