當你發消息給你愛的人的時候，他一直沒有回復的話，你會一直不停看手機嗎？當你一次次打電話他沒有接的時候，你會不會一直焦慮，不停撥打他的電話，一直打到他接電話為止。每次你會因為聯系他而焦慮，焦躁，不停懷疑自己是不是做錯瞭什麼，他為什麼不理你瞭。其實沒有必要糾結他回不回復你的信息，你該幹什麼就幹什麼，不要刻意等待回復。
佳佳談戀愛的時候，就是個焦慮的人，每一天都是在焦慮中度過。每次她發微信給男朋友的時候，他還沒有回復信息，佳佳就會一直不停看手機，沒有心思顧上其他事情瞭，她甚至覺得男朋友是不是不想理她瞭。有時候，佳佳的男朋友晚上跟朋友出去喝酒瞭，佳佳就會一直打電話聯系他，可是他經常沒有接電話，她就會焦慮，一直打到他接電話為止，甚至有時候凌晨三四點的時候她還在等，一直無法入睡。
其實沒有必要糾結一個人有沒有回復你的信息，他看到自然就會回復你，如果他在意你，有空的時候他自然就會打電話給你，當他不在意你的時候，無論你怎麼打電話他都不接電話的。把你放在心上的人，不會讓你一直有焦慮感，所以不要糾結他有沒有回復你信息。