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感情對於每個人來說都是深入骨髓的，尤其是愛情。當失戀的男男女女們獨處時，每每想起曾經一起走過的美好歲月，都會對感情的結束感到惋惜不已。

相信曾經失戀過的人們都對這種痛苦感同身受。即便是分手許久，再次偶然相逢，驚鴻一瞥，彼此心中也會驚起千層波濤。

無論這段感情過去多久，在心中依然會占據很重的地位，新戀情也無法讓刻骨銘心的回憶消散。

一段感情的終結總是會有這樣那樣的原因，不管是出於什麼原因，都會讓自己有很多感觸。或是因為自己的不成熟而懊惱，或是想更好地提升自己。

甚至有時會因為不順的戀愛經歷而裹足不前，對新的戀情猶猶豫豫，思前想後，不敢邁出第一步。

一般有道德的人會讓前任“活在回憶裡”，不過有的情侶在分手之後卻依然保持聯系，既不會回到從前的關系，又遲遲不願斷開。

為什麼僅僅一段感情就會讓我們走入這種困境？甚至沒有力量去認識新生活？在陰霾中固步自封。

明確彼此需求

俗話說：“人不為己天誅地滅。”在社會交往中，我們勢必會註意到交往雙方的優缺點，從而試圖從中獲取一定的益處。在戀愛中也是一樣，無論再親密，也會註意對方的長處。

戀愛的時候，自然而然會對對方付出很多，不過單方面的付出，也意味著雙方關系的不均衡。所以不能一味地、不求回報地對對方好。

因為你付出的越多，一旦雙方因為種種原因而分開，當你回憶在一起的時光時，有可能會由於付出過多而感到懊惱，或是為自己的傻氣而流淚。這時，就需要明確一些觀點。

觀點1：兩人不和的最終因素

假如是因為異地戀，雙方長時間不能見面，導致信任感不足而分手的話，現在的你們是否解決瞭異地的問題呢？

有的人是由於價值觀不和而分開，有的人是由於一時沖動而分手，還有的人則是敗給瞭距離。隻有明確瞭這些觀點，明白彼此分開的原因，才可以走出上一段感情帶來的危害，更好地開始新戀情。

觀點2：你懷念的是人還是逝去的日子？

曾經最親密的兩個人，必定一起經歷過許多難忘的歲月。這些逝去的甜蜜，在長時間的沉淀之後，再次闖入你的內心。刺激內心深處的感覺，究竟是源於那個曾經相濡以沫的人，還是難忘的歲月？

如果是離不開那個人，那麼是否要爭取一下？如果隻是懷念那種感覺，那便沒有必要再苦苦執著。

無論是懷念人還是懷念歲月，對於我們而言也已經成為過去式。生活還是要往前走，我們不可能一直活在從前的陰影當中。

我們要相信，不管再美好的歲月、再難忘的那個人，最終都會重新出現在我們的生活之中，而我們要做的，就是振作起來，重新出發。

身邊還有許多人

對於剛剛失戀的人來說，世界似乎隻剩下曾經的感情。他們的內心隻惦記著那個曾經最親密卻又離我們而去的人。其實，這是陷入瞭一種困境，生活還是美好的。

原以為世界在分手之後似乎陷入瞭黑暗，沒有人再來關註我們的喜怒哀樂。但當我們環顧四周，卻發現朋友、親人依然在那裡，隨時會給我們提供支持。

除此之外，重新讓自己的生活回到忙碌之中，也是一種很好轉移註意力的辦法。一旦事情多起來，便無暇再去傷感。

千萬不能陷入孤立之中，我們始終要明白，身邊的人會為瞭自己的情感問題而分憂。無論心情如何，一定要向他們咨詢。

曾經的生活也許很美好，但是隻要和它告別瞭，就隻是一種回憶，一定要做拿得起放得下的人。

生活最終回歸本源

如果被曾經的戀情束縛住瞭，失去瞭前進的動力，也許曾經的戀人會很失望。生活處處都是挫折，並非隻有圓滿的生活才能夠讓人活下去。人最終要回歸本源，為瞭自己的目標和人生而奮鬥。

除瞭愛情，親情、友情、群體之情都是生活中必不可少的，這些感情同樣需要我們用心維持。

當戀情不順時，不妨放下重心，讓生活回歸本源。