案例：
David你好，剛在此學習，最近是一直在做備胎，跟喜歡的女孩關系很不錯，偶爾也會接受我的禮物，約出來除瞭不能有親密的舉動，互動都不錯。女孩有男朋友，她昨天被甩瞭，是男的比較渣有瞭新歡，她非常難過。
我看到她難過我就心疼，好像去安慰她，但我不知道應該怎麼做，應該說些什麼，才能讓她有好感，從而贏得她的心。
David，這個關鍵時刻，我應該怎麼做？
案例解析：
這個時候，你安靜的觀察她的動態就好瞭，根本不需要安慰的。
你安慰她，到底應該說什麼呢？
你說她前男友渣，也許她還愛著這個男的，不愛他，她幹嘛哭得這麼厲害，她根本不會領情，不希望有人說他壞話（就好像老實男被綠茶婊坑瞭，還是相信綠茶婊是冰清玉潔的，因為不願意接受事實）。
如果你說不要哭，不要難過瞭，能不難過嗎？這個時候，應該讓她哭個夠，好好的宣泄掉負面情緒。
你不需要說什麼去安慰她，沒什麼好安慰的。
如果她主動跟你傾述，你也不用說什麼，就聽她說話就行瞭，偶爾給予回應表示你正在聽即可，你不用說太多話，這個時候除瞭給她陪伴，她要哭就讓她哭，叫她痛苦的哭，這個時候，她也沒什麼心情去玩瞭，你也不用帶她出去耍。
如果她要喝酒買醉，你也可以陪她，不過你少喝點，讓她自己吐槽完，圖個夠就可以瞭。
你陪伴她宣泄一次足夠瞭，而不是總是聽她沒完沒瞭的吐槽。
接下來她就恢復單身瞭，你也不需要表白，以後偶爾約她出來玩就行瞭。
你想擺脫備胎的標簽，得從態度上改變。備胎之所以成為備胎，就是自己可得性太強瞭（你是我的女神，你什麼時候得到我都可以，我時刻為你準備著）。
她失戀難過，給予足夠的陪伴她，聽她說一次前男友的事情就行瞭，以後跟她出來玩，要是老跟你聊前男友，就要有自己的態度，你可以說：我今天想好好玩，你別再提他瞭，要是再提，我就送你回傢。
這樣的態度，有兩個好處：
1、敢於對她說不，敢於挑戰她的主導權，打破你沒有主見的備胎形象。
2、讓她有內疚感，以後會克制自己，不再把你當做情緒垃圾桶。
你怎麼對待女人，女人才會怎麼看你，你表現的很弱，沒有主見，女人也隻是把你當做呼之即來揮之即去的角色，如果你不會老是為瞭遷就她而犧牲自己的感受，她也會重新審視你的價值。
當她對你態度有改觀瞭，你才有機會擺脫備胎的角色，不然就算她分手瞭，下一任男友也不會是你，因為做一個備胎，沒辦法讓她高看你一眼。