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我大學剛畢業幾個月，我發現身邊很多大學同學畢業幾個月都跟另一半分手了，他們也不是因為異地等特別難解決的問題，總之讓我有點困惑，因為我跟女朋友畢業后，兩個人也變得敏感起來，經常因為一些小事就吵架，后來想想，覺得挺不應該的，我也很怕因為經常爭吵讓我和女朋友的感情變得脆弱。
我想問問，我應該在哪些方面進行改善，才能鞏固兩個人的感情？
解析：
為什么學生時代切換到工作階段，感情會變得脆弱呢？
說到底還是因為環境的變化，大學期間雖然也要面臨就業壓力，但跟工作之后遇到的困難相比，真的是差很多的。
工作后，面臨的現實問題有很多，如果在大城市，可能需要找房子租，買不起車，上下班都要花1、2個小時坐公交坐地鐵，剛畢業收入也不多，很多地方都需要花錢，總感覺錢不夠花，工作上又是小字輩，總是戰戰兢兢害怕在職場上站不穩腳跟。
總之，工作后會遇到很多困難和無奈，如果心智不成熟，就會產生很多負能量。
情緒是會轉移的，積累的負能量憋在心里就會難受，總得找個目標釋放。
人都習慣把情緒發泄在最信任的人身上，比如小孩子任性傲嬌，都會在自己父母身上發脾氣，因為小孩子知道父母可以包容他。
戀愛后，女人工作上不順心，遇到委屈，不敢對同事上司表達不滿，男朋友就變成出氣筒了，因為男朋友是她最信任最有安全感的人。
你說的這些現象，大學同學分手事件特別多，大部分原因都是因為雙方都不知道怎么合理的釋放情緒，演變成爭吵和內耗，最后總有一個人撐不下去，不想再堅持了，結果當然就是分手。
如果你想避免分手，你自己應該學會疏導自己的情緒。
疏導自己的情緒有很多方式，比如平時讓你委屈的事情，你可以挖掘一點正面的東西。
比如：偶爾有老字輩的同事叫你泡泡咖啡，裝裝水，這些你可以看成是負擔，也可以看成是機會。
我大學畢業后就喜歡端茶倒水，每次幫他們一點小忙，都是一次互動，結果我一個星期就跟公司的老員工混熟了，他們也很照顧我，我工作上遇到困難，找他們幫助他們也會樂意幫助。
切換角度，我會發現很多讓我非常沮喪的事情，會幫我帶來很多便利，我也沒有郁悶的理由了，負能量自然就少很多了。
不過人總會遇到不順心的事情的，你一定要學會合理的釋放情緒，比如約朋友出去放松一下，什么唱歌啊，運動啊，大吃大喝都行的。
解決了自己的情緒釋放的問題，你也不至于心里憋著火找不到地方釋放，把火撒到女朋友身上，接下來你還得學會怎么疏導女朋友負面情緒。
女人轉移情緒的行為，其實很好識別的，比如她因為一件微不足道的事情生你氣，平時她對這件小事根本不在意的，說明她是心里委屈，這件小事只是一個引爆點而已。
這個時候，你要做的不是跟她抬杠跟她吵，而是等她宣泄完，哪怕她情緒非常激動說話很難聽（這些不是她的真心話，只是她控制不住情緒，失去了理智），她這個時候就是一個引爆的炸彈，讓她爆了就好了，這樣她內心的負能量也釋放出來了。你不要去為自己爭辯，不要跟她談論對錯，因為人有情緒的時候，是懶得聽你講道理的。
等她說完之后，你先就事論事，做個退讓，跟她說剛剛這個小事我做的是不對，不是簡單的道歉，而是告訴她你錯在哪里。你沒有必要為了一件小事爭個輸贏，因為你贏了也得不到什么（老是贏你還可以變單身狗呢）。
等她發泄完，她心里是有愧疚感的，因為信任你才會對你這么任性，平靜下來她也會恢復正常的理性思考，會感覺自己有點小題大做。
這個時候，你再主動疏導她，就說：我感覺最近你過得不順心，我看到你這樣心理特別難受，不管怎樣，我都在你身邊，是不是工作上遇到不順心的事情了，可以跟我說說嗎？
這個時候，你不僅沒有埋怨她任性，反而包容她，她心里一定會融入一股暖流，甚至會哭出來。別問我為什么，因為我很有經驗。