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日常生活中，我們面臨著許多選擇，然而有些事情卻可以通過內心的推斷得到答案，不必一味追尋證據。例如女人的第六感，沒有事實依據便可以投入實操；墨菲定律，反相佐證瞭直覺的重要性。

心理學傢將這種情況定義為自證預言，自證預言即根據自己的直覺提出某件事的結果，通過自己的各種行為在不具有主觀意願的情況下促使語言結果的實現。

所以當某件事情最終按照自身的決意實現後，其實都是自身產生瞭促成該結果的行為，既是一個人的潛意識，也是這個人的下意識。

其實在生活中這樣的例子不勝枚舉：

有許多個新員工，由於膽怯和經驗少導致辦事情屢屢犯錯，給同事帶來麻煩。這樣的事情反復充斥在部分新員工的日常中。

一部分員工認為可以通過自己的努力達到自身想要的預期，無論之後遇到多少次打擊依舊精神狀態向上，從自身的實際不足出發，逐漸成為職場中的大前輩。

然而另一部分員工總是有消極語言，“我就是這樣的人”“我改不瞭”“這件事不是我做的”“多大點事至於嗎”等等消極逃避的語言反復告知別人，也暗示瞭自己。

從這兩種截然相反的結局中，我們不難發現，有些人提早就給自己定瞭義，行為也按照當初定義的樣子不斷履行與實踐，最後成為瞭兩種背道而馳的人。自證預言的心理暗示就是這樣可怕。

自證預言在生活中很常見

自己傢的孩子沒有別人傢的孩子優秀，便不斷言語攻擊，苛責自己的孩子一事無成，將來也斷然不會有所成。

你可能采取辱罵、毆打等方式攻擊孩子的心靈和身體，在雙重強壓下孩子終日戰戰兢兢，最終真的成為瞭一個一事無成、隻想啃老的社會蛀蟲。

當你感到與對方的氣場不合，便怎麼看對方都不順眼，看不到對方的優點，盲目尋找、誇大對方的缺點，認為和對方是死對頭，結果總是與對方的想法相左而產生爭執，最終老死不相往來。

你認為自己是個懶人，懶得做飯、懶得收拾屋子，便點外賣，最終外賣盒子、衛生紙堆瞭一屋子，甚至地上還有數不清的頭發，整間屋子不堪入目。

心理學傢認為，當你預言瞭一件事的走向，就隔絕瞭尋找其他出路的可能性，潛意識為瞭達成自己的預言服務，最終使預言成瞭真。

自我暗示

這種預言主要來自於暗示，你會因為自己的暗示而改變事情的走向，即便不是你想象的那般模樣。

心理學傢巴甫洛夫認為：暗示是一種條件反射，是人類最直觀和典型的第一反應，從心理機制的角度考慮，該暗示形成的假設是被主觀意願承認瞭的。隻要被主觀意願首肯，那麼接下來的行為便為瞭極力促進這個假設成真而服務，日常生活中暗示無處不在。

社會調查證明，相信伴侶負責任的，伴侶大多負責任；相信伴侶有問題的，伴侶大多容易出問題。

內心越堅信一種結果，就越會被自己的潛意識左右，通過各種行為搜羅證據、尋找蛛絲馬跡來證明自己是對的，在這樣的刻意下，結局自然向預期靠攏。

所以不難發現，你是一個什麼樣的人，便活在一個什麼樣的世界中。

堅信別人用別的途徑取得成功的人，往往自己不努力，總渴望通過旁門左道取得成功。

堅信別人別有用心的人，自己往往帶著有色眼鏡，做事處處為自己留後路，從不以誠待人。

堅信別人刻意炫耀貶低自己的人，往往內心敏感自卑，一旦得勢便也喜歡采用炫耀的方式獲得別人的艷羨與尊重。

當一個人內心陰暗，他的世界也渾濁不堪。世界不過是你的一面鏡子，你是陽光的，那麼鏡子便為你反射光；你是陰暗的，鏡子裡也不過是一片黑暗。隻有積極向上，世界才會對你報之以歌。

– The End –

作者 | 神奇小小

第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人

參考資料：《Psychology and life》