33歲看起來就像18歲,這位《乘風破浪的姐姐》吃素12年,活得真實而年輕

在《乘風破浪的姐姐》中,有一些姐姐看起來很年輕,黃齡就是其中一個。

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黃齡平時很註重保養自己,從而讓她擁有一種很年輕的狀態。33歲的黃齡不管是從皮膚上看、身材上看、精神狀態上看都像是一個18歲的人。

黃齡雖然看起來像個18歲的女生,但是她的實力不容小覷。在個人表演的時候,她獲得第二名,能唱能跳,形象與氣質俱佳,讓我們認識到瞭一個不一樣的黃齡。

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在《乘風破浪的姐姐》中,我們能夠看到黃齡是一個甜美可愛的姐姐。

在她的身上仿佛看到瞭一些少女氣息,她展現出來的那種天真、可愛,看起來就像是一個小女生一樣。

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想要活出年輕的狀態,自信是必不可少的。黃齡的身材一直保持得很好,皮膚也保持得很好,在外形上就會給她帶來一些自信。

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黃齡是一位很優秀的歌手,個人的實力也會給她帶來一些自信。

有瞭足夠的自信,可以讓她堅信自己就是18歲的樣子,從而展現出18歲的狀態。

黃齡在某個節目中說到:“我的飲食是很健康的,吃素食並且吃瞭12年”。

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她說,吃素絕對不是一件強迫的事情,更不是很苦、很寡淡、很乏味,恰恰相反,吃素是很快樂的一種享受,而吃素的過程就是一個享受的過程。

作為素食者的她也熱愛烹飪,平日裡喜歡和媽媽在傢裡研究美食,對廚房裝修的要求是一定要非常幹凈,這樣方便一邊研究一邊拍照。

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黃齡吃素,飲食清淡健康,炒菜隻用橄欖油,不放味精,一些營養價值高的蔬菜每天都會記得買瞭吃,海帶、草頭、番茄等等。

一定會吃的還有水果,“最常吃的水果是梨,兼具潤喉的功效,每周用梨燉瞭川貝喝,對喉嚨非常好。”

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她傢裡的米飯則不做白米飯,而是用黑米、糯米、小米等其它粗糧放在一起煮成的粗糧雜米飯,雖然每天要花更多時間去準備材料和煮飯,但已然成瞭習慣。

黃齡說全傢人都被養成瞭“粗糧派”。

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一碗飯裡的內容就如此豐富,一杯水裡更花心思。

黃齡牌養顏水,是用紅棗、枸杞、黃芪和楓鬥放在一起煮的水,她就拿來當白開水喝,出門時灌在水瓶裡隨時攜帶,即使是出差,也會把藥材全都包好帶著,到瞭旅館用燒水壺煮來喝。

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黃齡說,其實我的生活很規律很普通,和傢人住在一起,有兩隻寵物狗“棟棟”和“胖胖”陪伴,習慣瞭素食,極少參加兩個人以上的聚會,可能我“潮”的方面隻體現在工作上吧。

33歲,黃齡已經出道瞭16年,卻隻有四張專輯,她的音樂之路比大多數歌手都要慢得多。

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黃齡是聽著周璇和鄧麗君長大的,從小耳濡目染,甜膩風情伴隨著成長已經成瞭她身體的一部分。

嗓音撩人,這是她最典型的風格。但在舞臺背後,黃齡是個很可愛的小女孩。

“浴室歌姬”,就是粉絲給她的稱呼。原因是私下的黃齡,經常在浴室開“演唱會”。一件睡衣,一支話筒,整個浴室都是自己的舞臺。

在這裡,舞臺上那個性感歌姬變成瞭搞怪耍寶的“戲精”。

數不清她有多少件千奇百怪的睡衣,也記不住她有多少種千變萬化的出場方式。小小浴室,是她放飛自我的天地。

沒有特效和舞美怎麼辦?燈光自己打,花瓣自己撒,捧自己的場,她絕不認輸!

要說時間,黃齡今年33歲。是個不算年輕,也不老的年紀,在她身上還是有小女生的氣質,一點不違和。

其實從節目中,也看得出來。別的姐姐為瞭舞臺,又是節食又是受傷,隻有黃齡嘻嘻哈哈,看起來沒那麼大壓力。

或許對她來說,紅不紅真的那麼重要吧

之前在一次采訪時,她說過這樣一段話:“比起紅,她更喜歡黃,因為她姓黃。”

不管平時怎麼樣,隻要一上臺一唱歌,她就可以立刻發光。“音樂就是我的呼吸,融入到我的血液裡”,她說。

​不管乘風破浪還是站在原地沉醉,

黃齡永遠在做真實有趣的自己。

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