一個女人的氣質，一般由六個部分組成，希望你全部都占
《北大女人氣質修煉課》
插圖：電視劇《完美關系》劇照
羅曼·羅蘭曾說：“氣質是很抽象的東西，但是它給人的印象卻非常明顯。”
女人的容貌，在如今科技發達的時代，也並非不可改變。但唯有內心智慧的沉淀、素質的提升、氣質的培養，需要漫長時光的雕琢，以水滴石穿之力、潛移默化之勢，漸漸侵入內心，融入靈魂。
《北大女人氣質修煉課》就是一本這樣的書，這是北京大學最受歡迎的女性氣質培養課。通過一些北大女性的例子，讓你和自己的靈魂來一場深層次的對話，幫助你實現由內到外的蛻變，成就更好的自己。
讀懂這六句話，你也能修煉出強大的氣質！
一：讀懂自己，人生定會出現奇跡
讀懂自己，是我們和自己的認識過程。隻有當你讀懂自己，瞭解自己的能力，明晰自己的需求時，你才能在人生無數個關卡中做出正確的決定，不至於因為妄自菲薄而不敢突破自我，也不至於因為目空一切而錯過機遇。
讀懂自己需要勇氣和毅力，更需要平常心和專註力。
因為和自己的交談，是一個漫長的課題，是一生的學問。它需要你不斷地叩擊靈魂，將自己放在特定環境中去比較和權衡，慢慢清晰堅定自己的道路，做出無愧於心的選擇。
對於女人而言，讀懂自己更具有不同尋常的意義。你隻有先讀懂自己，才能挖掘自己隱藏的魅力和氣質，才能相信自己，以及懂得如何去愛自己。
敢於面對真實的自己，人生定會出現奇跡。
二：無論何時，“後悔”都會讓氣質打折
這個世界上，最沒有意義的情緒，就是“後悔”。但這種情緒，卻常常出現在我們的生命裡，擾亂我們的生活節奏。
女性和男性的思維不同，女人的思想大多感性發散，這也決定大多數女性在解決問題上相對而言比較優柔寡斷，也很容易為過去的事情後悔。
後悔從另一個角度而言，是一種對完美的苛求，因為過於追求事情的結果，所以當事情的發展不盡人意的時候，就很容易滋生後悔的情緒。
而且女人往往也比較在意別人的看法，當一件事得到他人的否認，哪怕隻是隨意無心的，也會讓她們耿耿於懷。
人生本就不是坦途，每一個關頭都會是一個改變命運的選擇。
很多時候我們也會想，如果當時選擇瞭另一條路，會不會有更好的結果？但是，你再怎麼後悔，都不會對事情本身帶來實質性的改變，反而會讓自己無法將註意力放在現在重要的事情上。
你可以反思，可以想辦法補救和改進，但沒必要在後悔中荒廢人生。你需要做的，是不斷調整出最好的心態去面對往後的人生。
在人生的旅途中，要想修煉氣質，就要讓樂觀的心態和積極的態度伴隨你前行，不要太去在意事情的結果和別人的目光。你盡瞭全力，有所收獲，這件事本身就已經足夠有價值和意義，所以你也就不必再為一些無法改變的事情介懷。
三：多讀書，人生將擁有更多可能
我們無法否認，讀書對一個人素養的提升，人格的塑造，思想的升華有著不可替代的作用。
在“讀書改變命運”的時代，依然有人奉行著“讀書無用論”。但你要知道，讀書和不讀書的人要達到同一個高度，需要付出的代價是不一樣的。
在通往成功的路上，讀書已經是最簡單便捷的渠道瞭。
對於女人而言，當你伴隨著讀書，思想和閱歷達到一定高度和深度時，你也就能更好地把握住機會，有更好的平臺去展現你的能力。相應地，你的人生也將擁有更多的可能。
不要相信世俗給女人的定義，結婚生子隻是女人生活的一小部分，而屬於你的那部分，需要你不斷經營自我，創造更多的可能。
所以，多讀書吧，提升自己的氣質，打開你的人生舞臺。
四：勇於改變，更易成就非凡人生
在如今的社會中，我們不少聽到這樣的話：“女人，找一份安穩的工作，相夫教子，才是最重要的。”
社會給女人的定義，似乎就是這樣的“安分守己”，隻要現在生活能夠達到差強人意的地步，也就不必再去尋思改變，否則幾經折騰，誰知道未來會變得更好還是更差呢？
其實人生的走向，更多取決於你的心態。
如果你自身滿意這樣的生活，那沒有人會強求你去改變，但如果你對現在的生活並不滿意，卻因為害怕未知的風險，過早地放棄瞭追求更好生活的權利，那你遲早會因此後悔，可那個時候的後悔，已經無濟於事瞭。
人不能永遠待在自己的舒適圈中，因為那樣會讓你以為生活的本質就是這樣的風平浪靜。等到真正的風浪出現的時候，你也就沒有瞭面對的能力和勇氣。
隻有你敢於走出來，敢於直面自我，突破自我，你才更有可能成就非凡的人生，而不是盲目地以為這樣的一方天地就是全世界。
人生就好比一條不斷奔流的長河，隻有不斷逆流而上，才能獲得上遊最清涼的泉水，若是妄圖留在原地，不思進取，最終反而容易順流而下，最後一無所獲。
五：你能承受多少，就會得到多少
人生中的很多選擇，其實都伴隨著代價。而我們很多時候的決定，就是看我們能否承擔得起這樣的成本。
特別是當你在經歷困難和坎坷的時候，你所要面對的也不同以往。你需要承受可能會一無所獲的壓力，需要承擔他人的非議和懷疑，需要忍受路途中隨處可見的荊棘和風浪，更需要戰勝自己的內心，勇於突破，敢於挑戰。
對於女人而言，這樣的承受更不容易。
因為女人細膩的情感和柔弱的身軀，會將這些苦難擴大化。但是如果你能經受住這樣的考驗，你所得到的，一定會比其他人都要多。因為那些努力的歲月，一定會在未來給你相應的回報。
六：良好的生活習慣，讓美麗與歲月同行
女人年輕美麗的秘密，永遠不是用多昂貴的護膚品、化妝品，或是穿品牌的衣服，背品牌的包包，而是從內到外流露出的一種健康、自律的美麗。
這就需要你有一個良好的生活習慣，早睡早起，健康飲食，規律睡眠作息，不輕易放縱自己。
這樣的生活習慣，遠遠勝過於護膚品、衣服的作用。而且健康，是你人生路上不可逆的寶貴財富，好好保護你的身體，你才能擁有享受生活的資本。
一個有良好的生活習慣的人，也能更加自信從容，更熱愛世界，懂得生活的美好。做一個自律自愛的女人，讓你的美麗與漫長歲月相伴同行。
這六句話，正是培養氣質的重要方法，也是擁有強大氣質的展現。
氣質是內在不自覺的外露，而不僅是表面功夫。它是一種真實恒久的魅力，更是一種從容不迫的境界。
要想成為真正有氣質的女人，不妨翻開《北大女人氣質修煉課》這本書，在懂得自己，發揮自己性格優勢的基礎上，擁有更出色更強大的氣質。
正如靳羽西女士曾經說過：
“氣質與修養不是名人專利，它是屬於每一個人的。氣質與修養也不是與權勢聯系在一起的，無論你是何種職業、多大年齡，哪怕你是這個社會中最普通的一員，你也可以擁有獨特的氣質與修養。”
希望你也可以成為這樣有氣質的女人！
-END-
相關新聞
-
一個男人真的很愛你，就不會這樣對待你
真正美好的感情，是你們在一起能夠彼此依靠，相互需要，你們願意給予彼此更多的善意和溫存。假如你們在一起總是不停地爭吵，你們對感情的態度既不專一也不真誠，你們的感情很容易產生各種各樣的裂痕。 愛是彼此懂得和憐惜。正是因為你們彼此牽掛和思念，你們的情感才有寄托，你們的故事才不會結束。 對於女人來說，如果一個男人平時對你過於冷淡或者冷漠，他完全不瞭解你的興趣愛好和脾氣個性，他也不願意花心思和精力去融入你的生活圈子，他對你的世界一無所知，那麼說明…
-
綜藝《新手駕到》，周深很適合做綜藝嘉賓，反應快接梗拋梗能力強
溜溜哥給人感覺像個陪練,小鬼學的是真快,武藝很神奇,他起初存在感不強,但是看他指點出迷宮時候,小編真覺得應該多給他點兒鏡頭。前兩期每次看到周深下車都感覺他有點兒驚到炸毛兒,第三期看起來好一些瞭,希望他真的能克服掉恐懼。第三期比前兩期好看。就算有周深，第二期看到一半小編都放棄瞭。沒想到第三期還不錯，至少讓小編能看完。後期、剪輯真是要給後期加雞腿，把枯燥的學車能剪輯得還不錯。 印象比較深的兩段，一是才哥無間道那一段剪輯；二是周深走迷宮，剪輯…
-
70歲老人哭訴：有愛才在一起，即使合同在身，卻還做瞭6年保姆
前言 現在的社會年輕人結婚沒什麼新鮮瞭，見怪不怪。可是如果老年人結婚瞭那就是新鮮的事情瞭，因為很多人覺得人到晚年，如果二婚的話就會有很多的問題和一些生活上的瑣碎事，不像兩個人互相恩愛然後簽有合同，搭夥過日子過的舒服。如果在一起後兩個人能夠相處融洽的話，就可以一起互相攜手到老，假如兩個人在一起瞭以後，覺得日子過得一天都不舒坦的話，那就可以拍屁股走人，互不相欠。 可是有些人感覺他就是姓“賴”的，雖然說兩個人恩愛，也簽有瞭合同，，可是最後的鬧…
-
真心愛你的男人，永遠不會對你說這三句“狠話”，特別是第一句
情感專傢左巖說: “女人隻會和自己愛的人在一起，但是男的就算是不愛一個人，也會選擇和這個人將就下去。” 這句話也說明瞭如果說男人不愛一個人的話，男人也會因為其他方面的原因，所以會和這個女人一直在一起的。 但是有的時候你就會發現，如果一個人真的愛你的話，在生活當中就不會給你說一些狠話，如果一個人不愛你的話，就會不顧及你的感受，說一些傷你的話，讓你非常的難受。 女人這一輩子一定要嫁給一個愛你的人，如果說這個女人不愛你的話，遲早分手對兩個人都…
-
兩個人在一起，出現這些跡象，就是緣盡的征兆
兩個人在一起的時候，會相敬相愛，男唱女隨，彼此真心相待，即便兩個人的感情遭遇一些波折，他們也是伉儷情深，患難與共，他們會守住初心，彼此真誠相待。 “努力愛春華，莫忘歡樂時”；他們都很珍惜在一起的時光，在遇到更好的追求者時，他們也會把對方擺在首位，果斷拒絕對方的追求。 當兩個人都沉浸在相互廝守的幸福時光之中，他們常會過得很幸福。 反之，兩個人在一起，不再相互尊重，時常相互拆臺，經常相互隱瞞自己的事情，他們在 遭遇感情上的挫折時，常會想著放…
-
“好男人”的三個特征，中一個都是嫁對人瞭，好好珍惜
作者：壹號情感 原創作品，抄襲必究 女人最渴望的便是遇到一個好男人，可以和自己相伴一生，一直呵護著自己。 很多時候，女人嫁給什麼樣的男人，就會擁有什麼樣的婚後生活，就決定瞭以後的生活層次。不好的男人，非但給不瞭想要的幸福，甚至還會帶來傷害和痛苦。 一個好男人，可以讓女人感受到幸福的滋味，他敢於擔當，情感真摯，內心善良，會讓傢庭變得越來越幸福，讓更多的福氣圍繞在周圍。 然而，一個不夠好的男人，根本就肩負不起傢庭的重擔，甚至總是逃脫，對待感…
-
征服女人的最好方法，絕不是討好
男人可以憑借努力征服世界，然而，卻難討美人歡心。 因為女人在感情中，潛意識深處都希望這個男人是靠得住的。 所以男人想要征服一個女人的心，要有一些“手段”。 01 女人找男人，其實找的就是一種安全感和歸屬感。 想要徹底征服女人，就必須給足她你的真誠。 女人隻有感受到你的真心，才會願意和你在一起。 霍思燕在節目中曾表白杜江： “我這輩子我今生，最開心最開心的事，就是遇見你，我沒想到生活這麼的幸福。 在不認識你之前，我一直覺得自己…
-
男人愛之入骨的女人，往往都很“貴”
01 有些女人，在感情的世界裡，總是憤憤不平，她們總覺得男人是視覺動物，看不見自己的好，隻喜歡年輕漂亮的女人，才對自己無動於衷。 所謂瑕不掩瑜，若是你真的有過人之處，即使你不漂亮，也早晚會引起別人的註意，男人寵愛的女人，不一定是很漂亮，但一定有特別之處。 也許是因為她的氣質，也許是因為她的氣度，也許是因為她的學識與才氣等等，我們都值得更好的人，但首先我們要懂得自我投資，至少在男人面前，我們是有底氣的，是“貴”的。 這個貴，不代表價格，而…
-
為什麼女人過瞭30歲，就不好找對象瞭？情感專傢：3個原因
很多人都說30歲的人生的一個轉折點，對於男人來說，三十而立，三十歲還沒有在職業上取得一定成就的人，在婚姻市場就不太受歡迎，而對於女人來說，一旦過瞭30歲，就很難找對象瞭。 可以說，30歲是很多女人都會面臨的一個障礙，尤其是現代社會大齡剩女越來越多，很多還沒有找到對象的女人，往往會陷入一種自我懷疑當中，她們感到焦慮、困惑、不安，常常會問自己：“女人過瞭30歲真的就找不到對象瞭嗎？” 在回答這個問題之前，我先給大傢講一講大學同學的故事。小淇…
-
追女生時不要刻意討好，多聊這三個話題，她會主動來撩你
男生和女生的思維模式是完全不一樣的，美國著名心理學傢約翰·格雷著有《男人來自火星，女人來自金星》一書，詳細介紹瞭男女在相處中存在的巨大差異。 這些差異導致人與人交往時，總是很容易出現信息偏差，你以為你對一個人足夠好，付出得足夠多，就可以得到他的歡心。 但實際上，如果你給的並不是他想要的，那麼他不僅不會接受你，反倒會覺得這是一種心理負擔。 這也是為什麼有些時候，你越是追求一個人，對方越是想著遠離你的真正原因。 他並非從一開始就不喜歡你，而…
轉載請註明出處： 一個女人的氣質，一般由六個部分組成，希望你全部都占 - PUA台灣