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喜歡一個人的時候是會控制不住自己心中的感情的，做任何事情都會想到對方，接下來我們將會從心理學層面分析喜歡一個人會產生什麼樣的感受，以及這種感受如何產生。

一、對ta產生好奇

當你對一個人產生好奇，想從各種渠道瞭解對方的時候，你很可能喜歡上瞭對方，你迫切地想要瞭解對方的全部，和對方有關的信息對你而言都是重要的消息。

你時刻想知道他在想什麼，甚至看到和ta相關的元素就會聯想到對方，進而想和對方取得聯系。對方不知不覺在你心中占有瞭很高的地位，仿佛世界和他一比都顯得普通。

1.每天睜眼的第一件事便是打開手機看對方發來的消息，ta的表情和回消息語氣你都會註意到。

2.掩蓋不住自己的好奇心，對方的每次活動你都抓在眼裡，比如動態，朋友圈，甚至是簽名的改變你都會第一時間發覺。

3.希望瞭解對方更多一些，也因此會註意自己在對方心中的形象，想要在ta面前表現得很完美，其實真實的你才是最好的你。

4.在發現對方優點時會不住地贊美，這是在向對方表示自己欣賞ta的優點。

二、占有欲

擁有親密關系的人都會在一定程度上相互占有，特別是親密的男女關系中，相互占有是一種忠誠的表現。你希望時時刻刻都在他的身邊，並且他的眼中全是你。

你想知道此時對方在想什麼，遇到什麼事情也想要立即和對方分享。當對方讓你感到陌生的時候，你會感到緊張，因為你感覺到心中失去對ta的掌握。

事實上，如果你一再逼迫對方，反而會顯得自己很愚蠢，占有欲會折磨你的內心，使你忽視喜歡的過程。

1.你會時不時把微笑掛在嘴邊，甚至想起有關他的事就會忍俊不禁。

2.占有欲放大瞭你們之間的小甜蜜，也會放大你失落的情緒。

3.對方的笑容總會掃清你心中的陰霾，看到ta的笑容你會感到世界都跟著明朗起來。

三、性沖動

當你對一名異性感興趣的時候，會產生占有對方身體的欲望，不管是擁抱還是接吻，這樣的接觸會讓你感覺到對方是屬於你的。

很多人談到性會感到害羞甚至羞恥，但實際上性是一件自然而然的事，人的性和情欲會受到心理和身體的雙重影響。

隻有當你認可對方，對ta身上的某些特質欣賞或是崇拜的時候，便會產生和對方發生關系的欲望，這也是你喜歡對方的表現之一。

心理學傢認為，男女關系延伸的最終結果是重合心理，真正喜歡一個人的時候，會在心理上希望和對方合二為一，你對ta身體上的占有欲，是對對方好奇和探索的心理釋放。

四、深入溝通

什麼是深入溝通？深入溝通是建立在平等、尊重的基礎上，和對方就某一問題進行雙向交流。當你喜歡上一個人的時候，你會想要更進一步瞭解對方，這個時候建立深入溝通非常重要。

有的人操之過急，不擇手段收集對方信息，最後讓對方產生厭惡，或者去逼問對方，給對方造成壓力，這些都會對兩個人之間的關系產生不良影響。

如果你發自內心喜歡這個人，那麼當你們遇到問題時，不如抓住機會和對方進行一次深入交流，讓對方感受到你的理解和尊重，以及你對ta的感情。

通常兩個人進行過深度溝通後，更加瞭解彼此，因為兩個人攜手處理難題，關系會更進一步。

心理學傢認為，當對一個人產生陌生感時，心理會感到緊張焦慮，而深入溝通能夠消除這樣的情緒，甚至還會對心靈成長有所幫助。

喜歡一個人，會對ta產生各種各樣的情感。情緒低落時，想到ta心中會有些許安慰；感到開心快樂時，會想第一時間和ta分享。

你會因為更深刻的想念和擔憂而克制住自己想要給對方發短信，打電話的欲望。一段健康的男女關系，都是建立在彼此尊重欣賞的基礎上，享受對方帶來的獨特感覺。

喜歡是一種情緒

心理學傢認為，喜歡是一種情緒，有些時候情緒會沖擊我們的理智，使我們做一些出格的舉動，喜歡一個人時我們也會不受控制地想起ta，希望對方也同樣時刻關註自己。

沒有理解的喜歡是一種心理不成熟的表現，學會豐富自己，提高自己的能力和魅力，控制情緒的同時健全人格，才能真正享受喜歡一個人的感覺。你喜歡一個人的時候是什麼樣的感受呢？

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作者 | 神奇小小

第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人

參考資料：《Love psychology》